中國茶葉分為六大茶類，而每一種茶葉的功效和適合的人群也有所不同
下面跟著小昵來看一下茶葉的功效和適應(yīng)人群吧。
綠茶的功效：
抗輻射、防癌
、抗擊衰老清熱解毒，殺毒消炎，降血壓、降血脂
綠茶適宜人群：
經(jīng)常面對電腦工作者
、經(jīng)常吸煙喝酒者、體質(zhì)偏熱
，胃火旺者，三高疾病患者。白茶的功效：
保護(hù)腦神經(jīng)
、增強(qiáng)記憶力、較少焦慮改善睡眠、降低血糖
白茶的適宜人群：
精神緊張
、壓力大者睡眠不佳者、糖尿病患者
黃茶的功效：
保護(hù)脾胃
、預(yù)防食管癌黃茶的適宜人群：
消化不良者
、食欲缺乏者烏龍茶的功效：
健胃消食、消脂減肥
、促進(jìn)新陳代謝降低血脂
、降低膽固醇、防止肝臟脂肪堆積潤膚潤喉
、生津除熱烏龍茶的適宜人群：
肚子脹
、消化不好者、肥胖者血脂較高者
、口干舌燥紅茶的功效：
暖胃補(bǔ)氣、促進(jìn)血液循環(huán)
紅茶的適宜人群：
女性，體寒及體質(zhì)較弱者
血脂較高者
黑茶（非生茶）的功效：
養(yǎng)胃健胃、助消化
降低血壓、調(diào)節(jié)血脂
黑茶（非生茶）的適宜人群：
體虛
患高血壓、身體偏重者
普洱茶中含有豐富的礦質(zhì)元素和有機(jī)物
。它們作為營養(yǎng)成分和藥理成分作用于人體。且長期飲用普洱茶無副作用，因此深受人們的喜愛。那么哪類人群適合飲用普洱茶呢？其實普洱茶真對男女老少是都適合飲用的。下面由中國茶葉知識網(wǎng)為茶友們介紹下適合飲用的人群：前面和大家聊了關(guān)于喝茶解酒的問題
還記得語文課本上學(xué)習(xí)過的一篇古文《扁鵲見蔡桓公》嗎
這個故事正印證了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的 “上醫(yī)治未病
1、 缺鐵性貧血的人
茶葉中的鞣酸與鐵會發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)
這也正是女性茶友們
2
茶中的咖啡因能使人興奮，會使心跳加快
3
我們來聽聽戴光強(qiáng)教授的意見，胃潰瘍包括十二指腸潰瘍的病人是由于胃酸過多
我們知道胃潰瘍和十二指腸成因當(dāng)中
你記住這三類人了嗎？接下來用自己是上醫(yī)者的角度審視一下自己
歡迎大家在評論區(qū)留言一起分享健康飲茶的經(jīng)驗
學(xué)著喝茶
日子可以繼續(xù)繁忙而普通
但心一定會慢慢的精致
把喝茶當(dāng)做一種習(xí)慣
精致也會成為日子的常態(tài)
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夏天日常高溫天氣究竟喝什么茶好,
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