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老年人寒冬防五病

醫(yī)案日記 2023-06-12 23:19:58

寒冬已經(jīng)來臨,氣溫逐漸變冷

,對于身體機能減退
,抗病能力減弱的老年人來說
,倘若稍不留意便會舊病復(fù)發(fā)或增添新病
,有的甚至危及生命。因此
,老年人在隆冬季節(jié)要特別注意防治以下五種病。

防胃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。郝《竟?jié)

,人體受寒冷刺激后血液中的組織胺增多,胃酸分泌旺盛
,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,機體抗病力及適應(yīng)性也隨之降低
,故有胃病的老年人冬季就容易舊病復(fù)發(fā)
,甚至引起胃出血
、胃穿孔等嚴重并發(fā)癥
。所以
,冬季老年人要特別注意胃部保暖,飲食宜選溫軟
、淡素及易于消化的食物為好
,并做到少食多餐
,忌食生冷
,戒除煙酒,積極參加體育鍛煉
,改善胃腸血液循環(huán),減少胃病發(fā)病機會

防感冒:老人感冒是寒冬季節(jié)的常見病

、多發(fā)病,說起來該癥不算什么大毛病
,但若治療不及時
,就容易誘發(fā)多種危及生命的并發(fā)癥
,如、肺心病
、哮喘及慢性支氣管炎等
。據(jù)報道
,老年人肺部感染的死亡率高達36%
。故在寒冬季節(jié),老年人要注意加強耐寒鍛煉
,調(diào)理好飲食,最好每天用冷水洗臉
,熱水洗腳
,以提高免疫力,增強抗病力
,防止感冒發(fā)生。

防中風(fēng):據(jù)資料報道

,約70%患者多在冬季發(fā)病
,故被專家稱為“冬季神經(jīng)科的流行病”
。為什么冬季好發(fā)生呢?這是因為冬季氣溫低
,人體受寒冷刺激后全身毛細血管收縮,血循環(huán)外周阻力加大
,左心室和腦部負荷加重
,引起血壓升高,促進血栓形成
,導(dǎo)致中風(fēng)發(fā)生。中風(fēng)發(fā)病急
,進展快
,病死率高,故在寒冬季節(jié)要切實做好中風(fēng)的預(yù)防工作
。防中風(fēng)首先要做好、冠心病
、等原發(fā)病的治療
,其次是注意及時發(fā)現(xiàn)先兆癥狀,如突發(fā)眩暈
、劇烈頭痛、視物不清
、肢體麻木等
,遇此癥狀應(yīng)速送醫(yī)院診療。

防心梗:寒冬是心肌梗塞的發(fā)病高峰

,這是因為人體受寒冷刺激后,血管收縮
,血中纖維蛋白原增加
,血液粘稠度增高,易形成血栓
,從而導(dǎo)致心肌缺血缺氧,誘發(fā)心絞痛
,重者發(fā)生心肌梗塞
。因此,老年人在寒冬季節(jié)要加強戶外體育鍛煉,重視防寒保暖
,室溫最好控制在15℃~18℃,以防寒邪侵襲
,誘發(fā)新病
。亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用溶栓降脂、擴血管和防治心肌缺血缺氧的藥物

防瘙癢:老年人皮膚退行性萎縮,皮脂腺機能減退

,遇寒冷干燥氣候極易產(chǎn)生皮膚瘙癢
,該癥往往夜間加重,常使人難以入眠
。因此,老年人寒冬季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理
,多吃新鮮蔬菜
、水果及豆制品,禁食辣椒
、大蒜等刺激性食物,亦可選用養(yǎng)血益氣
、潤膚止癢的中藥治療
,如黑芝麻、六味地黃丸及枸杞地黃丸等

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