国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

秋天嗓子起火嘴唇發(fā)干怎么辦

醫(yī)案日記 2023-06-13 07:22:16

秋天嗓子起火嘴唇發(fā)干怎么辦

秋天也真應(yīng)了中醫(yī)學(xué)說的“秋燥”:嘴唇總是干的

,喉嚨也常?div id="jfovm50" class="index-wrap">!鞍l(fā)火”
,有什么辦法能解決這些“具體困難”﹖

按中醫(yī)五行學(xué)說,秋屬肺金

,也就是說:“金木水火土”五行中,秋屬金
,肺屬金
,這個(gè)季節(jié),燥是主要現(xiàn)象

如何打擊“燥”這個(gè)敵人呢﹖炎熱的夏季,酷暑掏空了我們?nèi)梭w的津液

,而秋燥又進(jìn)一步襲擊我們
。整天忙著事業(yè)、忙著掙錢的朋友們
,現(xiàn)在最應(yīng)該做的一件事是:補(bǔ)足津液一是補(bǔ)
,二是防丟失。

喝水是補(bǔ)津液

,可是喝的水已經(jīng)不少了
,嘴唇還照樣干
,怎么辦﹖

秋季要少吃過油

、過甜、過辣
、過咸的東西
;飲食以清淡為主
;少喝甜味飲料

多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西

,促進(jìn)排便。為什么排便與補(bǔ)津液有關(guān)呢﹖因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘
,“火”發(fā)不出去
,自然灼燒津液了。

多運(yùn)動(dòng)

,運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),津液自然充溢

飲食宜偏寒涼

,而溫?zé)犷悾熑缪蛉狻⒐啡?div id="jfovm50" class="index-wrap">、蝦、韭菜等少吃為妙
。寒涼食物很多:豆腐
、黑豆、梨
、銀耳、芝麻
、百合
、藕、海參
、蜂蜜
、雞蛋、苦瓜等等

忌情緒過激

。問問自己,情緒是不是不穩(wěn)定﹖心情煩不煩﹖這些都會(huì)產(chǎn)生心火
,灼燒津液,使自己口舌干燥

水果宜吃葡萄

、梨等
,忌溫性的荔枝、蘋果等

有人問喝水喝茶能不能防燥﹖當(dāng)然能

。可是僅靠這一點(diǎn)還是不夠的
。雙休日,自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥
,這也是防燥的要點(diǎn)

但是如果喝了很多水,又喝了很多湯和粥

,可是你一到單位就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大動(dòng)肝火,這樣喝多少水也沒有用——嘴唇照樣干

再比如你喝了一上午茶

,可是你中午又是大魚大肉,又吃了不少甜食
,喝了可樂,你上午喝的水全沒用了

所以要多吃防燥的

,躲著助燥的,再從全身及情緒方面把握自己
,你一定不會(huì)再燥了。

這個(gè)季節(jié)

,能少說話就少說兩句
,別老“夸夸其談
,口若懸河”
。別小看了這一點(diǎn)
,它也能防燥呢。

秋天嘴唇干燥怎么辦

秋天嘴唇干燥怎么辦

  秋天嘴唇干燥怎么辦

?在秋高氣爽的秋天
,我們的皮膚難免會(huì)干燥
,嘴唇也是如此
,那么我們就需要一些護(hù)理嘴唇的小方法。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了秋天嘴唇干燥怎么辦的相關(guān)信息
,一起來了解一下吧。

  秋天嘴唇干燥怎么辦1   1

、補(bǔ)水

  中醫(yī)認(rèn)為

,“陰虛燥熱”,內(nèi)在調(diào)理還要從“滋陰”入手
,對(duì)付唇干舌燥可以多補(bǔ)水。嘴唇是反映身體缺水的首要器官
。水喝的越多
,嘴唇越不容易干裂。當(dāng)然適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水更好
,滋陰潤(rùn)燥,補(bǔ)充全身水分
,同時(shí)也補(bǔ)充嘴唇水分

   2、補(bǔ)油

  在唇部補(bǔ)充適量油脂是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一

。油脂能緩解唇部疼痛,防止進(jìn)一步干裂
。椰子油
、甜杏仁油、荷荷巴油
、橄欖油能有效舒緩嘴唇干裂

   3、多吃富含維生素B2的'食物

  嘴唇出現(xiàn)干裂

、脫皮等癥狀時(shí)很有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)了問題
,體內(nèi)缺少維生素B2是出現(xiàn)口角炎的常見誘因之一,消化系統(tǒng)代謝異常也會(huì)引起嘴唇干燥
、開裂、脫屑
。因此
,日常生活中可多吃些含有維生素B2的蔬果,如動(dòng)物內(nèi)臟
、瘦肉、雞蛋
、牛奶
、大豆、胡蘿卜
、綠葉蔬菜等
,在一定程度上可幫助減輕部分嘴唇炎癥的發(fā)展

   4、戴口罩

  尤其是騎車一族

,戴個(gè)口罩能擋住干燥的風(fēng)
,防治嘴唇干裂

   5

、唇皮不要撕

  已翹起的唇皮盡量不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇

,導(dǎo)致疼痛
、流血,甚至感染
。如果唇部的皸裂
、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診
,盡早查清病因,對(duì)癥治療

   6

、多吃蔬果

  口干舌燥的時(shí)候,在飲食上要少吃辛辣

、煎炸類“熱氣”食物
,多吃新鮮蔬菜、奶類
、豆制品等富含維生素C
、維生素B2的食物
。同時(shí)
,還建議多喝白開水,給身體補(bǔ)充足夠的水分

  秋天嘴唇干燥怎么辦2   秋季怎么護(hù)膚

?教你嘴唇干燥唇部護(hù)理竅門

   1

、水潤(rùn)成分趕走干燥問題

  人的唇部沒有皮下脂肪腺,所以不會(huì)自行分泌水分跟油脂

。由于天氣干燥或是未補(bǔ)充水分
,嘴唇就會(huì)開始出現(xiàn)“干燥”的警訊
。雙唇和我們臉部護(hù)理眼部護(hù)理
、手部護(hù)理和腳部護(hù)理同樣重要。我們唇部的皮膚原本就很脆弱
,加上一直裸露在外
,更需要細(xì)心呵護(hù)

   用熱毛巾熱敷10-20分鐘

  用熱毛巾稍微敷10-20分鐘

,讓血液循環(huán)能流動(dòng)的更加順暢。雙唇當(dāng)然也就會(huì)變得比較紅潤(rùn)

   滋潤(rùn)能力強(qiáng)的潤(rùn)唇膏

  其實(shí)唇部護(hù)理是最簡(jiǎn)單的面部美化工程了,只要一支小小的潤(rùn)唇膏

,就能幫我們把所有的問題搞定
。潤(rùn)唇膏里面的水潤(rùn)成分能幫助嘴唇恢復(fù)水潤(rùn),趕走干燥!

   2

、加倍滋養(yǎng)趕走唇紋問題

  唇部卸妝不可少

。殘留在嘴唇上的化妝品就會(huì)侵蝕我們嬌嫩的唇部
,唇部皮膚的新陳代謝讓我們之前的保養(yǎng)工作前功盡棄

   唇部卸妝小tips:

  step1:將持久口紅專用的卸妝液,倒在化妝棉上,將化妝棉完全蘸濕

,輕敷雙唇數(shù)秒。

  step2:用嘴唇的力量將嘴唇往左右兩側(cè)拉開

,若仍有殘余
,可以棉花棒蘸唇部卸妝液仔細(xì)

   3、防曬唇膏趕走暗沉問題

  嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)

,顏色又比其他部位的皮膚深,所以
,最容易吸收紫外線
。嘴唇的表面其實(shí)是粘膜上皮,細(xì)胞層數(shù)很少
,自我保護(hù)和防御外來傷害的能力很差
,在長(zhǎng)期紫外線的照射下
,唇色黯淡

  每天使用一次或幾次具有SPF15防曬系數(shù)的潤(rùn)唇膏。購買唇膏的時(shí)候

,要分清楚產(chǎn)品上的SPF值或者PA值
,如果只是含糊的印著“UV”
,或者寫著“抵御紫外線傷害”之類的字樣的產(chǎn)品
,要堅(jiān)決SAY NO

   4

、唇部護(hù)理

  唇部護(hù)理是我們?nèi)粘Wo(hù)理中必不可少的一部分

,每周做一次“唇膜”或者唇部磨砂護(hù)理
、可有效去除老廢的死皮細(xì)胞,加速新陳代謝
,令雙唇更加健康
、潤(rùn)澤

秋天嘴唇干是上火嗎?如何解決

一般不是```
因?yàn)榍镲L(fēng)一起, 加上秋天天氣的干燥
造成嘴唇干裂是很正常的,, 就如你的皮膚也一樣...
只要適當(dāng)補(bǔ)水,例如吃雪梨,和涂潤(rùn)唇膏就好了

當(dāng)然,也可能是你真的上火,所以煎炸東西還是少吃為妙

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/67411.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理
,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘
牽引術(shù)后緣何會(huì)便秘我因患腰椎間盤突出癥,前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療
,可我不明白的是
哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
哪些兒童智商高哪些兒童智商高誰都想自己的孩子更聰慧一些
,可怎樣才能如愿呢
?專家們提示
春季吃野菜 時(shí)尚又抗癌
春季轉(zhuǎn)眼之間就要到了
,各種野菜長(zhǎng)得蓬蓬勃勃
。隨著人們生活水平的提高,吃野菜也成為時(shí)尚之舉
。野菜的吃法很多,可清炒
,可煮湯
,可做餡,營(yíng)養(yǎng)豐富
,物美價(jià)廉
,殊不知野菜在抗癌方面也有一手
天冷為什么愛牙痛
每年冬季
,尤其是在氣溫驟降的天氣里,到牙科就診的就會(huì)明顯增多
。是為什么呢
?一般來說,引起牙痛的主要原因是口腔疾病
,如齲齒
、急性牙髓炎
、牙周炎
、急慢性根尖周炎、牙本質(zhì)過敏
、牙齒隱裂或根折等
安全使用甲硝唑
近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
,不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療,還進(jìn)一步用于慢性胃炎
基因檢測(cè)結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇
《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道,最近
更年心是怎么回事?
更年心是怎么回事?近20年來,更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷
。不少45~55歲的中年婦女
,因心慌、失眠多夢(mèng)
、潮熱、煩躁