誰(shuí)都得過(guò)感冒，輕者鼻子不通氣
預(yù)防感冒
1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺(jué)前
2.浴面：取坐位或仰臥位
3.摩百會(huì)：取坐位
4.擦涌泉：取坐位，用小魚際（小指掌側(cè)肌肉豐厚處）在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘
治療感冒
1.揉風(fēng)池：取坐位，雙手抱攏頭部
2.拿肩井：取坐位
3.摩背：取坐位，用手掌根在脊柱兩側(cè)自上而下緩慢摩動(dòng)
4.揉大椎：取坐位
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，此法不僅強(qiáng)補(bǔ)腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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