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早上情緒低落原是抑郁作怪
最近幾天
,李女士不明白老公為何無緣無故地情緒低落
。每天早上醒來,他總是躺在床上邊抽煙邊嘆氣
,脾氣也越來越壞
。心理專家認(rèn)為
,抑郁的出現(xiàn),最重要的原因就是自我評(píng)價(jià)不客觀
情緒低落時(shí)怎么穿衣
美國著名心理學(xué)家杰克·布朗稱:適當(dāng)?shù)剡x擇衣服
,有改善情緒的功效。并根據(jù)有關(guān)“試驗(yàn)”和跟蹤調(diào)查的結(jié)果
,證實(shí)了其理論是正確的
秋冬情緒低落,順應(yīng)時(shí)令養(yǎng)生
周旭文 浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院時(shí)下天氣轉(zhuǎn)涼
,人們已開始注意秋冬飲食起居
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