兩款養(yǎng)生茶品,適合冬季驅(qū)寒養(yǎng)胃

冬季應(yīng)該注意保暖，驅(qū)寒養(yǎng)身是很重要的一個(gè)問題，特別是冬季氣溫低，很容易出現(xiàn)一些疾病。冬季應(yīng)該如何做到養(yǎng)生的一些常識(shí)呢，下面的這些冬季適合的驅(qū)寒養(yǎng)胃的茶品是不錯(cuò)的選擇，一起來看看小小編的這些介紹吧。

生姜紅茶

氣溫下降，常易引起胃痛發(fā)作，尤其是胃寒者。這時(shí)喝杯生姜紅茶暖暖胃就很好。生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、祛濕活血、養(yǎng)胃暖胃、止嘔、消除體內(nèi)垃圾等作用。姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。生姜和紅茶搭配的話可以有消炎的作用，還可以清熱解毒的哦，對(duì)于清除垃圾有好處，還可以有暖胃的作用。

做法：紅茶5克，生姜粉2克，紅糖適量。把紅茶和姜粉一起放入杯中，用90℃以上水沖泡;等稍溫后放入紅糖即可飲用。

茉莉花茶

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對(duì)腹瀉、腹痛有很好的療效。故茉莉花茶素有“胃部保護(hù)茶”之稱，有安神定志的效果，可以讓人心情舒暢，從而鎮(zhèn)定、舒緩緊張情緒。茉莉花茶是可以有緩解腹痛的作用的，還可以緩解心情抑郁，對(duì)于鎮(zhèn)靜安神有好處。

做法：用茶匙從密封罐中取出適量的茉莉花茶倒入玻璃杯中。沖泡茉莉花茶時(shí)采用自上而下的沖入沸水，這樣讓茉莉花茶茶葉翻滾，茶香花香四溢。

關(guān)于冬季驅(qū)寒養(yǎng)胃的一些茶品，大家都知道了吧，可以看出的是冬季選擇一些正確的茶品是不錯(cuò)的選擇哦，不僅可以促進(jìn)健康，還可以提高免疫力的哦，對(duì)于養(yǎng)胃有好處，如果冬季很容易出現(xiàn)手腳冰涼，腸胃不適，這些茶是不錯(cuò)的選擇。

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