研究發(fā)現(xiàn)
,在很多兒童身上平時
,少食脂肪、少吃肥肉,但這并非就是不吃肉,而應(yīng)多吃些瘦肉、魚類、蔬菜、水果和粗糧。從小培養(yǎng)多吃粗糧的習(xí)慣
,可減少今后發(fā)生冠心病的機會;清淡飲食研究證實,食鹽過多的人群,高血壓發(fā)生率明顯高于習(xí)慣清淡飲食的人群;而多運動從小鍛煉身體,會增加心臟血流量,保持冠狀動脈有足夠的血流量,誘發(fā)冠心病機會明顯減少。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/68044.html.
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有雜音不一定都是心臟病