當(dāng)心早春寒風(fēng)吹心病
北京的早春寒氣逼人。近日
，各大醫(yī)院門診
、急診病人俱增，其中多為平時(shí)患高血壓
、冠心病等慢性疾病的老年人。解放軍304醫(yī)院干部病房副主任夏云峰說
，每到季節(jié)變換時(shí)，特別是初春季節(jié)
，老年人中冠心病復(fù)發(fā)的比較多。每年冬春季節(jié)收治的老年患者中
，60%%以上是心血管病患者
。
夏主任介紹說
，冠心病一年四季都可以復(fù)發(fā)
，但春季是多事之秋
，特別是2－4月份
，是冠心病復(fù)發(fā)的一個(gè)高峰期
。
心早春寒風(fēng)吹心病.png)
一是這個(gè)時(shí)期雖然已經(jīng)入春
，但氣溫還很低
，且天氣變化無常
，忽冷忽熱
，容易引起血管痙攣
，特別是老年人
，血管彈性差
，多數(shù)伴有血管硬化和血管狹窄，氣候的突然變化常常會(huì)刺激血管痙攣而引起心肌供血減少
，嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)心絞痛
、心肌梗死
。據(jù)醫(yī)療氣象學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，有77％的心肌梗塞患者
、54％的冠心病患者對天氣變化的感受性很敏感
。
二是冬天人們一般室內(nèi)活動(dòng)多
，室外活動(dòng)少
，隨著氣候的轉(zhuǎn)暖
，人們的戶外活動(dòng)增多
，心肌耗氧量也隨之增加
。有的老年人
、特別是患有冠心病的人，心臟對由靜止期到活動(dòng)期的負(fù)荷量耐受性一時(shí)不適應(yīng)
，加上有的對活動(dòng)量掌握的不好，活動(dòng)量過大
，容易誘發(fā)心絞痛或心梗。
三是人到老年
，自身免疫功能下降，隨著戶外活動(dòng)的增多
，遭受風(fēng)寒侵襲
，細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)也隨之增多
，容易發(fā)生感冒
、發(fā)燒
、肺部感染等呼吸系統(tǒng)的疾病
，這些病又都會(huì)誘發(fā)或加重心血管疾病。所以
，夏主任提醒患有冠心病的老年人春季要特別小心防止冠心病復(fù)發(fā)
。要注意保暖
，防止感冒
。我國民間有“春捂秋凍
，到老不生病”的說法
，這是有道理的
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！鞍俨暮稹?div id="d48novz" class="flower left">
。春天乍暖還寒
，風(fēng)大
，冷暖變化大，老年人不要過早脫棉衣
，注意保暖，多“捂一捂”
。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抗病能力
。要根據(jù)氣候變化和身體狀況
，適當(dāng)參加體育活動(dòng)
，使得身體氣血通暢
，增強(qiáng)自身抗病能力
。要選擇適合老年人的活動(dòng)項(xiàng)目
，如散步
，打太極拳等
，要量力而行，循序漸進(jìn)
，運(yùn)動(dòng)量不要過大，每次活動(dòng)的時(shí)間不要太長，一般每次以30分鐘左右為宜
，不要過于疲勞。
注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)
，以清淡為主，選擇低鹽
、低脂、高維生素食物
，多吃蔬菜
、水果
、豆類
、瘦肉
、禽肉
、魚蝦等
，飯菜不宜過咸
，食鹽過多會(huì)使血壓升高
。戒煙
、限酒，少吃或不吃甜食和刺激性的食物
。可以多飲茶
、食用菌湯，多吃菇類
、黑木耳等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？刂企w重
，保持大便通暢
。積極治療相關(guān)的慢性疾病
，如高血壓、糖尿病
、高血脂血癥等
。按醫(yī)囑服藥
，做到服用藥物定時(shí)定量
，切不可中途隨意停藥
。若需調(diào)整藥物劑量
，須征得醫(yī)生同意
。病人外出時(shí)
，最好有家人陪同
，要隨身攜帶硝酸甘油類藥物
，以防心絞痛發(fā)作
。加強(qiáng)對冠心病人的家庭護(hù)理
，保持舒適的生活環(huán)境
，室內(nèi)注意通風(fēng)
，生活要有規(guī)律
，注意休息，保證充足的睡眠
，日常生活中應(yīng)注意保持心情舒暢，避免情緒過于激動(dòng)和精神緊張
。冠心病病人若發(fā)生心絞痛，應(yīng)立即就地休息
，同時(shí)含服硝酸甘油或消心痛
。若疼痛發(fā)作持續(xù)時(shí)間超過30分鐘
，用藥效果不好
，應(yīng)考慮心肌梗死的可能
，須迅速就近就醫(yī)
，千萬不要拖。
夏主任特別提醒
，搶救冠心病病人
，時(shí)間就是生命
，如果犯病
，最好呼叫救護(hù)車
，以免其它車輛因交通堵塞而延誤送醫(yī)院搶救
。
也好造句-用也好造句
1、順境 也好 ,逆境也好,人生就是一場對種種困難無盡無休的斗爭,一場以寡敵眾的戰(zhàn)斗
。泰戈?duì)?/p>
2、花 也好 比人有人像桃花
，一樣?jì)擅膭?dòng)人；有人像櫻花
，一樣沁人心脾
；有人像桂花
，一樣美麗芬芳
；有人像牡丹
，一樣耀人奪目而我在春天里卻甘愿做一朵迎春花
，不像其他花兒那樣的迷人卻只是默默無聞做我自己
。
3
、你會(huì)發(fā)現(xiàn)
，即使是不名一文的人 也好 樂施善與
。史密斯
4
、金燈 也好
，銀燈也好
，裝上油才會(huì)
。法朗士
5、智慧最后的結(jié)論是：生活 也好
，自由也好
，都要天天去贏取
，這才有資格去享有它
。歌德
6
、心好命 也好
，富貴直到老
。命好心不好
，福轉(zhuǎn)為禍兆。心好命不好
，禍轉(zhuǎn)為福報(bào)。心命具不好
，遭殃且貧夭。心可挽乎命
，最要存人道。命實(shí)造于心
，禍福為人招
，信命不修心
，陰陽恐虛矯
。修心亦聽命
，天地自相保。
7
、職場的人際關(guān)系就是簡單的交易關(guān)系，不管你是老板 也好
、打工仔也好，你在職場中所遇到的困難和煩惱都是因?yàn)槟愫蛣e人的期望不一致
、有沖突造成的
。滕華濤
8、路兩旁的麥子
，好像在對她點(diǎn)頭，油菜花 也好 像對著她笑
。
9
、人生就像一場馬拉松
，你的起點(diǎn)高 也好
，你的提速快也好
，但結(jié)果比較的是誰能堅(jiān)持到最遠(yuǎn)
。
10
、西瓜不但瓜肉好吃
，瓜皮 也好 吃
，去掉綠皮
，剩下白色的部分
，把它切成一塊一塊的再炒
，真是一道美味的小菜。
11
、“各種知識(shí)一直是和平共存的”，“解剖學(xué) 也好
，文學(xué)也好，都有同樣的顯赫出身
，同樣的目的和同樣的敵人……它們根本沒有必要吵架，在它們之間不存在自下而上競爭
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！?div id="d48novz" class="flower left">
。契訶夫
12
、我們無論做什么
，驚天動(dòng)地 也好
，默默無聞也好
，人活著
，其實(shí)就像是在沙灘上做沙雕
。有的人捏了一座泰姬陵
，你只劃了一條線
。你覺得羞愧嗎
？不會(huì)的
，浪花一來
，沙灘就又都平了
。這就是我們活著的寫照
。七堇年
13
、一份不公平的合同 也好 過一場冗長的官司
。
14
、不管國家 也好
，個(gè)人也罷
，我們只有學(xué)會(huì)做人
，只要擁有良心
，擁有鐵一般的誠信
，即使不打一分鐘廣告
，也會(huì)顧客盈門，不請自來
。因?yàn)榱夹氖亲詈玫馁u點(diǎn)，誠信是最好的名片
。
15、人類的心靈
，也許能和含有人類青年時(shí)期覺得不合脾胃的那種凄涼隨蒼的世界景物越來越調(diào)協(xié)
。將來總有一天
，整個(gè)的自然界里，只有山海原野那種幽淡無華的卓絕之處
，才能和那些更有思想的人的心情絕對地和諧
。這種時(shí)候即便還沒真正來到
，卻 也好 像并不很遠(yuǎn)了
。哈代
16
、月亮依然殘缺著懸掛在浦東的夜空
，顏色已漸漸蒼白了
。月光照在水面上亮晶晶的
，黃浦江的昏水在夜中 也好 像變成了青色一般。
17
、我找塊石頭坐下。石頭有些涼
，也濕，可能是水氣侵來的緣故吧
。我獨(dú)自坐下，聽著自己的呼吸
，呼吸有些濁
，若身邊有有心人
，他會(huì)以此知道我的心緒的煩亂
。但現(xiàn)在沒有
，這 也好
，我可以獨(dú)自享受無人侵?jǐn)_的片刻了
。
18
、看一個(gè)人看他的本性，本性好的話他再壞也壞不到哪里去
，本性壞的話他再好 也好 不到哪里去。
19、黃老師批評的時(shí)候像蒙蒙細(xì)雨
，綿綿長長，而林老師總是暴風(fēng)雨
，那 也好 ，快去快來
。
20、你別以為小雞們只會(huì)吃喝玩樂
，它們還會(huì)表演雜技呢
！鮑雞會(huì)“跨欄”：有一次
，我用胳膊把它圍住
，高到公雞的脖子
，本以為它會(huì)鉆過去
，沒想到它一下子跳了過去
，好厲害
！母雞還會(huì)“走鋼絲”能走幾十厘米
， 也好 厲害哦
！
21
、人們不解釋的主要原因是根本不在乎對方的想法
，無關(guān)重要的人，對無關(guān)重要的事有點(diǎn)兒誤會(huì)
，有什么關(guān)系，你信 也好
，不信也好，都于當(dāng)事人生活毫無影響
，何勞解釋。
22
、夏天的中午的太陽
，如同在天空燃燒的火焰。這時(shí)
，太陽 也好 像覺的熱極了
，忙跑到云堆里
，讓云姐姐給她擦擦汗。
23
、有雨的時(shí)候既沒有太陽也沒有月亮，人們卻多不以為許
。或許有雨的季節(jié)氣候不冷
，讓太陽一邊涼快會(huì)兒 也好
。有雨的夜晚則另有一番月夜所沒有的韻味。有時(shí)不由讓人想起李商隱“何當(dāng)共剪西窗燭
，卻話巴山夜雨時(shí)”的名句。
24
、要永遠(yuǎn)堅(jiān)信這一點(diǎn)：一切都會(huì)變的
，無論受多大創(chuàng)傷心情多么沉重
，一貧如洗 也好
，都要堅(jiān)持住
。太陽落了還會(huì)升起
，不幸的日子總會(huì)有盡頭
。過去是這樣
，將來也是這樣
。
25
、冬天
，一陣陣的寒風(fēng)吹打著老槐樹
，好像要把它吹倒，但老槐樹一點(diǎn)不怕
，毅然聳立在校園里。下雪了，大地像披上了白色的大衣
，老槐樹 也好 像長出了白色的葉子。
26
、我們的身體就像一座園圃，意志是這園圃里的園董…讓它荒廢不治 也好
，把它辛勤耕植也好
，那權(quán)力都在于我們的意志
。
27
、正午
，太陽一動(dòng)不動(dòng)地高懸在當(dāng)頂
，燒灼著一切
，連那些樹
， 也好 像精疲力盡了似的不動(dòng)地垂下了枝條
。
28
、走在大街上
，一切有生命的東西都無精打采地低著頭
。柏油馬路被火辣辣的太陽烤的有氣無力的
，云朵 也好 像被太陽燒化了似的
，都無影無蹤了
。
29
、男人有錢就變壞
。是的
，很多男人是這樣，不過
，有錢就變壞的男人就算沒錢， 也好 不到哪里去
。
30
、老實(shí)的人，人人都喜歡
，但不一定能夠做事。有才具的人能辦事
，但不能要求他德行 也好 。
31
、不管有了成就 也好
，還是有了虛榮心也好
，不管是諷刺別人也好，還是我自己愛情的痛苦也好
，總之，在歡樂與悲傷中
，溫暖的青春光輝仍然在照耀著我。赫爾曼?黑塞
32
、自己當(dāng)老板 也好
，給別人打工也罷
，什么事情都應(yīng)當(dāng)執(zhí)行勤儉的原則
。
33
、談戀愛就像長跑
，剛開始沒有經(jīng)驗(yàn)
，猛沖
，后面當(dāng)然沒有體力了人生匆匆數(shù)十載
，如果未曾失戀過
，可真遺憾
。因?yàn)槭偈橇钊松L的捷徑
，無論好友日夜輪流照料 也好 ，心病需心藥醫(yī)
，復(fù)原的還是要靠自己
！
34
、即使愚笨 也好
，但必須是你自己的
！要有自己的氣息
，自己固有的氣息，這一點(diǎn)最重要
！
35、喜歡在體育館里回響的籃球的聲音
，放學(xué)后回歸平靜的教室 也好 ，從窗口望出去的風(fēng)景也好
，走廊地板的“咯吱”聲也好，在生活指導(dǎo)教室前的談話也好
，全都喜歡
。木藤亞也
36
、高調(diào) 也好
，低調(diào)也好
！一定要分清場合
！分析一下自己在什么時(shí)候該低調(diào)
，什么時(shí)候會(huì)高調(diào)
，這樣才能殘酷的競爭環(huán)境里脫穎而出！高調(diào)處事
，低調(diào)做人，一生成功的必修哲學(xué)
！
37、怎樣處理人際關(guān)系
？ 也好 處理，也不好處理
。想得太多
，反而不好處理。只要堅(jiān)持與人為善的宗旨
，對誰都好心
，能助人時(shí)且助人
，即使對反對自己的人也決不加害
，一片好心
，一片誠心就好辦
。
38
、正午
，太陽一動(dòng)不動(dòng)地高懸在頭頂
，灼燒著一切
，連那些樹
， 也好 像筋疲力盡了似的，一動(dòng)不動(dòng)地垂下了枝條
。
39、學(xué)習(xí) 也好
，工作也好
，自己的品德修養(yǎng)也好
，決不是說達(dá)到一個(gè)高度之后
，就總在這個(gè)高度上呆著的
，而是稍稍松輕
，就會(huì)從剛攀上的高度上滑下來
。
40
、心好命 也好
，富貴直到老
。命好心不好
，福轉(zhuǎn)為禍兆
。心好命不好
，禍轉(zhuǎn)為福報(bào)
。
41
、治家的寬仁和嚴(yán)格
， 也好 比治國一樣
。
42
、流星劃破長空那一剎那好美
！ 也好 短暫
，可是美中的痛苦只有長空自己知道
，因?yàn)樗鼪]有能力留住那美麗而短暫的流星
！流星永遠(yuǎn)是長空短暫的擁有
，只有不變的恒星才是長空中永遠(yuǎn)的最美！
43
、人活一世重要的是經(jīng)歷?div id="m50uktp" class="box-center"> ？?也好 ，樂也好
，過去的不悅不再重提，追憶過去
，只能徒增傷悲
。當(dāng)你掩面嘆息的時(shí)候
，時(shí)光已逝
，幸福也從你的指縫悄悄的溜走
。
44
、長江萬里歸帆
，西風(fēng)白雪陽關(guān)
，依舊銀裝滿眼
。茶煙一縷輕輕揚(yáng)
，攪動(dòng)博客四座香
。過大年了
，我要停博幾日
， 也好 好享幾天清福
，在這里學(xué)子在此拜大年
，愿君快樂
，牛年如意
，牛氣沖天
！
45
、時(shí)時(shí)要有危機(jī)意識(shí)
。別以為你命好運(yùn) 也好
。
46、不管那些人再苦再痛
，不能等你的，都要被淘汰
！這樣 也好
，對那些人也是另外一種解脫
。
47
、琴音已響了千年
，至今已無人再聽
；香茗已煮了千年
，至已今無人再品
；煙火已斷了千年
，至今已無人再續(xù)
；曾經(jīng)的重逢是悲 也好
，是喜也罷
，都不想再重來一次
，如果生生世世注定了無緣的相守
，那就讓情緣在此生了斷了吧
！
48
、它是朦朧的
，又是清晰的
。它給萬物披上一件縹緲的紗衣
，它又把萬物洗滌得清新明亮
。我的心情 也好 像被雨水清洗了
、擦亮了
，一種明朗
、歡快的感覺在滋長
。
49、一個(gè)人想聰明
，得多念書，正派的書固然好
，壞的魔道書 也好 ，念的越多越好
，要把所有的書都念過，才能找到好書……
50
、困難是邁人理的第一步
，不論遇到驚濤駭浪的災(zāi)難
，或狂風(fēng)暴雨的險(xiǎn)阻
，凡是可以安然渡過這些困難的人
，不管現(xiàn)在是十八歲 也好
，八十歲也罷，都將是一種非常寶貴的體驗(yàn)
。
51
、爸爸
，不管您打過我 也好
，罵過我也好
，我知道都是為了我好
，恨鐵不成鋼，我心里一點(diǎn)也不怪你
，我要告訴您，您是我永遠(yuǎn)的好爸爸
。
52、籃球 也好
，排球也好，隨便什么球
，我都愛玩
。
53
、順境 也好
，逆境也好
，人生就是一場對種種困難的無盡無休的斗爭
，一場以寡敵眾的斗爭。在這個(gè)世界上
，盡如人意的事并不多的。咱們既活著做人
，就只能遷就咱們所處的實(shí)際環(huán)境
，凡事忍耐些
。
54
、彈舊調(diào)不管彈得多么熱情
，總有一點(diǎn)學(xué)生練習(xí)本的味道。即使愚笨 也好
，但必須是你自己的
！要有自己的氣息
，自己固有的氣息
，這一點(diǎn)最重要
！
55
、不記得 也好
，忘卻也是一種幸?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>
56
、敢于向世界捧出一顆心來
，這不僅需要足夠的勇氣
，恐怕更需要充足的底氣
。任爾說我透明 也好 ，蒼白也罷
，敢于活出自我，這便是一種大氣與從容
。能在調(diào)侃中開心活著的人，必能領(lǐng)悟到人生的真諦
。
57、因?yàn)槲也恢?div id="d48novz" class="flower left">
，下一輩子是否還能遇見你
，所以我今生才會(huì)
，那么努力
，把最好的給你
。愛情 也好
，友情也罷。
58
、走得突然
，我們來不及告別
。這樣 也好
，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)不告別。三毛
59
、因?yàn)樵谖覀冃牡祝晔请y忘的
。不管它苦難 也好 ，悲催也罷
