換季之時
呼吸道感染 秋天氣候變化復雜，早
謹防患多種疾病.png)
因此
心血管疾病 秋天是心血管病的多發(fā)季節(jié)，因天氣轉(zhuǎn)涼
因此，在秋天
胃腸道疾病：秋天患胃腸道疾病的人數(shù)往往會多于夏季
，這是為什么呢？其原因有三個：一是蒼蠅在秋季的活力并不比夏季弱
，凡吃了被蒼蠅污染過的食品，人就容易因胃腸道感染而腹瀉；二是秋季天氣涼爽，人的食欲增加，加之瓜果大量上市，有的人就暴飲暴食，致使胃腸負擔加重，功能紊亂；三是晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，或誘發(fā)結(jié)腸過敏，使腸蠕動增強而導致腹瀉。秋冬季節(jié)，天氣寒冷而且變化較快，寶寶最容易感染上疾病，那秋冬季的嬰幼兒最容易患上哪些疾病?家長又應該如何做科學的護理呢?下面就看看專家的全面指導方案。
如何預防幼兒秋冬季疾病
防患于未然 秋冬小兒養(yǎng)護大作戰(zhàn)
要想讓寶寶安度秋天
寶寶秋冬著裝3原則 寬松-便于活動-及時更換 準備早晚不同時段的衣服
入秋以后，一天當中早晚的溫差較大
在內(nèi)衣里墊入干爽毛巾
其次
，您也可以為寶寶準備多條干爽的毛巾，將1~2條毛巾墊放在寶寶的貼身內(nèi)衣里面，尤其是前胸及后背。看寶寶玩得熱了，先摸摸寶寶的脖子處，如果出汗，就把毛巾抽出，再換干凈、干爽的毛巾墊入即可。不要幫寶寶“裹肉糉”
此外，根據(jù)小兒科醫(yī)師麻宏偉教授介紹
，很多秋冬季小兒發(fā)燒病例，都是由于家長為寶寶穿了過多衣物，使寶寶體內(nèi)的熱量無法散發(fā)而引起的。因此，寶寶的衣物也應較為寬松、通風，并且便于寶寶活動。寶寶秋冬多補水 湯湯水水可防“燥”
秋冬時節(jié)，空氣中的溼度逐漸變小
，人們經(jīng)常感到全身燥熱，口唇、皮膚干裂。在這樣干燥的季節(jié)，為寶寶多準備一些湯湯水水的食物，可以潤燥生津、清熱解毒。爸媽們可以選用一些水果為寶寶制作果汁飲料，或用蔬菜、肉類熬煮湯或粥給寶寶喝但如為寶寶準備柑橘類飲品，要注意盡量不要讓寶寶空腹食用
寶寶秋冬養(yǎng)護4重點
Points 1：時常保潔，溫柔潤膚
有些爸媽會認為秋冬季節(jié)氣溫較低，可以不用每天給寶寶洗澡
。其實穿得多的日子，更是要為寶寶做好每天的個人衛(wèi)生工作。并且應在清潔工作后，注意為寶寶涂抹嬰兒潤膚露，以保持皮膚滋潤。Points 2：冷水擦身，加強防御力
想讓寶寶有更好的抵抗力來抵御寒冬侵襲
，給予寶寶適當?shù)腻憻捠潜夭豢缮俚摹Ｄ梢宰裱按何媲飪觥钡脑瓌t為寶寶適量地添加衣服，甚至還可以根據(jù)寶寶的體質(zhì)，在入秋時就嘗試用過完冷水后絞干的毛巾為寶寶擦身。當然，如果寶寶不能一下子適應冰涼的水溫，你可以試著先用溫度較低的溫水來進行“過渡”。Points 3：享受秋冬日光浴
陽光對于寶寶的生長發(fā)育來說
，是很好的天然“補品”。在秋冬季節(jié)別忘記多帶寶寶出去走走，甚至可以刻意地讓陽光直接曬曬寶寶的小腦門兒，這對于寶寶的骨骼發(fā)育和佝僂病的預防十分有效哦!Points 4：保持居家環(huán)境的空氣流通
1
注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時
合理調(diào)節(jié)飲食起居
保持良好的心境
進行適當?shù)挠憻挘缙綍r堅持用冷水洗臉等
隨時觀察和注意病情變化，定期去醫(yī)院檢查
2
、嚴冬時節(jié)還要注意老人的低體溫。低體溫是以35℃為界限，低于35℃者為體溫過低。由于老人出現(xiàn)低體溫后，可能無任何不適與痛苦這類病人一般不出現(xiàn)寒戰(zhàn)，但得不到及時治療就會出現(xiàn)意識模糊
3
1）注意防寒保暖
女性屬寒性體質(zhì)
2）堅持晚間泡腳
中醫(yī)認為
3）適量進補
冬至時節(jié)天氣寒冷
4）注意養(yǎng)肝護肝
對于女性，肝臟這個器官有著額外的重要作用
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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