第一，梨。
梨肉香甜可口
，具有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等病癥肺進(jìn)補(bǔ)哪些果蔬.png)
第二，大棗。
大棗能養(yǎng)胃和脾、益氣生津
，具有潤(rùn)心肺、滋脾胃、補(bǔ)五臟第三 中醫(yī)認(rèn)為，石榴性溫 第四 中醫(yī)認(rèn)為 第五 中醫(yī)認(rèn)為 第六 柿子具有潤(rùn)肺止咳 第七，百合。 百合質(zhì)地肥厚 第八 蘿卜能清熱化痰 第九，銀耳。 銀耳能潤(rùn)肺化痰 很多人一進(jìn)入秋天 肺喜潤(rùn)惡燥 問(wèn)題1：肺氣不足 肺主全身之氣，當(dāng)肺不好時(shí) 問(wèn)題2：痰多胸悶 肺主肅降，影響人體內(nèi)體液代謝循環(huán) 問(wèn)題3：氣血不暢，頭發(fā)失去光澤 肺主皮毛 中醫(yī)理論認(rèn)為 養(yǎng)肺三蔬 1：白蘿卜潤(rùn)肺 止咳 白蘿卜具有潤(rùn)肺功效 白色入肺 白蘿卜對(duì)脾肺都有好處，可以煮水吃 2：蓮藕降燥止渴 中醫(yī)認(rèn)為藕性寒 3：山藥健脾潤(rùn)肺 《本草綱目》中說(shuō)山藥具有補(bǔ)中益氣 山藥性平 秋季天氣干燥 養(yǎng)肺三果 1：雪花梨清肺熱 雪花梨呈黃綠色 用雪花梨加川貝、蜂蜜或冰糖等制成雪梨膏 2：桃子養(yǎng)肺潤(rùn)肺 桃子是我們最早食用的水果之一 桃子味甘酸 3：枇杷潤(rùn)肺止咳 《本草綱目》記載：“枇杷能潤(rùn)五臟 枇杷的食用方法較多 養(yǎng)肺三茶 1.銀耳茶 銀耳味甘 取銀耳15克 2.羅漢果茶 羅漢果甘 做法：取羅漢果5~8克 3.枇杷葉泡水 枇杷葉在農(nóng)村十分常見(jiàn) 中醫(yī)理論認(rèn)為 除此飲食之外，平時(shí)還可以根據(jù)自己的身體 健康 秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí) 秋天養(yǎng)肺吃以下食物：
1
秋冬時(shí)節(jié)
2
葡萄味甘微酸
3
味甘微酸
4、海帶
海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值那是相當(dāng)?shù)呢S富
5、大豆
大豆不單單指黃豆
6
想必大家都不陌生，蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸
擴(kuò)展資料：
肺是進(jìn)行氣體交換的器官
參考資料：-滋補(bǔ)養(yǎng)肺吃什么 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/78975.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)秋季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)，秋冬不想咳，就多吃這些食物，清肺化痰又止咳
秋天養(yǎng)肺吃什么
后緣何會(huì)便秘.png)
尚又抗癌.png)
牙痛.png)
結(jié)果可能影響乳腺癌患者對(duì)手術(shù)方案的選擇.png)
