，腦細(xì)胞絕對(duì)不會(huì)停止生長(zhǎng)。近年發(fā)現(xiàn)，老人在學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言時(shí)，語(yǔ)言中樞的神經(jīng)組織可出現(xiàn)像嬰兒時(shí)的那種生長(zhǎng)。新生的神經(jīng)組織與原來(lái)的神經(jīng)細(xì)胞彼此相連，同時(shí)，腦的膠質(zhì)細(xì)胞數(shù)量也增加，以支持新生神經(jīng)元的功能。

人的大腦有較強(qiáng)的可塑性

智力的發(fā)展更多地取決于腦細(xì)胞之間建立的復(fù)雜聯(lián)系

，而不只是決定于細(xì)胞數(shù)量。而這種腦細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系發(fā)展的平均速度，在成年人要超過腦細(xì)胞減少的平均程度。成年人每天減少的腦細(xì)胞數(shù)目最多只達(dá)到1萬(wàn)個(gè)，即使按這樣的速度遞減，到80歲時(shí)喪失的腦細(xì)胞數(shù)量也還不到腦細(xì)胞總數(shù)的3％。可見，成年人腦細(xì)胞隨年齡增加而減少，并不應(yīng)該成為智力功能下降的主要原因。

即使大腦組織細(xì)胞受到傷害

，仍然可能采取一定的方法，利用其可塑性促使腦組織進(jìn)行修復(fù)。英國(guó)專家研究證明，注射進(jìn)大腦的新腦細(xì)胞能主動(dòng)移到大腦的受損部位，以替換壞死的腦細(xì)胞，從而完成大腦細(xì)胞的修復(fù)。

抗衰老首先要抗“衰腦”

正常情況下

，大腦功能的衰老比四肢和其他臟器的衰老要緩慢得多。一個(gè)行動(dòng)嚴(yán)重困難的老人，卻可以很好地進(jìn)行高難度和高精確度的思維活動(dòng)。發(fā)揮大腦潛力的最好方法是盡可能多地使用大腦。經(jīng)常主動(dòng)地給大腦以良性刺激