染發(fā)燙發(fā)——鱷梨
染發(fā)燙發(fā)過程會(huì)奪走頭發(fā)中的水分和油脂
，使頭發(fā)變得干枯過度用腦——香蕉
過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素
過度用眼——番木瓜
過度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，此時(shí)就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜
。牙齦出血——獼猴桃
缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱
，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。長期吸煙——葡萄
長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損
肌肉拉傷——菠蘿
肌肉拉傷后，組織發(fā)炎
預(yù)防皺紋——芒果
芒果是預(yù)防皺紋的最佳水果，因?yàn)楹胸S富的B一胡蘿卜素和獨(dú)一無二的酶
腳氣困擾——柳橙
體內(nèi)缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾
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