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三紅湯

醫(yī)案日記 2023-06-15 06:59:29

“三紅湯”組成:紅棗7枚,紅豆50g

,花生紅衣適量。三味共同熬湯
,連湯共食之。適用于一般性貧血或缺鐵性貧血
。紅棗味甘,性平
,能補脾益氣
,改善血虛萎黃
。紅棗中的多糖成分能促進造血機能

紅豆性平

,味甘酸
,可利尿、消腫
、健脾
。紅豆含多種維生素和微量元素
,尤其是含鐵質(zhì)
、維生素B12
,有補血和促進血液循環(huán)功能
。女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花
、面容蒼白等
,常喝加紅糖的熱紅豆湯
,能補血且改善貧血癥狀

花生味甘性平,有益氣健脾

、補血止血等功效?div id="d48novz" class="flower left">
;ㄉ寡a血的雙重功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣)?div id="d48novz" class="flower left">
;ㄉ履芤种评w維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的質(zhì)量
,同時還能促進骨髓造血機能
。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效
。90%的貧血屬于缺鐵性貧血
,食療比藥物治療貧血更安全且有效
。上述三種食物都有補脾生血之功
,單用有效
,三味合用
,更能增強補血作用。

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