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冬季感冒喝什么湯

佚名 2024-04-30 14:31:36

隨著天氣漸漸變冷

,我們體內(nèi)的水分營養(yǎng)流失也比較快。對于一些抵抗力稍微差點的人就很容易感冒
,如果不是很嚴重不一定非要醫(yī)療,也可以選擇食療
。我們可以選擇一些具有養(yǎng)生功效的湯來驅(qū)趕寒冷
,那么,冬季喝什么湯可以有治療感冒的效果呢
?我們一起來看看吧

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冬季感冒喝什么湯

1、白芷芫荽魚頭湯

白芷性溫味辛

,具有祛風潤燥
,排膿止痛的功效,適用于緩解感冒引起的傷風頭痛
,鼻塞等癥
;芫荽有去熱收汗功效,和魚頭生姜同煮食用
,對傷風初起
、鼻塞不適、風熱傷風有很好的治療功效

2、小蔥老姜湯

此湯有發(fā)汗解表

,散寒通陽的功效
,主治風寒感冒。

3

、白菜牛百葉湯

清熱解毒

、開胃中和,對于身熱口渴
、倦怠、周身不適
、感冒有很好的預防

百葉湯.jpg

4、可樂姜湯

增加熱量

、暖胃
,適用于冬季預防感冒,可以祛風散寒
。熬姜湯一般都是選用表皮沒有裂口、顏色鮮艷
、柔軟
、膨脹狀態(tài)的新鮮姜,不要選擇起皺紋
、發(fā)干發(fā)黑的生姜

5

、五神飲

可以使畏寒

、身痛的癥狀得到有效的緩解
,有效治療感冒

白粥.jpg

6、雙白玉粥

此粥可促進出汗,驅(qū)散寒氣

,又能調(diào)和胃氣
,使身體發(fā)汗而不傷正氣,尤其適合老人服用

此外

,冬季感冒最主要就是保暖
,多喝水
,有時間多在室外走走。這樣能夠快速適應冬季寒冷的天氣
,是預防感冒的有效方法哦

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