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新維生素具有多種保健醫(yī)療作用

醫(yī)案日記 2023-06-19 04:23:49

新維生素具有多種保健醫(yī)療作用

英國(guó)科學(xué)家新近發(fā)現(xiàn)了一種新的維生素

,該物質(zhì)在基因的調(diào)控,代謝和衰老過(guò)程中有重要的作用

英國(guó)新漢普郡漢諾威爾達(dá)特茅斯醫(yī)學(xué)院科學(xué)家查爾斯·布瑞納發(fā)現(xiàn)了這種物質(zhì),并建立起一個(gè)新的方法來(lái)制造這個(gè)重要的細(xì)胞小分子物質(zhì)

人體中的煙酰胺腺嘌呤二核苷酸輔酶(NAD)是一種輔酶

,控制著膽固醇水平,并能防止糙皮?div id="m50uktp" class="box-center"> 。礋熕崛狈ΠY
,是一種以紅色皮膚損害
、皮炎和智力低下甚至癡呆為主要表現(xiàn)的病癥)的發(fā)生
。另一種與NAD有關(guān)的叫做NADH的輔酶,可以激活Sir2的基因
,從而延長(zhǎng)酵母菌和蛔蟲的壽命
,如果酵母菌沒(méi)有了這個(gè)酶,則所有的目前已知的NAD合成通路全部阻斷。因此
,從現(xiàn)有知識(shí)來(lái)看,細(xì)胞似乎應(yīng)該死亡
,因?yàn)榫湍壳八?div id="4qifd00" class="flower right">
,還沒(méi)有一種維生素或者其他替代品可以讓細(xì)胞保持生命力

但是

,事實(shí)并非如此。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
,另一種叫做煙堿核糖苷激酶的NAD前體
,就像一種維生素一樣,可以阻止細(xì)胞的死亡
。他們的發(fā)現(xiàn)顛覆了20多年來(lái)教科書上關(guān)于NAD合成過(guò)程的假設(shè)

科學(xué)家們?yōu)榱俗C實(shí)對(duì)這種維生素的猜想,試圖在食物中尋找這種化合物

,最終在乳水中發(fā)現(xiàn)了該物質(zhì)。乳水
,或者稱為乳漿
,是一種牛奶凝固之后的液體,它是一種奶酪生產(chǎn)過(guò)程中的副產(chǎn)品
,原本幾乎沒(méi)有什么商業(yè)價(jià)值
。但是,布瑞納的發(fā)現(xiàn)
,讓人們有理由相信
,這種新的維生素可能將是治療某些疾病的有用的營(yíng)養(yǎng)品。

比如

,目前市場(chǎng)上銷售的煙酸替代品尼亞辛
,可以幫助降低膽固醇
,但是會(huì)使病人產(chǎn)生面紅(面部血管擴(kuò)張)的副作用。但是
,如果采用這種新的維生素替代尼亞辛,可以克服這種副作用
。這個(gè)物質(zhì)也可能會(huì)提高某些抗癌藥物的臨床作用

科學(xué)家們計(jì)劃對(duì)這種新的維生素進(jìn)行進(jìn)一步的臨床研究,來(lái)驗(yàn)證它的實(shí)用價(jià)值

請(qǐng)問(wèn)維生素B1
,維生素B2,維生素B6
,維生素B12各有什么作用和各治療什么?div id="jfovm50" class="index-wrap">。繉?duì)人體有什么幫助

多種維生素是一種保健藥品,含有多種維生素

,包括維生素A
、B
、D
、E、K等


市場(chǎng)上有很多多種維生素藥品

,如多種維生素(脂溶性),多種維生素咀嚼片和復(fù)合維生素等


維生素

,是維持人體健康所必需的物質(zhì),需要量雖少
,但由于體內(nèi)不能合成
,必須從食物中攝取補(bǔ)充。維生素對(duì)維持人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和調(diào)節(jié)各種生理功能至關(guān)重要


多種維生素主要用途有兩方面:


醫(yī)療用途:醫(yī)治疲勞

,預(yù)防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。


體育用途:長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練時(shí)的預(yù)防維生素(A

、B
、D、PP)的“流失”


各種維生素的作用:


1

、維生素A:預(yù)防癌癥
;保持正常視覺(jué)
、預(yù)防夜盲癥;維持粘膜正常功能
,增強(qiáng)抵抗力
;維持骨骼和牙齒正常發(fā)育;令皮膚光潔滑嫩


2

、維生素B1:強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)功能;保持心腦正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;顒?dòng)
;可增強(qiáng)兒童的學(xué)習(xí)能力
;預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性腳氣病


3、維生素B2:維持口腔及消化道粘膜的健康

;可校正
、維持眼睛視力
,防止白內(nèi)障
;防止皮膚粗糙


4、維生素B6:保持身體及神精系統(tǒng)處于健康狀態(tài);維持體內(nèi)鈉、鉀平衡

,調(diào)節(jié)體液
;抗皮炎,防脫發(fā)
;參與制造紅細(xì)胞;維持胰島素的正常功能


5

、維生素C:對(duì)抗游離基
,有助防癌;降低膽固醇
;提高身體免疫力
;有利于傷口愈合;促進(jìn)鈣
、鐵吸收
;防止壞血病


6

、β-胡蘿卜素:具有解毒作用,是維護(hù)人體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素
,在抗癌
、預(yù)防心血管疾病、白內(nèi)障及抗氧化上有顯著的功能
。β—胡蘿卜素在進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。對(duì)生育與成長(zhǎng)也具有較好的作用


18歲以上

,適合補(bǔ)充維生素的人群:


1、長(zhǎng)期膳食不規(guī)律

、偏食
、不能保證一日三餐者。


2

、處于特殊工作狀態(tài)下的人
,如總坐在電腦前、工作壓力大
、神經(jīng)高度緊張
、頻繁坐飛機(jī)的人,或是常年在高溫
、寒冷的環(huán)境中工作的人


3

、有不良生活習(xí)慣的,如大量吸煙
、酗酒者,以及從不碰蛋
、奶、肉類的“純素食主義者”


4

、孕產(chǎn)婦或病人


5

、老人,隨著年齡的增大
,老人身體各方面的機(jī)能都會(huì)下降
,因此適量補(bǔ)充維生素十分必要。研究表明
,補(bǔ)充維生素對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病也大有裨益
,這對(duì)老年人尤其重要。

多種維生素-

維生素分為哪些?各種不同的維生素又有什么不同的功效

維生素A(視黃醇)
功能:與視覺(jué)有關(guān)

,并能維持粘膜正常功能,調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)
。幫助人體生長(zhǎng)和組織修補(bǔ),對(duì)眼睛保健很重要
,能抵御細(xì)菌以免感染
,保護(hù)上皮組織健康,促進(jìn)骨骼與牙齒發(fā)育

缺乏癥:夜盲癥
、眼球干燥
,皮膚干燥及痕癢。
主要食物來(lái)源:紅蘿卜
、綠葉蔬菜
、蛋黃及肝。

維生素B1(硫胺素)
功能:強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)
,保證心臟正?div id="4qifd00" class="flower right">
;顒?dòng)。促進(jìn)碳水化合物之新陳代謝
,能維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)健康
,穩(wěn)定食欲,刺激生長(zhǎng)以及保持良好的肌肉狀況

缺乏癥:情緒低落
、腸胃不適、手腳麻木
、腳氣病

主要食物來(lái)源:糙米、豆類
、牛奶
、家禽。

維生素B2(核黃素)
功能:維持眼睛視力,防止白內(nèi)瘴
,維持口腔及消化道粘膜的健康
。促進(jìn)碳水化合物、脂肪與蛋白質(zhì)之新陳代謝
,并有助于形成抗體及紅血球
,維持細(xì)胞呼吸。
缺乏癥:嘴角開裂
、潰瘍
,口腔內(nèi)粘膜發(fā)炎
,眼睛易疲勞。
主要食物來(lái)源:動(dòng)物肝臟
、瘦肉
、酵母
、大豆
、米糠及綠葉蔬菜。

維生素B3(煙酸)(煙草酸
、煙堿酸)
功能:保持皮膚健康及促進(jìn)血液循環(huán)
,有助神經(jīng)系統(tǒng)正常工作
。強(qiáng)健消化系統(tǒng),有助于皮膚的保健及美容
,改善偏頭痛、高血壓
、腹瀉
、加速血液循環(huán)
,治療口瘡,消除口臭
,減少膽固醇

缺乏癥:頭痛,疲勞
,嘔吐
,肌肉酸痛。
主要食物來(lái)源:綠葉蔬菜
,腎,肝
,蛋等。

維生素B5(泛酸)(nthenol)
功能:制造抗體
,增強(qiáng)免疫力
,輔助糖類
,脂肪及蛋白質(zhì)產(chǎn)生人體能量。加速傷口痊愈
,建立人體的抗體以防止細(xì)菌感染
,治療手術(shù)后的顫抖,防止疲勞

缺乏癥:口瘡
,記憶力衰退
,失眠
,腹瀉,疲倦
,血糖過(guò)低等

主要食物來(lái)源:糙米,肝
,蛋
,肉。

維生素B6
功能:保持身體及精神系統(tǒng)正常工作
,維持體內(nèi)鈉
,鉀成份平衡,制造紅血球
。調(diào)節(jié)體液
,增進(jìn)神經(jīng)和骨骼肌肉系統(tǒng)正常功能,是天然的利尿劑

缺乏癥:貧血
、抽筋
、頭痛、嘔吐
、暗瘡

主要食物來(lái)源:瘦肉
,果仁
,糙米,綠葉蔬菜
,香蕉


維生素B12(鈷胺素)
功能:制造及換新體內(nèi)的紅血球
,可防止貧血,有助于兒童的發(fā)育成長(zhǎng)
,保持健康的神經(jīng)系統(tǒng),減除過(guò)敏性癥狀
,增進(jìn)記憶力及身體的平衡力

缺乏癥:疲倦、精神抑郁
、記憶力衰退
、惡性貧血

主要食物來(lái)源:肝、肉
、蛋
、魚
、奶。

維生素B13(Orotic Acid)
有助于維生素B之新陳代謝
,可與維生素B12和葉酸一同進(jìn)行新陳代謝
,對(duì)細(xì)胞的復(fù)原和修補(bǔ)很重要


維生素B15(PanganmicAcid)
排除缺氧的狀態(tài)
,缺氧是組織體內(nèi)氧氣不足
,特別指心臟和其他肌肉?div id="4qifd00" class="flower right">
?纱龠M(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝
,刺激腺體神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)。

維生素B17(Lactnile)
具有防癌
、治癌的功效
,因維生素B17含有“氰”分子
,正常細(xì)胞吸收B17時(shí),會(huì)將“氰”毒分解從尿中排出
,而癌細(xì)胞無(wú)法分解“氰”
,而被攻擊。

FolicAcid(葉酸)
功能:制造紅血球及白血球
,增強(qiáng)免疫能力

缺乏癥:舌頭紅腫、貧血
、消化不良
、疲勞、頭發(fā)變白
,記憶力衰退

主要食物來(lái)源:蔬菜,肉
、酵母等

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