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傳統(tǒng)藥膳分類

醫(yī)案日記 2023-06-21 02:48:57

1.按性狀分類

冷菜、蒸菜

、燉菜
、炸菜、鹵菜等

米面食品類:以米和面粉為基本原料,加一定補益藥物或性味平和的藥物制成的饅頭

、湯圓
、包子各種飯食。

粥食類:以米

、麥等糧
,加一定的補益藥物煮成的半流體食品
。這類藥膳可以用具有藥用價值的糧食制成
,也可以由藥物和糧食合制而成。

糕點類:按糕點的制作方法制成的

,花樣繁多
,一般由專業(yè)廠家制作。

湯肴類:以肉

、蛋
、奶、海味等原料為主加入藥物經(jīng)煎煮而成的較稠厚的湯液

精汁類:將藥物原料用一定的方法提取

、分離后制成的有效成分較高的液體。

飲料類:將藥物和食物浸泡和壓縮

,煎煮或蒸餾而制成的一種專供飲用的液體。

罐頭類:將藥膳原料

,按制造罐頭的工藝生產(chǎn)的

糖果類:藥物加入熬煉成的糖料經(jīng)混合后制成的固體食品。

蜜餞類:以植物的干

、鮮果實或果皮為原料經(jīng)藥液煎煮后,再附適量的蜂蜜或白糖而制成的

2.按制作方法分

燉類:將藥物和食物同時下鍋

,加水適量置于武火上,燒沸去浮沫
,再置文火上燉爛而制成的

燜類:將藥物與食物同時放入鍋內(nèi)

,加適量的調(diào)味品和湯汁
,蓋緊鍋蓋,用文火燜熟的

煨類:將藥物與食物置于文火上或余熱的柴草灰內(nèi)

,進行煨制成而成

蒸類:將藥膳原料和調(diào)料拌好

,裝入碗中,置蒸籠內(nèi)
,用蒸氣蒸熟的

煮類:將藥物與食物放在鍋內(nèi),加入水和調(diào)料

,置武火上燒沸
,再用文火煮熟的。

熬類:將藥物與食物倒入鍋內(nèi)

,加入水和調(diào)料,置武火上燒沸
,再用文火燒至汁稠
,味濃
、粑爛的。

炒類:是先用武火將油鍋燒熟

,再下油,然后下藥膳原料炒熟的

熘類:這是一種與炒相似的藥膳

,主要區(qū)別是需放淀粉勾芡。

鹵類:是將藥膳原料加工后

,放入鹵汁中
,用中火逐步加熱烹制
,使其滲透鹵汁而制成的

燒類:是將食物經(jīng)煸、煎等方法處理后

,再調(diào)味
、調(diào)色
,然后加入藥物
,湯汁,用武火燒滾
,文火燜
,燒至鹵汁稠濃而制成的。

炸類:是將藥膳原料放入油鍋中炸熟的

3

、按藥膳作用分

滋補強身類:是供無病但體弱的人食用的

,它主要是通過調(diào)理臟腑器官和組織的功能,使之協(xié)調(diào)
,從而達(dá)到增強體質(zhì)
,增進健康的目的
。主要包括:十全大補湯
、人參湯圓、豆蔻饅頭
、茯苓包子等

治療疾病類:是針對病人的病情需要而制作的一種起治療作用或輔助治療作用的膳食。它可以通過長期服用而達(dá)到治療疾病的目的

,最適宜于慢性病犯者
。他的種類按其具有功能來分主要有:解表藥膳、瀉下藥膳
、清熱藥膳
、祛寒藥膳、消導(dǎo)化積藥膳
、補益藥膳、理氣藥膳
、理血藥膳
、祛痰止咳藥膳、熄風(fēng)藥膳等

保健益壽類:是根據(jù)用膳者的生理

、病理特點而制作的一種屬于藥性平和
、起增進健康和抗衰老作用的膳食
。它主要是通過提高機體免疫功能和協(xié)調(diào)功能,從而達(dá)到促進發(fā)育
、調(diào)理氣血或抗老延年的目的
。可分為兒童保健藥膳
、婦女保健和老年保健藥膳。常用的藥膳有:人參防風(fēng)粥
、參麥團魚
、蟲草鴨子、銀兒肴
、杜仲腰花
、烏雞白鳳湯
、血藤河蟹
、小兒八珍糕、芡實粥等

中醫(yī)四大經(jīng)典藥膳

我國的中醫(yī)已經(jīng)有很多年的歷史

,在代代相傳的過程中,也留下來很多藥膳方
,接下來我為大家?guī)砹酥嗅t(yī)的四大經(jīng)典藥膳
,這些藥膳方都有著不一樣的功效。

中醫(yī)四大經(jīng)典藥膳 十全大補湯:最能解疲勞

十全大補湯由人參、白術(shù)

、茯苓
、炙甘草
、熟地
、白芍、當(dāng)歸
、川芎
、黃芪、肉桂10味中藥組成
。十全大補湯用法比較多,可以作為滋補藥直接吃
,一般藥店都有成品出售
,名為十全大補膏或者十全大補丸,也可以加肉類食材做成藥膳食用

緩解疲勞:現(xiàn)代社會人們壓力大

,身體和心理負(fù)擔(dān)都比較重
,因此很容易導(dǎo)致氣血不足
,可以用十全大補湯來舒緩神經(jīng)、解除疲勞
,很多傳統(tǒng)茶飲店將它制成一款茶品
,更方便人們隨時飲用,補充體力

術(shù)后調(diào)理:一般手術(shù)會導(dǎo)致身體氣血受傷,往往術(shù)后可能出現(xiàn)氣血兩虛的情況

,有時甚至影響手術(shù)傷口的恢復(fù)
。此時用十全大補湯的原料加肉食煲湯,每天服用
,可以增強體內(nèi)的氣血,使身體恢復(fù)加快

預(yù)防癌癥:日本研究認(rèn)為,十全大補湯有抗癌作用

,也可以作為放療
、化療及術(shù)后康復(fù)的輔助用藥。你可以直接從藥店買用料更講究的十全大補膏,每天早晚各服用一茶匙
,幫助身體調(diào)理氣血。

烏雞白鳳丸:最補女人身

烏雞白鳳丸是婦科調(diào)補名方

,目前已有百年歷史
。它最主要的藥物是烏骨雞,《本草綱目》認(rèn)為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用
,特別是對女性氣虛
、血虛、脾虛
、腎虛等癥尤為有效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸
、蛋氨酸和組氨酸
,能調(diào)節(jié)人體免疫功能和抗衰老。

調(diào)理月經(jīng):月經(jīng)不調(diào)有多種原因

,烏雞白鳳丸主要對氣血兩虛
、陰精不足所引起的月經(jīng)不調(diào)效果明顯
,一般表現(xiàn)為月經(jīng)量少
、顏色淡、質(zhì)地稀
,患者身體瘦弱
、乏力氣短、頭暈
、面色發(fā)黃或沒有光澤。

預(yù)防?早更?:中醫(yī)認(rèn)為

,女性腎氣不足時容易導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂
,因此滋補腎氣可以預(yù)防?早更?出現(xiàn),并改善更年期綜合征的癥狀

男性也能用:中醫(yī)的方子講究對證

,沒有男女的限制
。男性患上氣虛或血虛類型疾病時
,也可以服用烏雞白鳳丸,例如慢性肝炎
、胃下垂
、盜汗、前列腺增生、陽痿

四物湯:最養(yǎng)顏

四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血第一方,包括當(dāng)歸

、熟地
、川芎、白芍四位藥
,既能補血養(yǎng)血
,又能活血調(diào)經(jīng)的常用方劑
,血虛者可用來補血
,血瘀者可用來活血。另外
,四物湯可以滋潤肌膚
、防止衰老。

生理期調(diào)理:女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯

,早晚各一次,連續(xù)喝一周
,有助于補血養(yǎng)血
,讓身體恢復(fù)過來。

改善月經(jīng)過多:四物湯是養(yǎng)血祖方

,并由此衍生出無數(shù)的?子方?
、?孫方?,其中較著名的是桃紅四物湯
,增加桃仁、紅花兩味
,專治血虛血淤導(dǎo)致的`月經(jīng)過多
,還能對付先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)

補身養(yǎng)顏:你可以將四物湯當(dāng)做調(diào)料

,用紅棗
、枸杞
、冰糖掩蓋濃重的中藥味,再加入雞肉
、排骨等肉食
,做成滋補藥膳,可以幫助氣血通暢
,使臉色紅潤、肌膚光滑
,補身又養(yǎng)顏

八珍糕:最宜健脾

現(xiàn)在,我們的生活條件好了

,但是生活更加不規(guī)律
,因此脾胃出現(xiàn)的問題更多
,調(diào)理身體應(yīng)從脾胃開始
。在八珍糕中,山藥
、蓮子肉
、薏米、茯苓
、白扁豆、芡實都是補脾食物
,在補足脾胃之氣的過程中
,它們可以起到很大的作用。而且
,這些食物藥性平和
,補養(yǎng)非常和緩,很適合消化功能不良腹瀉的人食用

四季補脾:脾胃是后天之本,脾胃功能強勁

,吃下的食物才能更好吸收
。中醫(yī)認(rèn)為,脾胃虛弱的人四季都可以食用八珍糕補脾

八珍糕原料有人參6克

,茯苓、白術(shù)
、山藥、扁豆
、芡實
、蓮子
、薏米各100克,粳米面
、糯米面各200克,白糖200克
,白蜜適量
。將各種原料碾碎,和粳米面
、糯米面拌在一起
,蒸成糕餅,經(jīng)常食用
,可以增強脾胃功能。

藥膳食譜配方是什么

1、姜糖蘇葉飲

姜糖蘇葉飲是由蘇葉

、生姜為主要食材做成的一道菜品
,屬于家常飲品。功效是發(fā)汗解表
,祛寒健胃。適用于風(fēng)寒感冒
;對同時患有惡心
、嘔吐、胃痛
、腹脹等癥的胃腸型感冒
,則更為適宜

2

、五味枸杞飲

五味枸杞飲是一款茶飲,有健脾胃

、補肝腎和生津止渴作用
。滋腎陰、助腎陽
。適用于“夏虛”之癥,是養(yǎng)生補益的有效之劑

3

、黑芝麻粥

黑芝麻粥以黑芝麻為主料的粥品

。補肝腎,潤五臟
,適用于產(chǎn)后乳汁不足
、消瘦
、便秘、須發(fā)早白等
。主治五臟虛損
,慢性便秘,老年血管硬化
、肺燥咳嗽等癥

4

、枸杞葉粥

枸杞葉粥具有補中益精

,增強性能力的作用。枸杞葉中有多種維生素和多種氨基酸
,均為養(yǎng)目物質(zhì)
,在明目食療方中經(jīng)常使用。枸杞葉性涼味苦
,補虛益精,清熱
,糯米性溫味甘
,補中益氣。

5

、黃芪人參粥

黃芪人參粥是一道中國民間傳統(tǒng)家庭美食

,由黃芪人參烹飪而成。益氣健胃
。適用于脾氣虛弱、便溏泄瀉
、氣短乏力、胃下垂
、脫肛等癥

-姜糖蘇葉飲

-五味枸杞飲

-黑芝麻粥

-枸杞葉粥

-黃芪人參粥

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