冠心病人應多吃蘋果

冠心病人應多吃蘋果

健康網訊:

冠心病人應多吃蘋果，這是因為：

1.蘋果使膽固醇下降的機理是：

1）蘋果本身不含膽固醇；

2）能促進膽固醇從膽汁中排出；

3）蘋果中含有大量果膠，果膠能阻止腸內膽酸的重吸收，使之排出體外，從而減弱了腸肝循環(huán)使膽固醇排出增多；

4)蘋果能在腸道內分解出乙酸，乙酸有利于膽固醇的代謝。此外，蘋果還含有豐富的維生素C、果糖和微量元素鎂等，它們均有利于膽固醇的代謝。因此，冠心病人應多吃蘋果。

2.日本弘前大學佐佐木亮教授對稻米產區(qū)和蘋果產區(qū)數萬人調查后指出，每天吃3個以上蘋果的人，血壓均能維持在較低水平。

冠心病人吃什么水果好

冠心病人一般在水果上不用講究的，適當可以吃些蘋果、梨、香蕉、橘子、柚子、葡萄等，有利于身體健康，平時還可以適當吃些蔬菜、瘦肉、牛奶、雞蛋等食物。
在平時需避免吃高脂肪食物，避免情緒激動，預防疾病的加重.

冠心病吃什么好？

<p>冠心病患者應注意清淡飲食，避免食用過甜、過咸、過于油膩的食物；避免用動物油烹飪，應使用含富含不飽和脂肪酸的植物油烹飪，如菜籽油、橄欖油、豆油、香油等。</p><p><img src="70074390138" /></p><p>少食用膽固醇或動物脂肪含量較高的食物，可以多吃蔬菜、水果、瓜果類食物，如洋蔥、芹菜、大蒜、扁豆等?？蛇m當食用粗糧，多吃些藻類、菌類等食物，如海帶、木耳、蘑菇等。</p><p>冠心病發(fā)生的原因主要包括兩個部分：第一是血管最內面的細胞保護層受到破壞，出現(xiàn)了破損。第二是血管內的會引起病變的物質，通過破損進入血管壁內，造成了管壁的增厚斑塊的形成，最終導致血管腔狹窄，冠狀動脈血流減少。</p><p><img src="70074390244" /></p><p>我司的心肌肽片和血肽片，是從健康幼牛臟器提取的小分子肽，可以補充細胞能量，增強心腦血氧含量，增加血液供應，有助于冠心病的恢復。藥食同源產品，安全性較好，沒有毒副作用。</p><p><img src="70074390312" /></p>

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