1.按性狀分類
冷菜、蒸菜
米面食品類:以米和面粉為基本原料,加一定補益藥物或性味平和的藥物制成的饅頭
粥食類:以米
糕點類:按糕點的制作方法制成的
湯肴類:以肉
精汁類:將藥物原料用一定的方法提取
飲料類:將藥物和食物浸泡和壓縮
罐頭類:將藥膳原料
糖果類:藥物加入熬煉成的糖料經(jīng)混合后制成的固體食品。
蜜餞類:以植物的干
2.按制作方法分
燉類:將藥物和食物同時下鍋
燜類:將藥物與食物同時放入鍋內(nèi)
,加適量的調(diào)味品和湯汁,蓋緊鍋蓋,用文火燜熟的。煨類:將藥物與食物置于文火上或余熱的柴草灰內(nèi)
,進行煨制成而成。蒸類:將藥膳原料和調(diào)料拌好
,裝入碗中,置蒸籠內(nèi),用蒸氣蒸熟的。煮類:將藥物與食物放在鍋內(nèi),加入水和調(diào)料
,置武火上燒沸熬類:將藥物與食物倒入鍋內(nèi)
炒類:是先用武火將油鍋燒熟
熘類:這是一種與炒相似的藥膳
鹵類:是將藥膳原料加工后
燒類:是將食物經(jīng)煸、煎等方法處理后
炸類:是將藥膳原料放入油鍋中炸熟的
。3、按藥膳作用分
滋補強身類:是供無病但體弱的人食用的
,它主要是通過調(diào)理臟腑器官和組織的功能,使之協(xié)調(diào),從而達(dá)到增強體質(zhì),增進健康的目的。主要包括:十全大補湯、人參湯圓、豆蔻饅頭、茯苓包子等。治療疾病類:是針對病人的病情需要而制作的一種起治療作用或輔助治療作用的膳食。它可以通過長期服用而達(dá)到治療疾病的目的
,最適宜于慢性病犯者。他的種類按其具有功能來分主要有:解表藥膳、瀉下藥膳、清熱藥膳、祛寒藥膳、消導(dǎo)化積藥膳、補益藥膳、理氣藥膳、理血藥膳、祛痰止咳藥膳、熄風(fēng)藥膳等。保健益壽類:是根據(jù)用膳者的生理
、病理特點而制作的一種屬于藥性平和、起增進健康和抗衰老作用的膳食。它主要是通過提高機體免疫功能和協(xié)調(diào)功能,從而達(dá)到促進發(fā)育、調(diào)理氣血或抗老延年的目的。可分為兒童保健藥膳、婦女保健和老年保健藥膳。常用的藥膳有:人參防風(fēng)粥、參麥團魚、蟲草鴨子、銀兒肴、杜仲腰花、烏雞白鳳湯、血藤河蟹、小兒八珍糕、芡實粥等。我國的中醫(yī)已經(jīng)有很多年的歷史
,在代代相傳的過程中,也留下來很多藥膳方,接下來我為大家?guī)砹酥嗅t(yī)的四大經(jīng)典藥膳,這些藥膳方都有著不一樣的功效。中醫(yī)四大經(jīng)典藥膳 十全大補湯:最能解疲勞
十全大補湯由人參、白術(shù)
、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成緩解疲勞:現(xiàn)代社會人們壓力大
術(shù)后調(diào)理:一般手術(shù)會導(dǎo)致身體氣血受傷,往往術(shù)后可能出現(xiàn)氣血兩虛的情況
預(yù)防癌癥:日本研究認(rèn)為,十全大補湯有抗癌作用
,也可以作為放療、化療及術(shù)后康復(fù)的輔助用藥。你可以直接從藥店買用料更講究的十全大補膏,每天早晚各服用一茶匙,幫助身體調(diào)理氣血。烏雞白鳳丸:最補女人身
烏雞白鳳丸是婦科調(diào)補名方
,目前已有百年歷史。它最主要的藥物是烏骨雞,《本草綱目》認(rèn)為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用調(diào)理月經(jīng):月經(jīng)不調(diào)有多種原因
預(yù)防?早更?:中醫(yī)認(rèn)為
男性也能用:中醫(yī)的方子講究對證
四物湯:最養(yǎng)顏
四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血第一方,包括當(dāng)歸
生理期調(diào)理:女性可以在生理期結(jié)束后喝四物湯
改善月經(jīng)過多:四物湯是養(yǎng)血祖方
補身養(yǎng)顏:你可以將四物湯當(dāng)做調(diào)料
八珍糕:最宜健脾
現(xiàn)在,我們的生活條件好了
四季補脾:脾胃是后天之本,脾胃功能強勁
八珍糕原料有人參6克
1、姜糖蘇葉飲
姜糖蘇葉飲是由蘇葉
2
、五味枸杞飲五味枸杞飲是一款茶飲,有健脾胃
、補肝腎和生津止渴作用。滋腎陰、助腎陽。適用于“夏虛”之癥,是養(yǎng)生補益的有效之劑。
3
、黑芝麻粥黑芝麻粥以黑芝麻為主料的粥品
。補肝腎,潤五臟,適用于產(chǎn)后乳汁不足、消瘦、便秘、須發(fā)早白等。主治五臟虛損,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等癥。
4
、枸杞葉粥枸杞葉粥具有補中益精
,增強性能力的作用。枸杞葉中有多種維生素和多種氨基酸,均為養(yǎng)目物質(zhì),在明目食療方中經(jīng)常使用。枸杞葉性涼味苦,補虛益精,清熱,糯米性溫味甘,補中益氣。
5
、黃芪人參粥黃芪人參粥是一道中國民間傳統(tǒng)家庭美食
-姜糖蘇葉飲
-五味枸杞飲
-黑芝麻粥
-枸杞葉粥
-黃芪人參粥
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