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冬季養(yǎng)生保健誤區(qū)(養(yǎng)生的誤區(qū)有哪些
?)
冬季養(yǎng)生保健誤區(qū)冬季是多種疾病的高發(fā)期
,在寒冷的氣候環(huán)境下
,人們注重養(yǎng)生保健,但有一些養(yǎng)生作法卻是錯誤的
冬季養(yǎng)生保健
冬季養(yǎng)生保健冬季
,最易損人陽氣。所以
,此時的養(yǎng)生要特別重視陽氣潛藏
冬季養(yǎng)生保健及疾病防治
冬天指的是從立冬開始
,經(jīng)過小雪
、大雪、冬至
、小寒
、大寒,直至立春前一天的段時間
。“冬者,天地閉藏