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冬季咳嗽不止怎么辦？推薦3款潤(rùn)肺止咳湯

祝由網(wǎng) 2024-03-08 03:19:49

冬季時(shí)節(jié)容易出現(xiàn)各種的呼吸道疾病

，咳嗽是常見的一種情況，咳咳咳的非常的難受
，那么怎么才能緩解咳嗽呢
？

引起咳嗽的常見原因有四種：

1

、咳嗽型的哮喘
，也叫咳嗽變異型的哮喘。這部分病人他不表現(xiàn)為喘
，只表現(xiàn)為咳嗽，但是要用治療哮喘的藥物才能治好他的咳嗽
，別的藥是治不好的
。大家都認(rèn)為哮喘是上氣不接下氣的 倒氣
，這是典型的或者是嚴(yán)重的喘
，不典型的可能是咳嗽，也可能是胸悶憋氣都可以
。醫(yī)生可以幫助診斷
。

2、上氣道咳嗽綜合癥

。上氣道指鼻鼻竇咽部
。以前又叫鼻后滴流綜合癥
。大部分病因是因?yàn)槁员歉]炎引起咳嗽。有的人是因?yàn)楸歉]里的分泌物倒流到咽喉部刺激咳嗽
。有些人沒有分泌物，但是上面有炎癥也會(huì)引起反射性咳嗽
。

3

、胃食管反流
，是胃食管反流這種炎癥引起咳嗽
。這些人沒有明顯的反酸燒心，而表現(xiàn)的是咳嗽
。

4、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎

。炎癥不是一般病毒細(xì)菌感染
，它這個(gè)炎癥是中性粒細(xì)胞的
。從病人的痰中化驗(yàn)出來(lái)酸性粒細(xì)胞增高了
。咳嗽也比較劇烈
，也跟咳嗽變異性哮喘有點(diǎn)像，容易夜間咳嗽
，治療也跟咳嗽變異性哮喘是一樣的
。但是他和哮喘病人不一樣
，他的肺功能是正常的
。

冬季咳嗽吃什么好

維生素A或胡蘿卜素胡蘿卜、甘藍(lán)菜

、菠菜、包心菜類
、南瓜
、西蘭花等蔬菜
；木瓜
、芒果等水果
。

B族維生素：以糙米類及全谷類面包含量較豐富；肝臟

、豆類、肉類
、花生
、綠葉蔬菜中也富含維生素B族
。

維生素C：甘藍(lán)菜

、蘆筍、青椒
、包心菜類等蔬菜；檸檬
、番石榴
、柑橘類等水果。

維生素E：萵苣

、菠菜等深綠色蔬菜
；大豆、花生等豆類
；小麥、糙米
、等谷類
；小麥胚芽油
、大豆油
、堅(jiān)果等油品。

生物類黃酮素：花椰菜

、甜椒、洋蔥
、等蔬菜
；番石榴、葡萄柚
、柑橘和檸檬等水果
。

冬季咳嗽的食療方

1、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須

、橘皮各適量。共加水煎
，日服2次
；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽
、痰多。

2

、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮，剖開去核

，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用
。

3

、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)

、豬肺1個(gè)
、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)
，吃肉飲湯；清熱化痰
、止咳平喘
、治久咳不止、痰多氣促
。

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