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女性冬季美容養(yǎng)生茶

祝由網(wǎng) 2024-03-07 15:15:29

第一款：加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒

、鳳梨2片、蜂蜜1小匙
、檸檬2片。

做法：

1

、取綠茶包放在杯中
，加入開水浸泡7~8分鐘；

2

、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁
；

3、將果汁

、蜂蜜
、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：能溫和

、安全地促進肌膚新陳代謝
、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層
、分解表皮層的黑色素
，讓肌膚變得更加均勻、光滑
、白皙
。

第二款：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包

、蜂蜜一大勺
、檸檬片一小片、白水550毫升
。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包

，沖泡約6分鐘
；

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌

，繼續(xù)用小火煮沸
；

3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可

。

功效：性質(zhì)溫和

、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)
，養(yǎng)顏美容
，且有消除疲勞、愈合傷口
、保護肝臟胃腸之功能
，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用
。

第三款：西紅柿玫瑰飲

材料：西紅柿

、黃瓜、玫瑰花
、檸檬汁
、蜂蜜各適量。

做法：

西紅柿去皮

、籽
，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾
，加入檸檬汁
、蜂蜜即可。

功效：促進皮膚代謝

、色素減退
，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

第四款：綠豆菊花茶

材料：菊花10克

、綠豆沙30克
、檸檬10克、蜂蜜少許
。

做法：

1

、將菊花放入水中煮沸，

2

、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌
，

3、放入少量蜂蜜即可飲用

。

功效：排毒養(yǎng)顏

、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方
。

第五款：蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段

，菊花少許，紅茶包1個
，蜂蜜1勺
。

做法：

1

、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

3

、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可
。

功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化

，調(diào)節(jié)人體的生理機能
，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化
，是美白養(yǎng)顏的良方
。

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