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人生只有三天

醫(yī)案日記 2023-06-18 13:43:05

霍懋征

，1921年9月生
，我國當代著名教育家，1956年被評為共和國首批特級教師，被周恩來總理稱為“國寶”
。1981年3月
，在全國政協(xié)第五屆第四次會議上，作為提案人之一聯(lián)名提交提案“建議設立教師節(jié)”
。

陽臺鳥語花香

，屋里小狗汪汪
，水缸內(nèi)魚翔淺底
，霍懋征家里的擺設雖然簡單，卻頗具童趣
，她笑著說：“我喜歡小生命
，是‘陸海空三軍司令’
，天上飛的
、地上跑的、水里游的我都有
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！贝蟾攀且驗橐惠呑咏绦『喊桑手钡男愿窈吞煺娴耐氖冀K沒有離開這位老人
。

今年已經(jīng)85歲高齡的霍老，仍然腰板挺直

，耳聰目明
，精力旺盛，經(jīng)常參加各種社會公益活動
。“我看書寫字不用眼鏡
，每天工作10小時
，中午不午睡，精力很充沛
，因為我心里高興
，我是世界上最幸福的人
，因為我的孩子們都長大了
，都在各自的工作崗位上做出成績，所以人的心情是最關(guān)鍵的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！彼€帶有幾分自豪地告訴筆者：“昨天上醫(yī)院檢查了，什么病也沒有
，血壓也正常?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

誰能想象

，眼前這位樂觀開朗的老人竟然是一位罹患婦科癌癥的老人。面對疾病
，她表現(xiàn)出常人少有的坦然與藐視，十多年前患癌癥的時候
，她仍一心撲在工作上
，她說：“人生只有‘三天’，我們得總結(jié)昨天，珍惜今天
，憧憬明天
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！彼幻婀ぷ?div id="jfovm50" class="index-wrap">，一面配合醫(yī)院的治療。

即使在治療中

，霍老的飲食也沒有什么特別的
，早晨一般是一杯牛奶加麥片
，一個雞蛋
。午餐和晚餐都是幾個素菜，很少吃肉
。對于吃素
，霍老可有不少心得，古人強調(diào)“飲食宜清淡”
，認為“味過于咸，則脈凝而血變色”
，因此
，霍老在飲食上少油少肉，素食較多
，口味清淡，每天飲一杯清茶
，很少吃甜的東西
，但對白薯則是例外，烤白薯
、蒸白薯、白薯粥
，不管怎么吃都喜歡：“我們中國人歷來提倡吃素，這是認為吃素能修心靜性
，可以達到潔凈的理想境界
，頤養(yǎng)天年?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

“飲食有節(jié)

，也是古人養(yǎng)生的經(jīng)驗
，飲食要定時定量
，不過饑過飽
，不過熱過冷，不暴飲暴食
，食物種類要合理
，葷素搭配
，不偏食等
。‘節(jié)欲之道
，萬物不害’
，倘若能控制自己的食欲，萬物自然就不能傷害你了
。”霍老的飲食理論還真不少
。

生活中的霍老

，每天上午在小區(qū)內(nèi)遛狗、散步一個小時
，有時去附近的農(nóng)貿(mào)市場轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，“猶如走在鄉(xiāng)間的小路上
，滿眼綠色怡人眼目
，還能捎回一些自己喜歡的青菜?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?/p>

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