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中年人莫讓飯局奪命

醫(yī)案日記 2023-06-17 17:04:49

中年人莫讓飯局奪命

酒桌上的應(yīng)酬是許多中年人難以避免的

，有的人甚至天天有飯局，日日有宴請。觥籌交錯之間感情是有了，業(yè)務(wù)也做大了，可不幸的是
，贏得利潤的同時卻透支了健康。

據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科馬方主任醫(yī)師介紹，來醫(yī)院就診的中年人當(dāng)中

，因頻繁應(yīng)付飯局而惹出各種疾病的大有人在，飯局成為許多脂肪肝
、胰腺炎
、胃潰瘍甚至癌癥等疾病的“元兇”。按照通常的習(xí)俗
，“東家”為了表示熱情和豪爽
，總會讓宴席的菜肴盡量豐盛，或雞鴨魚肉，或山珍海味一個勁地往上端
，哪管什么高脂肪
、高蛋白、高膽固醇
，也根本不會去想菜肴的搭配是否科學(xué)
、合理和適量。而且
，一般的飯局平均都要持續(xù)二三個小時甚至更長
，攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過身體需求量。漫長的進食過程會使腸胃承受巨大的負(fù)擔(dān)
，因為人進食時會分泌消化液
，當(dāng)吃飯時間過長，消化液分泌持續(xù)時間過長
，會加重胃腸道和消化腺負(fù)荷
。如此經(jīng)常、反復(fù)地進行刺激
，最終會使消化系統(tǒng)功能減退
，因飯局導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌的病例并不鮮見
。另外攝入過度的脂肪和膽固醇
，還可能會造成血粘度驟然增高，成為糖尿病
、高血壓
、冠心病的誘發(fā)因素，這也正是許多老年病逐漸年輕化的原因之一
。

在飯局進行過程中

，煙酒理所當(dāng)然是少不了的，過量飲酒
，會誘發(fā)急性胰腺炎
，此病可致命，被稱之為“臨床猝死三大疾病”之一
，與心肌梗塞
、腦血管疾病并列。脂肪肝是過度飲酒最為常見的病變
，尤其是烈性白酒對肝臟的傷害更大
。

馬方主任醫(yī)師提醒說，中年人雖然事業(yè)重要

，但也應(yīng)正確看待飯局
，應(yīng)摒棄諸如喝得越多感情越深的愚蠢邏輯
，倡導(dǎo)一種文明、健康的進餐方式
。建議商務(wù)和進餐最好不要同時進行
，如果難以做到，那么就盡量縮短進餐時間
，另外
，還應(yīng)減少脂肪、蛋白質(zhì)類的食物
，適當(dāng)增加蔬菜的比例
。

人到中年，對于女人請的哪幾類飯局
，男人沒必要參加了
？

人到中年，對于女人請的哪幾類飯局
，男人沒必要參加了
？

1、擴大自身人脈的飯局

有些女生上進心較為的強
，總是想著如何得飛黃騰達
，如果想做到這個目的，人脈這一塊
，是不可缺少的一環(huán)。因此
，為了自己杰出理想
，很多女人會豪情壯志的酒宴在各行各業(yè)有所成就的男人，希望用學(xué)生的人脈
，能給自己獲得一些取得成功
。假如是女人單純?yōu)榱藬U大自身人脈所請的飯局，男人最好還是不要參與了
，由于參與這種沒有意義的飯局
，除了能結(jié)交一些表面“異性朋友”好朋友以外，針對男人本身來說
，并不能對自己的生活和生活造成實質(zhì)上的更改
。

2、求助的飯局

人一但到中年
，男人自身所把握的各種各樣人脈與資源都是屬于自己資本之一
，憑著這種人脈與資源
，男人能輕易地處理一些他人看起來難如登天問題。因此
，這些手握著關(guān)鍵的資源男人
，當(dāng)然是很多女人要想結(jié)交對象，而結(jié)交的效果也是十分的簡易
，是希望能夠幫助到自行解決一些具體的一大難題
。因此，大部分女人就會請男人用餐
，希望用吃飯的人“人情世故”去解決自身的難題
。男人假如懂了女人的效果所屬，那樣對于此類飯局
，建議還是要三思而后行
。終究，自已的人脈與資源也是一種易耗品
，是否值得向其投入
，或是尚需考慮到的一件事。

3
、充斥著曖昧關(guān)系的氣息飯局

伴隨著時光的流逝
，人至中年男人會更加地展示出自身穩(wěn)重的一面，從容淡定的人生態(tài)度會讓不少女人為此沉迷
。并且
，中年男人自身所擁有的一切，也是很多年青男人難以企及的
，因此
，這就造成中年男人常常“姻緣”混亂的主要原因之一
。很多女人也會因此所謂愛上中年男人
，為了能求愛，女生會積極主動地貼近中年男人
，乃至積極主動的設(shè)飯局邀請他
，而且把整個飯局安排的具有充斥著曖昧的氣場，期待在這里條件下
，可以獲得真情
。但大多數(shù)中年男人，都有著著自己的生活
，如果真堅持要來參加該類飯局
，那樣最后不良影響顯而易見。

人到中年飯局越來越多
，怎樣拒絕才會不得罪領(lǐng)導(dǎo)同事？

中國人辦事大多都是在飯桌上

，但是有些時候我們有事情不能參加酒席的時候
，要拒絕但是又擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)不開心。這個時候要拒絕的最好是直接拒絕不要參加
，可以說身體不舒服在生病或者胃疼
，直接不要開始喝第一口。

中國人很多都是注意飯局

，尤其是當(dāng)我們遇到領(lǐng)導(dǎo)請吃飯的時候
，這個時候真的很難辦，往往是沒辦法拒絕的
，而且你身邊的同事特別多
，大家都會起哄喝酒，這個時候如果你拒絕喝酒
，大家就會一起說你不懂事
，不禮貌，不給老板面子
，這個時候你也是騎虎難下的
。

如果說你本身就不能喝酒或者是喝不多，這個時候就要學(xué)會拒絕

。但是如果已經(jīng)坐在一吃吃飯準(zhǔn)備喝酒的時候再來拒絕就沒有什么效果了
，所以我們要在酒菜上桌子之前就開始拒絕，可以說自己身體不舒服
，剛看了醫(yī)生或者胃疼等理由
。千萬不要在別人給你敬酒的時候再說不能喝，這個時候肯定會有人說少喝點沒事
，又不是讓你多喝之類的話
，但是一旦你開始喝第一口了，他們就會一直給你敬酒
，不喝就說你不給面子之類的話。

如果你身邊有領(lǐng)導(dǎo)的話就更不能開口喝酒了

，領(lǐng)導(dǎo)一般喜歡下屬擋酒
。但是如果你沒有很好的酒量這個時候你應(yīng)該做一個司機擔(dān)任送你的領(lǐng)導(dǎo)回家的任務(wù)，這個時候更是從一開始就不要喝酒
，拒絕第一口
。

所以說，如果你想拒絕飯局

，最好是從一開始就拒絕
，拒絕第一口
。

有人說“人到中年，要遠(yuǎn)離同學(xué)聚會”你認(rèn)同這句話嗎
？為什么
？

這個問題，有兩個關(guān)鍵點

，一個是 人到中年
，一個是 同學(xué)聚會 。

先說一下我的觀點

，“人到中年
，要遠(yuǎn)離同學(xué)聚會”這句話我是認(rèn)同的，而且我覺得中年人參加同學(xué)聚會
，只有壞處沒有好處
！

現(xiàn)在 社會 的同學(xué)會，已經(jīng)不是當(dāng)初了

，現(xiàn)在的同學(xué)會大部分已經(jīng)變質(zhì)了
。

先說個我身邊的故事吧！ 我的同事老劉

，比我年長幾歲
，算的上是人到中年了，原本有一個幸福的家庭
，老婆賢惠
，孩子懂事，可是就因為一次同學(xué)聚會
，差點就毀掉了這個幸福之家
。

事情是這樣的，因為現(xiàn)在各種群聊的興起

，老劉的高中同學(xué)也弄了一個群
，把一幫高中同學(xué)全都拉了進去。

老劉也是其中一員

，起先大家在群里山南海北的聊
，老劉也沒覺得怎樣，后來有人提議要搞個同學(xué)聚會
。

大家全都贊成

，老劉本不想?yún)⑴c，但是看到大家這么興致高
，最后也就隨大流了
。

同學(xué)聚會當(dāng)天

，去了飯店大家看起來格外的激動，可是一落座
，一切就變了味道
。

先是男同學(xué)，開始一個接一個的吹噓

，自己現(xiàn)在的成就有多高
，而且彼此間稱呼都是這個總那個總，就連老劉一個國企普通工人
，都被叫成了劉總
。

這讓老劉渾身不自在

，可是又不能太過表現(xiàn)出來
。老劉坐在那里
，聽著這個說新項目馬上要上市，另外一個又說公司是多少強
，甚至還有的說
，前幾天跟哪些商界大佬一起吃飯。

至于女同學(xué)

，一個個更是穿金戴銀
，衣著光鮮亮麗，三五成群的說著自己的老公是某局長
、是某企業(yè)的高管
、是公司的老總，等等
。

這些老劉都能忍受

，本身現(xiàn)在 社會 就是這個樣子。

可是酒過三巡之后

，同學(xué)的聊天就又變了
，開始說著當(dāng)年在學(xué)校，誰跟誰好過
，誰跟誰在一起過
。

說到這些，老劉腦子里忍不住想起自己的曾經(jīng)

，因為在他對面坐著的
，就是他高中的初戀。

果然

，沒過多久，他的初戀就走了過來
，跟他聊了起來
，同學(xué)也都開始起哄
。

從對方的講話中，老劉知道

，他的初戀這些年過的并不好
，早幾年離婚之后，一直是一個人在過
。

這讓老劉的心里

，多少有些難受，借著酒勁安慰了對方幾句
。

聚會結(jié)束

，已經(jīng)是晚上十一點多，老劉自尊心作祟
，于是就自告奮勇的要送他的初戀
。

對方也欣然接受，到了女方樓下的時候

，對方邀請他上樓坐坐
，原本老劉不想上去，可是看到對方眼里的期待之后
，老劉鬼使神差的上去了
。

上樓之后，初戀先是換了一件睡衣

，然后坐在沙發(fā)上開始跟老劉說這些年的辛酸痛苦和寂寞
，最終不知道怎么回事，兩人就糾纏在了一起……

事后

，老劉深怕這件事情被老婆知道
，可是越是害怕越是容易被發(fā)現(xiàn)，他老婆還是知道了這件事情
。

跟他大鬧了一場

，然后便離開了家，老劉只感覺心力交瘁
，后悔不已
，后來好容易家人和親戚才把老婆給勸回來，保住了一個完整的家
。

同學(xué)聚會成了同學(xué)攀比會上面的故事應(yīng)該說的很清楚了

，現(xiàn)在大部分的同學(xué)聚會，已經(jīng)是變味兒了
，一去聚會大家首先是各種的炫耀
，男的炫耀事業(yè)，女的炫耀老公，這種氣氛
，恐怕沒有幾個人愿意接受
。

同學(xué)聚會變成了濫情會這不是我胡說八道，現(xiàn)在很多同學(xué)聚會

，都會出現(xiàn)這樣的事情
，先不說其他，一見面
，不管男的女的
，上來就是一個貼胸的大擁抱，有多少熊抱是禮節(jié)呢
？

酒過三巡之后

，大家吹牛開始告一段落，開始各種談?wù)撛?jīng)誰給誰在一起過
，酒精的刺激下
，開始上演各種出軌，各種一夜情
，害人害己
。

人到中年你應(yīng)該要懂得珍惜和肩上的責(zé)任回頭再說人到中年，這是一個尷尬的年紀(jì)

，同時也是一個不惑的年紀(jì)
，作為中年人，已經(jīng)明白了很多的道理
，不會再有困惑了
。

這期間，我們首先要學(xué)會珍惜

，珍惜身邊的人
，珍惜愛你的人和你愛的人。

同時一定要記得自己的責(zé)任

，這個年紀(jì)的人
，上有老下有小，中間還有陪你一生的伴侶
。

盡量少參加一些這些無聊的聚會和飯局

，有時間多陪陪家人，陪陪父母不是更好
？

記住

，如果你是男人，你就是家里的頂梁柱
，如果你是女人
，你就是家里的一片天
！

所以，請珍惜現(xiàn)在擁有的一切

，遠(yuǎn)離這些毫無意義的聚會吧
。

如果真是同學(xué)情誼深重，平時也會聯(lián)系

，也會出來聚聚的，隨著時間的推移
，你們的感情會越來越厚重
。

但是這樣的同學(xué)聚會，能帶給你什么呢

？我想真沒有多少好處吧
！

以上是【西貝談情不說愛】的觀點，希望可以幫到你

我認(rèn)同

，表嫂40多歲
，雖說生了2個孩子，但是身材依舊很好
，皮膚又白又嫩
，加上穿著比較 時尚 ，看起來根本不像是中年的婦女
。 平時表嫂不上班
，就在家?guī)Ш⒆樱紶栆矔蚶碜约疑?div id="jfovm50" class="index-wrap">，大多時間也是比較清閑
，去年表嫂的小兒子上了幼兒園，表嫂就有了大把的時間
，偶然的機會
，參加了一次同學(xué)聚會。

從那以后

，表嫂就經(jīng)常眼睛不離手機
，不知道是玩 游戲 ，還是在聊天
，每次表哥看的時候表嫂就說你還不相信我?div id="d48novz" class="flower left">
。恳姳砩┻@樣說表哥也就沒再問
。

但是有人給表哥提了個醒

，說同學(xué)聚會很容易出現(xiàn)家庭矛盾，讓表哥留意點
，可是表哥回去的時候表嫂依舊對表哥百依百順
，所以表哥也沒有察覺出
，表嫂參加同學(xué)聚會后有什么變化。

直到有一次

，表嫂在洗澡
，手機一直在響，表哥無意中看到一個叫偉的發(fā)來信息
，屏幕顯示
， "我是真的愛你 ， 你喜歡什么都可以給我說
。"這樣的信息
。

表哥看了氣的頭嗡嗡作響，用表嫂生日密碼打開手機鎖

，查看了當(dāng)天的記錄
，之前的都是空白，看樣子是刪除了
。

大致內(nèi)容就是："我從初中就暗戀你

，直到你上大學(xué)每次回來，我就想給你表白
，可是你太優(yōu)秀
，我就沒敢，想著以后努力賺錢可以配的上你
，等等之類的話
。"

表嫂的回復(fù)是，"我老公很愛我

，愛馬仕包包說買就給我買
，一條手鏈都10萬塊。"

不曾想那個叫偉的同學(xué)來了一句："他能給你的我都能給你

，我現(xiàn)在有足夠的本錢讓你有好日子過
。"

表嫂回了一句："我們都是有家庭的人，我不能做對不起我老公的事情

，而且我們有2個孩子
，以后不要再提愛我的事，也不要私下見面了
，我們以后還是好哥們
！"

看到這里，表哥的氣算是消了一半

，但還是心里別扭
，就因為一個同學(xué)聚會，表嫂遇到了曾經(jīng)暗戀她的人
，就被他惦記上了
，還好表哥足夠優(yōu)秀
，否則表嫂肯定會動搖。

表嫂洗完澡后

，表哥就給她看了手機
，表嫂也有點尷尬，解釋自己確實參加同學(xué)聚會見過幾次飯
，當(dāng)時聽到他表白自己還有點小開心
，覺得中年了還有人喜歡，不過也拒絕了他
，知道同學(xué)這么執(zhí)著以后
，也沒有再見面了，守住了道德的底線
。

這下表哥才想起別人說同學(xué)聚會容易有家庭矛盾，不過表哥選擇相信了表嫂

，讓表嫂遠(yuǎn)離同學(xué)聚會
，表嫂也就再沒參加過同學(xué)聚會。表哥給我說完這件事情后
，還語重心長的說：

同學(xué)聚會也有很單純的友誼

，但是男女同學(xué)之間還是要保持距離，就怕之前有過感情的會舊情復(fù)燃
，覺得同學(xué)聚會還是不要參與的好
，如果定力不足的，肯定會影響2個家庭的和諧的
。 所以最后總結(jié)
，我是認(rèn)同遠(yuǎn)離同學(xué)聚會的，很多同學(xué)聚會確實也有相互攀比的現(xiàn)象
，造成家庭夫妻不和的現(xiàn)象
，如果這樣的聚會影響夫妻感情，我還是覺得遠(yuǎn)離同學(xué)聚會比較好
，如果是單純的聚會還是可以有的
。

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