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晚秋進(jìn)補(bǔ)宜食芡實(shí)
在“多事之秋”的晚秋,氣候開始轉(zhuǎn)寒
。對于冬令需要進(jìn)補(bǔ)的人來說
,晚秋是個(gè)調(diào)整脾胃,打“底補(bǔ)”的最佳時(shí)節(jié)
。作為晚秋的“底補(bǔ)”
,芡實(shí)當(dāng)是最佳的食選