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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
    

    


    
    
    
        
    夏天皮膚毛病多
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-13 05:19:34
        
    

        
    
           
    夏天皮膚毛病多
    夏天天氣悶熱潮濕，正是皮膚病發(fā)作的好季節(jié)。不論是汗斑、濕疹
    、香港腳
    ，這些頑劣難以治療的疾病都紛紛出爐
    ，愛美的她
      、愛干凈的你
      ，千萬不可不小心
      。
    就汗斑而言
      ，很多人的夏天皮膚毛病多，夏天天氣悶熱潮濕
      ，正是皮膚病發(fā)作的好季節(jié)
    。不論是汗斑
    、濕疹、香港腳
    ，這些頑劣難以治療的疾病都紛紛出爐
    ，愛美的她、愛干凈的你
    ，千萬不可不小心
    。
    就汗斑而言，很多人的衣服在夏天常常是濕了又干
    、干了又濕
    ，如此一來，就成了汗斑上身的好環(huán)境
    。在不知不覺當(dāng)中
    ，很多人會發(fā)現(xiàn)身體上有一塊塊白斑，或眉毛好象變得稀疏
    ，這時候可得趕快去看皮膚科醫(yī)師
    。
    至于愛穿緊身衣褲的帥哥辣妹，可得千萬小心濕疹的現(xiàn)象
    ，免得衣服把敏感部位的肌膚弄得紅通通的一大片
    ，可真是比小寶寶還糟糕。癢起來要人命的香港腳
    ，也不
    要拖了
    ，就該盡早去看醫(yī)師，否則變成灰指甲就麻煩了
    。
    汗斑
    、濕疹、香港腳都是需要耐心和毅力的麻煩病
    ，要治好的只有一個原則
      ，找專業(yè)的皮膚科醫(yī)師，并且乖乖地擦藥
      ，這樣的夏天才會過得舒爽又美麗。衣服在夏天常常是濕了又干
      、干了又濕
      ，如此一來，就成了汗斑上身的好環(huán)境
      。在不知不覺當(dāng)中
      ，很多人會發(fā)現(xiàn)身體上有一塊塊白斑，或眉毛好象變得稀疏
      ，這時候可得趕快去看皮膚科醫(yī)師
      。至于愛穿緊身衣褲的帥哥辣妹
      ，可得千萬小心濕疹的現(xiàn)象，免得衣服把敏感部位的肌膚弄得紅通通的一大片
      ，可真是比小寶寶還糟糕
      。癢起來要人命的香港腳，也不要拖了
      ，就該盡早去看醫(yī)師
      ，否則變成灰指甲就麻煩了。
    汗斑
      、濕疹
      、香港腳都是需要耐心和毅力的麻煩病
    ，要治好的只有一個原則
      ，找專業(yè)的皮膚科醫(yī)師
      ，并且
    乖乖地擦藥，這樣的夏天才會過得舒爽又美麗
      。
    夏天要遠離哪些皮膚病
     　　夏天高溫炎熱
      ，除了感冒中暑之外，皮膚病的預(yù)防也是不可忽視的
    ，那么夏天要遠離哪些皮膚病呢
    ，怎么預(yù)防呢，一起來看看
    ！
     　　日光性皮炎 
    　　還有
    ，夏季陽光中紫外線含量增多，一些敏感的人在紫外線的作用下
    ，皮膚尤其是臉部容易出現(xiàn)紅斑并帶有輕微脫屑
    ，嚴(yán)重者還會引起全身癥狀。值得注意的是
    ，對陽光不敏感的人經(jīng)過長期的暴曬
    ，皮膚也會因為曬傷而出現(xiàn)炎癥，同樣需要做好防曬工作
    。
    　　每天上午10點至下午2點是紫外線最多的時候
    ，在此期間最好減少外出?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；加腥展庑云ぱ椎娜?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，出門時要涂SPF15以上的防曬霜，并限制一些光敏食物如芒果
    、菠菜等的攝入
    。
     　　手足癬 
    　　手足癬是由致病性絲狀真菌感染引起的一種傳染性皮膚病，多見于足底或掌心，通常引起皮膚水皰或脫屑
    。夏季天氣炎熱
    ，身體容易出汗，若不及時清潔
    ，就為真菌的繁殖提供了極佳的.溫床
    ，造成局部的真菌感染。一旦抓撓患病部位
      ，則很有可能使真菌隨手傳染至全身
      。
    　　因此，患上手足癬時
      ，應(yīng)防止抓撓導(dǎo)致真菌傳播
      ，并保持患部清潔干燥。平時注意勤洗衣刷鞋
      ，回家換鞋后
      ，最好將其放在通風(fēng)口透氣，或在陽光下暴曬
      ，避免真菌的滋生
      。
     　　痱子 
    　　嬰幼兒、老人等體質(zhì)較弱人群和肥胖人群在夏天常常遇到排汗障礙
      ，在高溫潮濕環(huán)境下
      ，身體不透氣的部位經(jīng)常引起的小丘疹，這就是人們常說的痱子
    ，也稱汗疹
    。
    　　對于這種夏日常見病，經(jīng)常得痱子的人需要盡量保證皮膚干燥
    ，并勤用溫水洗澡
    ，擦干后可撲點痱子粉。
     　　螨蟲性皮炎 
    　　一到夏天
    ，家家戶戶睡覺的時候都會用上涼席
    ，而涼席是最適合螨蟲滋生的場所之一，很多人睡一覺起來
    ，頸
    、背、手臂等與涼席接觸的部位就生出紅疹
    ，奇癢無比
    。
    　　要預(yù)防螨蟲性皮炎，關(guān)鍵還是要注意清潔衛(wèi)生
    。每天睡覺之前，最好用濕抹布清洗一下涼席
    。碰到有太陽的好天氣
    ，也別忘了把涼席
    、床鋪從陰暗的臥室拿到陽臺曬一曬。
    夏天皮膚出現(xiàn)什么問題該怎么避免
    一
    、皮膚護理的層序： ①卸妝②洗臉③去角質(zhì)層④蒸臉⑤清粉刺⑥按摩⑦敷臉⑧調(diào)理 1
    、 嘴唇。眉毛下眼線上眼線卸妝：先卸睫毛 2
    、 洗臉的作用：清潔毛細(xì)孔
    ，促進毛細(xì)孔呼吸，減少皮膚的酸化
    。 3
    、 去角質(zhì)的作用：①去除老化角質(zhì)層。 ②讓毛孔通暢
    。 ③柔軟皮膚
    。 ④促進代謝、血液循環(huán)
    。 4
    、 蒸臉的作用：增加對產(chǎn)品的吸收，可打開毛細(xì)孔
    ，增進血液循環(huán)
    。 5、 清粉刺：上粉粒水
    、消炎
    。 6、 按摩的作用：①增加皮膚的活動
    ，更有發(fā)揮的功能
    。 ②心理方面，達到松弛的效果
    ，并能令人舒適
    ，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝
    ，增加皮膚彈性和產(chǎn)品滲透
    ，放松肌肉、舒緩神經(jīng)
    ，皮下組織脂肪細(xì)胞減少令皮膚結(jié)實
    、減少浮腫，除去組織內(nèi)多余水份
    ，預(yù)防水腫
    。 7、 敷臉（面膜）的作用： ① 凈化毛孔。 ② 暫時隔離空氣
    ，增加保水度
    。 ③ 提取營養(yǎng)成份。 ④ 調(diào)節(jié)皮膚分泌
    。 ⑤ 增加彈度
    ，預(yù)防皺紋產(chǎn)生。 ⑥ 鎮(zhèn)定安撫皮膚
    。 8
    、 調(diào)理的作用： ① 供給養(yǎng)份。 ② 預(yù)防老化
    。 ③ 維持皮脂膜的正常功能
    。 二、 按摩頻率的選擇： ① 根據(jù)年齡
    。 ② 根據(jù)皮膚的狀況
    。 ③ 護理課程。 三
    、皮膚的按摩手法： ① 安撫：力道要輕柔
    、壓力均等。 ② 揉捏：敏感皮膚不適合
    。 ③ 扣撫：適合下頜骨沒有皺紋的地方
    。 ④ 震動：適合敏感細(xì)嫩的皮膚。 三
    、 按摩的禁記： ① 嚴(yán)重發(fā)炎
    、有傷口的皮膚。 ② 感染的皮膚（暗瘡皮膚） ③ 易引起過敏反應(yīng)
    ，過度敏感的皮膚
    。 ④ 受刺激之皮膚。 ⑤ 哮喘
    、鼻竇炎的客人要小心護理
    。 想讓肌膚無時無刻都呈現(xiàn)動人的光澤，是每個女人的夢想
    。經(jīng)常加班
    、飲食不規(guī)律、精神壓力大
    、干燥的環(huán)境……任何內(nèi)在
    、外在的因素都可能加速肌膚的老化。除了被動的避免
    ，何不主動出擊
    ，利用清潔
    、保養(yǎng)的時機，有意識地加入“溫冷交替”的美容動作加速血循環(huán)
    ，讓肌膚煥發(fā)年輕的光彩
    ！ ◆護理法則 溫涼交替 年輕法則一：把“溫冷交替”的美容意識融入日常保養(yǎng)中肌膚看起來暗淡無光的原因是血液循環(huán)不良，血液中的氧氣和養(yǎng)分不足造成的
    。溫涼交替的刺激能夠加速血循環(huán)和新陳代謝，達到活絡(luò)細(xì)胞的作用
    。溫涼護膚的基本四步曲：1.清潔——讓肌膚升溫徹底清潔面部污垢的秘訣是：選擇比肌膚略為溫暖的水濕潤面部和手
    ，再將卸妝品擠在手中揉搓，把卸妝品融開后涂抹于臉上
    。此時
    ，臉上的毛孔會因溫度的上升而張開，清潔彩妝污垢的效果也更棒
    。提示：卸妝時的動作一定要快
    ，以免彩妝和污垢回到毛孔中。2.沖洗——讓肌膚冷卻洗臉要洗得干凈
    ，一定要先選擇與面部溫度相近的水來沖洗
    ，因為涼水會使毛孔收縮，無法徹底清潔皮膚內(nèi)的污垢
    ，最后再用冷水輕拍面部
    ，達到收縮毛孔、加速血循環(huán)的作用
    。提示：洗后用涼水輕拍的動作要重復(fù)不少于15次
    ，肌膚的溫度才會下降。3.化妝水——加速肌膚冷卻為了使肌膚緊致有彈性
    ，用沾滿化妝水的棉片
    ，由下自上輕拍面部，直到用手觸摸臉頰
    ，感覺冰涼為止
    。提示：平時把化妝水放在冰箱冷藏室中，使用時會更加清涼
    。4.潤膚乳——讓肌膚溫暖將乳液或潤膚霜均勻涂抹在臉上
    ，用手掌包裹住整個臉龐，讓面部肌膚溫度上升
    ，使產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分完全滲透到肌膚里
    。提示：涂乳液前，把手掌搓熱
    ，可以幫助面部吸收營養(yǎng)
    。敏感性肌膚：最好選擇標(biāo)有“敏感肌膚適用”字樣的潔面乳
    ，認(rèn)定一種產(chǎn)品后不要輕易更換。不要選擇帶有柔珠顆粒的洗面乳
    ，洗臉動作要輕柔
    ，時間不要太長，以減少對肌膚的刺激
    。洗完臉后
    ，可以拍些具有安撫、鎮(zhèn)定作用的化妝水
      。這種溫涼交替的護膚法特別適合油性肌膚
      ，但操作時一定要控制好溫度。有人喜歡用燙的毛巾敷臉
      ，認(rèn)為可以讓毛孔完全打開
      ，但這樣的強烈刺激只會加速肌膚的老化。膚質(zhì)較薄的人最好不要采用此方法
      ，因為這類肌膚的毛細(xì)血管本來就很脆弱
      ，容易破裂，無法承受血管擴張和收縮的急劇轉(zhuǎn)變
      。按摩也要很輕柔
      ，時間要更短些。如果面部已經(jīng)有嚴(yán)重紅血絲的人
      ，護膚時最好連按摩動作也省掉吧
    ！
    準(zhǔn)媽媽夏季更應(yīng)當(dāng)警惕皮膚問題
    ，常見的有什么問題？
    
因為在夏天的時候空氣都比較干燥
    。皮膚很容易會出現(xiàn)干裂或者是長斑點的現(xiàn)象
    。因為夏天過于炎熱，飲食肯定都會下降
    ，沒有一個很好的補充
    ，就會讓你的皮膚狀態(tài)越來越差。懷孕后
    ，因為體內(nèi)的激素發(fā)生了變化
    ，皮膚會出現(xiàn)暗淡的情況，有些孕媽會很不耐煩
    。別擔(dān)心
    。在這種情況下，寶寶出生后
    ，體內(nèi)的激素會在懷孕前恢復(fù)光澤
    。?因為孕婦體內(nèi)脂肪較多
    ，容易堵塞毛孔。他們的毛孔一旦堵塞
    ，體內(nèi)的汗液就無法正常排出
    ，尤其是夏天。在這種情況下
    ，很容易長痱子
    ，可以擦點爽身粉。如果有大面積的痱子
    ，建議去醫(yī)院治療
      ，預(yù)防感染。由于孕婦體重的增加
      ，腹部的日益增大以及激素的變化，大部分孕婦都會有妊娠陳紋
      ，這是一種生理現(xiàn)象
      ，妊娠陳紋的程度也會因人而異。只要護理工作做好
      ，是可以有效預(yù)防的
      。即使出現(xiàn)妊娠紋，也不用太擔(dān)心
      。嬰兒出生后
      ，都是可以恢復(fù)的。
    

    
再就是
      ，臉上的長斑 
      。如果你臉上有斑點，不要有胎記
      。一般生產(chǎn)后斑點會消失
      。當(dāng)然，孕期也要做好防曬
      ，這樣才能進一步避免斑點的產(chǎn)生
      。 皮疹。懷孕后
      ，許多孕婦腋下
      、腿部和胸部會出現(xiàn)皮疹。建議這樣的孕婦盡快去醫(yī)院
      ，這可能是皮炎的現(xiàn)象
      。 身體、腹部和四肢瘙癢
      。懷孕后
    ，孕婦體內(nèi)雌激素的增加會引起肝內(nèi)膽汁淤積
    ，進而刺激皮膚神經(jīng)末梢，引起身體腹部和四肢瘙癢
    ，尤其是在懷孕后期
    。這時候，孕媽就不用緊張了
    。分娩后
    ，這種瘙癢就會消失的。以上是我對準(zhǔn)媽媽夏季更應(yīng)當(dāng)警惕哪些常見的皮膚問題的相關(guān)回答
    ，希望能給有需要的小伙伴們提供一些幫助
    。
    

    

          
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