懷孕的小文體重迅速上升
，伴隨身體發(fā)胖還出現(xiàn)了睡覺打鼾的現(xiàn)象，有時好像停止了呼吸，有時還會從夢中憋醒。家人都很擔心，因為聽說孕婦打鼾會對胎兒發(fā)育產生不良影響。小文的打鼾實則是醫(yī)學上所稱的“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”
，屬于惡性打鼾的類型，嚴重者會對孕婦和胎兒產生危害，影響胎兒的正常發(fā)育。俗稱打呼嚕，在一般人眼里，這是司空見慣的現(xiàn)象，有人甚至認為這是睡得香、睡得甜的表現(xiàn)，其實不然。打鼾可分為兩大類：第一類，入睡后鼾聲較輕且均勻，或偶爾出現(xiàn)的打鼾（如疲勞、飲酒后的打鼾）。這類打鼾對身體并沒，稱為良性打鼾。第二類據(jù)報道，大約有10％的孕婦在懷孕4個月時就開始出現(xiàn)惡性打鼾
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孕婦打鼾，尤其是惡性打鼾
，要將預防放在首位。首先，從懷孕初期就要控制身體發(fā)胖，因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在飲食上，必須注意膳食結構合理均衡，一日三餐有所節(jié)制其次
值得一提的是
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