、神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮都可以出現(xiàn)記憶力減退。

改善記憶力減退要明確表現(xiàn)在哪方面，有的人是遠(yuǎn)記憶力減退，即以前的事情記不住，而有的人是剛剛發(fā)生的事情記不住，具體改善方法包括規(guī)律運動，有意識的訓(xùn)練注意力、記憶力，可以通過計算機輔助的方式進(jìn)行訓(xùn)練；讓大腦放空，通過打坐、瑜伽、太極拳等方式改善記憶力減退；較嚴(yán)重的記憶力減退需要服藥治療，建議及時到正規(guī)醫(yī)院檢查評定，應(yīng)用藥物改善記憶力減退的癥狀。

本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/73359.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員