、煙酒對(duì)高血壓和高脂血癥均屬促進(jìn)因素，患者應(yīng)斷然戒煙，酒以不喝為好。

　　四、在使用降壓藥時(shí)

，要考慮對(duì)脂質(zhì)代謝的影響。

　　五、經(jīng)降血脂治療高脂血癥未見好轉(zhuǎn)

，同時(shí)存在冠心病危險(xiǎn)因素時(shí)，應(yīng)配伍應(yīng)用抗高血脂癥藥物。 服藥同時(shí)最好輔助茶療 ，塔羅藏降茶可降低人體血液中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)和甘油三酯，同時(shí)可以增加高密度脂蛋白膽固醇(?好的膽固醇?)，加速脂肪和膽固醇的代謝。

　　高血脂的注意事項(xiàng) 　　1、首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類

、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。

　　2、限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí),選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風(fēng),還含有較多的亞油酸,對(duì)增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用

。

　　3

、適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí),應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。

高血脂的癥狀都有哪些

比如頭昏

、頭暈，有些人比如出現(xiàn)心慌、胸悶現(xiàn)象，所以綜合起來是心臟和腦血管出現(xiàn)的癥狀更多見。容易導(dǎo)致血管硬化，容易引起血壓的升高，因?yàn)檫@種動(dòng)脈硬化過后