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為什么要強調(diào)更年期需勞逸適度?

醫(yī)案日記 2023-06-22 09:06:14

有關(guān)在更年期勞逸要適度的問題

,有許多人注意得不夠好,從現(xiàn)實當(dāng)中看
,有的人年歲雖已步入老年
,但心理年齡還好像是個年輕的小伙子
,往往不顧健康地去勞作運動
。也有不少剛剛步入更年期的人們
,雖年紀(jì)不算太大
,可從心理上已經(jīng)衰老,整天呆在居室
,就連散步之勞也不想付出
。這些做法都不利于健康。

人過中年隨歲月的流逝......

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