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      山楂茶葉的功效與作用及禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-29 12:46:32
        
      

        
      
           
      山楂茶葉富含多種維生素以及營養(yǎng)成分，其功效為生津開胃
      、助消化
      、消食化積
      、補(bǔ)充能量
      ，適度飲用山楂茶葉
      ，可以緩解因貪食引起的腹脹
      ，同時(shí)起到消除身體油膩
      ，促進(jìn)血液循環(huán)的好處，但空腹?fàn)顟B(tài)禁忌飲用
      ，其次腸胃敏感人群禁忌飲用
      。
      山楂茶葉的功效與作用：
      山楂茶營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類
      、蛋白質(zhì)
      、脂肪、鈣
      、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分
      ，食后有生津開胃、助消化的功效
      。如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺
      ，用山楂片泡水喝會緩解這種情況
      。
      山楂味酸帶甘，性微溫
      ，歸脾胃肝經(jīng)
      ，有消食化積，活血散瘀的功效
      。如果吃太多肉類或油膩食物而消化不良時(shí)
      ，可以用山楂來消食化積，順便還可以清除血中囤積的血脂肪
      、活絡(luò)血液循環(huán)，并降低高血壓跟動脈粥狀硬化的發(fā)生率
      ，是減重消脂的明星食物
      。
      山楂茶葉的禁忌與注意事項(xiàng)：
      1、空腹?fàn)顟B(tài)不宜飲用
      ，會反酸水的
      ；
      2、肚子太餓的時(shí)候會胃疼
      ，吃完飯胃就好的
      ；
      3、服用藥物以及身體有恙時(shí)
      ，禁忌飲用
      。
      4、腸胃敏感人群禁忌飲用
      。
      山楂茶葉的沖泡方法：
      首先準(zhǔn)備好主料
      ，山楂3片；其次還有調(diào)料
      ，白砂糖10克
      。
      具體做法是將準(zhǔn)備好山楂片，一壺開水
      ，將玻璃杯或瓷杯清洗干凈
      ，將山楂片放入杯中，注滿開水
      ，然后晾置幾分鐘即可飲用
      ，最后可以根據(jù)個(gè)人口味愛好加如少量白糖調(diào)成糖茶，隨量飲用
      。
      但是需要注意的是鮮山楂泡水并不可以一次性飲用過多哦
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chongpao/5604.html.
      
          
      
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