現(xiàn)代女性越來越注重皮膚的保養(yǎng),光滑細膩的皮膚不但是女性的驕傲
以下方法可以清理皮膚
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10個讓皮膚細膩光滑的小秘方
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、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋3
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5、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕
6、黃瓜汁是很棒的緊膚水
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7個美容養(yǎng)顏秘方
7個美容養(yǎng)顏秘方
7個美容養(yǎng)顏秘方1 1、花生芝麻糊
在花生和芝麻中含有大量維生素E,能防止黑色素沉著
,避免出現(xiàn)蝴蝶斑或色斑。芝麻中含有芝麻酚,具有抗氧化功效,能抗衰老。此外,也含有大量B族維生素,能加快新陳代謝速度。把等量花生和芝麻研磨成細粉,制作成糊狀飲用即可。2、紅棗銀耳茶
把10克銀耳泡發(fā),處理干凈切成小塊
,3顆大棗洗干凈去核3、枸杞子鵪鶉蛋
把200克米酒煮開
4、紅豆西米露
把100克西米浸泡半小時撈出
,然后放在熱水中,用小火煮至透明,再用冷水沖泡半刻鐘瀝干水分。450克紅豆洗干凈,鍋中加入適量水放入蒸鍋中蒸40分鐘。然后再加入適量清水和240克糖,一直把湯煮融化。最后加入紅豆和西米煮5分鐘調拌均勻即可。紅豆中含有大量鐵,具有補血效果。西米能恢復皮膚天然潤澤。5、百合玉竹茶
把8克百合和12克玉竹全部放在杯子中,用開水沖泡
,最后加入適量冰糖調拌均勻,每天早晚各喝一次。能滋潤皮膚,淡化臉上斑點,達到美容養(yǎng)顏功效。6、紅棗木瓜湯
先把200克木瓜去皮切成塊
,30克蓮子和10顆紅棗洗干凈,一起放在鍋中,加入適量水,大火燒開之后再用小火煮一個小時。此方法具有調經(jīng)益血和滋補身體效果 7 把100克豆腐和豬血切成小塊 7個美容養(yǎng)顏秘方21 2 3、牛奶———它是皮膚在晚上最喜愛的食物 4 5 6 7、蜂蜜———含有大量易被人體吸收的氨基酸 8、肉皮———富含膠原蛋白和彈性蛋白 9、三文魚———其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質 10 國色天香法 此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉,身體又有奇香縷縷不散 肌膚細膩法 每天洗臉后 返老還童法 用黃柏皮 消除汗斑術 用硼砂5兩 卷發(fā)伸直法 用麻葉 白發(fā)變黑法 煎桐木水經(jīng)常洗頭 7個美容養(yǎng)顏秘方3 NO.1乳酪(一匙)+檸檬汁(一匙)=乳酪潔面霜 將以上三種材料混和涂在臉上再用溫水洗凈 NO.2適量黃瓜汁+適量檸檬汁+1/4杯水=緊膚霜 黃瓜先切塊放入攪拌機中攪成漿狀 NO.3蛋黃醬=護發(fā)素 用做沙拉的蛋黃醬富含蛋白質和脂肪,能令頭發(fā)健康光澤 NO.4凍奶=去眼腫 把棉花團浸在凍奶中浸透 NO.5花生醬=軟膚霜 將兩勺花生醬涂在膝和手肘等易干燥部位 NO.6干麥片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=潤唇膏 將以上三種材料混和 NO.7牛油果(1/4個)+橄欖油(一匙)=潤甲霜 牛油果在國內不是很常見,它是富含鉀的水果 NO.8蛋白=去死皮 生蛋白涂在皮膚上,可以溶掉死皮 美容護膚有很多方法,平時許多人早晚會保養(yǎng) 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/79525.html.
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中醫(yī)美容養(yǎng)顏妙方有哪些?美容養(yǎng)顏的膳食推薦
1、中醫(yī)美容方法
1、中醫(yī)美容秘方去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏,每日早上或晚上涂于面部,保留10~20分鐘后,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,并有潤膚增白的作用。
2、中醫(yī)美容秘方嫩膚去皺橘皮水
橘皮內含多種維他命及有機酸,可用以營養(yǎng)滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。
3、中醫(yī)美容秘方悅澤面容方
取冬瓜仁250克
4、中醫(yī)美容秘方菟絲子治面瘡痘痘方
繭絲子苗絞汁涂于患處,每日3~5次,連續(xù)涂抹至痘痘消失止。
5、中醫(yī)美容秘方苦瓜除青春痘方
苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后,即可去除青春痘。
6、中醫(yī)美容秘方添容丸
清初名醫(yī)陳士鋒應用古驗方治療痘痘效果非常好。此方為輕粉、黃芩、防風各、白芷和白附子等量,共研為細末,用蜂蜜調好,做成丸子。每日洗臉后,用以擦面。本方也能治療各種皮膚病,使容顏美好。
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天門冬是常用中藥,《本草綱目》云:“煮食之
8、中醫(yī)美容秘方雞蛋清面膜
用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后,每晚取蛋清敷面,可以使顏面變白如雪。此方簡便易行,美容效果顯著。
9、中醫(yī)美容秘方牛奶護膚方
牛奶是世界性營養(yǎng)保健飲料。在我國更有悠久的食用歷史。牛奶內服
2、膳食來美顏
1.消斑養(yǎng)顏茶
材料:川七1錢
作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘
功效:化斑美顏
2.薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,蓮子50克
做法:薏仁淘洗干凈,用冷水浸泡三個小時
功效:美白保濕
3.山藥枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克
做法:粳米洗凈
功效:補血養(yǎng)顏
4.橘子山楂粥——去斑養(yǎng)顏
原料:粳米100克
做法:橘子剝皮
功效:美容護膚,去斑養(yǎng)顏
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一、白果仁美白
白果仁性味甘
做法:將白果仁搗成液狀涂于臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。
二、銀耳
成分:銀耳、黃芪、白芷
制作:將以上共研成細末
用法:將其涂面
功效:滋養(yǎng)肌膚
三、補氣紅棗茶
材料:東洋參3錢
作法:將所有材料加2000CC的水
功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。
四、消斑養(yǎng)顏茶
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾后即可飲用。
功效:化斑美顏,一般人均可飲用。
五、珍珠粉美白
材料:珍珠粉、純凈水
做法:先取三勺的珍珠粉,然后把維生素E碾碎,用純凈水將它們調成糊狀。
用法:將調均勻的糊狀物涂抹于臉上,進行敷臉,等二十分鐘后,再用純凈水清洗干凈,即可。
六、、白芷美白
材料:蜂蜜、蛋黃、橄欖油、小黃瓜汁、白芷
做法:首先將白芷搗成粉末,裝在碗中,然后加入適量的蛋黃,攪拌均勻,最后再加入適量的蜂蜜和小黃瓜汁,調均勻備有。
用法:
1、將調好后的中藥涂抹在臉上,約20分鐘后,用清水沖洗干凈。
2、臉部洗干凈后,可用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。
3、然后再用熱毛巾覆蓋在臉上,這時的化妝棉不需拿掉。
4、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。