每到冬季
，有些人感覺呼吸不暢，感冒次數(shù)增多，甚至還出現(xiàn)嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等癥狀。專家指出，上述癥狀的出現(xiàn)
，與換季時人們對外界的反應有關(guān)，但另一個重要誘因是氧氣供給不足。冬季氣溫低，人們呆在封閉空間里的時間大大增加，又不注意通風換氣，室內(nèi)空氣不能及時更換和補充
，空氣質(zhì)量下降，加之冬季人們室外活動的減少，身體缺氧時有發(fā)生
開窗通風是預防“冬季缺氧綜合征”最簡便易行的方法
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，此法不僅強補腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
