• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 冬季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      冬天要預(yù)防傳染病(我們?cè)撊绾晤A(yù)防秋冬季傳染?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?
      
        
      
            大道家園
            2023-05-02 05:27:43
        
      

        
      
           
      冬天要預(yù)防傳染病
      據(jù)傳染病疫情報(bào)告分析
      ，冬季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)
      。這一方面和冬天天氣寒冷
        ，氣溫低有直接的關(guān)系
      ，另一方面
      ，冬季人們大多都減少了戶外活動(dòng)
      ，都喜歡呆在密閉的環(huán)境中
      ，在不流通的空氣中
      ，細(xì)菌很容易滋生和繁殖，加之冬天人體的抵抗力較低
        ，也容易傳染各種疾病
        。最常見的是流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）、上呼吸道感染
        、手足口病
        、流行性腮腺炎、急性支氣管炎等疾病
        。
      流感：
      流感主要是通過患病者的咳嗽和打噴嚏來傳播
        ，空氣中有流感病毒，而且在密閉空間
        ，空氣流通不暢的話
        ，很容易傳播流感。所以建議發(fā)現(xiàn)患了流感的人
        ，最好讓患者本人加緊時(shí)間進(jìn)行治療
        ，若病情嚴(yán)重的話，有必要進(jìn)行隔離
        。同時(shí)在流感季節(jié)
        ，對(duì)于沒有患上流感的人，更要積極預(yù)防：隨天氣變化及時(shí)增減衣物
        ，加強(qiáng)體育鍛煉
      ，提高自身免疫力；減少外出的機(jī)會(huì)
      ，少到人員多的公共場(chǎng)所；還可以接種流感疫苗
      。
      手足口?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>
      手足口病小孩子發(fā)病最多了，其傳播途徑特別廣泛，可以通過患有手足口病病人的糞便
      、呼吸分泌物等
      ，及其用過的毛巾、牙刷
      、玩具等來傳播
      ，所以家長在冬季的時(shí)候一定要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手
      。上了幼兒園的孩子
      ，家長更要注意，如果孩子患了手足口病
      ，就別讓孩子上幼兒園
      ，積極治療是關(guān)鍵，因?yàn)槭肿憧诓∈且环N傳染性疾病
      ，切斷傳染源
      ，才不至于傳染給其他的孩子。
      家庭以及學(xué)校托幼機(jī)構(gòu)上上下下都一起注意預(yù)防傳染疾病
      ，徹底清理環(huán)境衛(wèi)生
      ，做好飲食、居住的消毒
      、清潔工作
      。
      另外還有很多疾病，也很容易在冬季傳播
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？偟膩碚f，要預(yù)防冬季傳染病
        ，靠接種疫苗能預(yù)防的疾病
        ，要及時(shí)接種。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉
        ，經(jīng)常呼吸新鮮空氣等都是預(yù)防冬季傳染病的有效措施
        。
      我們?cè)撊绾晤A(yù)防秋冬季傳染?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?/span>
      隨著十月的到來
        ，我們也逐漸感受到了秋天的氣息
        。人們的衣服也已經(jīng)從短袖變成了各種外套，氣溫在不斷降低
        。秋冬季節(jié)將夏日的酷暑帶走
        ，留給了我們秋天的涼爽
        。但與此同時(shí)，秋冬季節(jié)也是傳染病高發(fā)的時(shí)期
        。那么
        ，我們?cè)撊绾胃玫仡A(yù)防秋冬季傳染病呢？
      
第一點(diǎn)
        ，我們要注意個(gè)人的衛(wèi)生和所處的環(huán)境
      。      秋冬季節(jié)的傳染病大多以呼吸道傳染病為主。由于秋冬季節(jié)早晚溫差大
      ，并且空氣較為干燥
      。因此，這就催生了很多細(xì)菌的產(chǎn)生和傳播
      。我們無法完全避免細(xì)菌的產(chǎn)生
      ，但是我們可以從自身做起讓自己更少的接觸到細(xì)菌。因此
      ，我們要勤洗手勤洗澡
      ，并且要勤換衣物。從而
      ，才能保證我們個(gè)人的衛(wèi)生
      。這樣才能更好地防止我們與病菌進(jìn)行接觸，從而更好地避免感染疾病
      。同時(shí)
      ，我們不僅僅要注意個(gè)人衛(wèi)生，也要保持自己生活的環(huán)境干凈衛(wèi)生
      。我們每時(shí)每刻都在和外界環(huán)境進(jìn)行接觸
      ，因此周圍環(huán)境的衛(wèi)生狀況與我們的健康息息相關(guān)。因此
      ，我們要做到勤通風(fēng)并且多打掃衛(wèi)生
      。只有這樣，我們才能保證我們生活的環(huán)境較為干凈
      。因此
      ，我們才能更好地避免接觸到細(xì)菌，從而更好地預(yù)防秋冬季傳染病
      。
      
第二點(diǎn)
      ，我們要提高自身免疫力，從而預(yù)防疾病
      。      很多時(shí)候我們患上感冒或者其他疾病并非因?yàn)樵摷膊≥^為嚴(yán)重
      ，而是我們自身免疫力太過低下。從而無法抵御一些較為輕微的細(xì)菌
      ，因此就更加容易感冒
      。因此
        ，我們必須提高自身的免疫力。所以
      ，我們?cè)谌粘Ｉ钪校噙M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)并且多吃一些水果蔬菜
      。只有這樣
      ，我們才能提高自身的免疫力，從而更好地預(yù)防疾病
      。
      如何預(yù)防兒童冬季傳染?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。坑惺裁崔k法
      ？
      引言：想預(yù)防兒童在冬季患上傳染病的話
      ，一定要注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，尤其是讓孩子在飯前便后一定要記得洗手
      ，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候都是通過手傳染細(xì)菌的
      。平時(shí)還是讓孩子多喝水，因?yàn)槎焯鞖夥浅８稍?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，很容易出現(xiàn)上火的情況
      ，這樣是能夠幫助孩子避免出現(xiàn)上火的情況，才能夠幫助孩子去排出體內(nèi)的毒素
      。飲食上也要多注意以清淡飲食為主
      ，避免讓孩子吃一些過于辛辣刺激的食物，可以讓孩子多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物
      ，還有新鮮的蔬菜水果的攝取
      。在冬季期間還要讓孩子保證充足的睡眠，不要讓孩子過于疲憊
      ，做到勞逸結(jié)合
      ，這樣才能夠提高抵抗能力。
      

      

      接種流感疫苗
      
冬天一定要注意及時(shí)給孩子接種流感疫苗
      ，因?yàn)檫@也是預(yù)防感冒最有效的方法
      。接種疫苗可以增強(qiáng)兒童的抵抗力，減少感染病毒和細(xì)菌的機(jī)會(huì)
      。尤其是孩子在冬天的時(shí)候
      ，孩子抵抗力很弱，很容易感染病毒
      ，所以一定要及時(shí)接種疫苗
      。
      

      

      讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      。
      
父母不應(yīng)該讓孩子一直呆在家里，因?yàn)樘鞖馓淞?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。有些家長可能會(huì)給孩子穿特別厚的衣服
      ，不利于孩子的活動(dòng)。家長可以適當(dāng)讓孩子進(jìn)行體育鍛煉
      ，可以使血液快速循環(huán)
      ，提高身體免疫力，提高身體素質(zhì)
      ，提高身體調(diào)節(jié)皮膚的能力
      ，改善淋巴系統(tǒng)，避免生病的可能
      。其實(shí)孩子長期不接受外界空氣的刺激
      ，就得不到耐寒的鍛煉，也很容易感染上病
      ，所以在太陽光充足的時(shí)候是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
      ，這樣也能夠提高抵抗力。
      

      
最后家長也要注意個(gè)人的衛(wèi)生防護(hù)
      ，減少孩子到一些人多的場(chǎng)合
      ，這些場(chǎng)合空氣比較污濁，是很容易患上一些傳染病的
      ，如果身體有不適的情況
      ，一定要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/dongjiys/29867.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季想要調(diào)理脾胃,推薦吃補(bǔ)脾益氣的食譜
      
                        
      腸胃的問題一直是大家都知道的很難解決的而且發(fā)病率比較高的一種疾病
      ，會(huì)出現(xiàn)胃炎
      ，腹痛等等的一些癥狀。現(xiàn)在是冬季，要注意胃部的保暖
      ，飲食方面也要吃一些溫補(bǔ)養(yǎng)胃的食物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      缺乏碘元素導(dǎo)致怕冷,冬季要補(bǔ)充碘
      
                        
      冬季的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)怕冷的情況，在這時(shí)候就容易導(dǎo)致我們感覺到非常多的不適
      ，所以在冬季的時(shí)候就要注意方法改善才行
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季情緒睡眠要注意
      
                        
      冬季雖然含量
      ，但是在這個(gè)洋溢著笑容的季節(jié)，我們更應(yīng)該把自己的身體保養(yǎng)好
      ，做好這些
      ，相信你會(huì)更加的健康。特別是對(duì)于中老年人群還有孩子
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      噴香羊肉壯體質(zhì)——白菜絲瓜羊肉湯
      
                        
      噴香羊肉壯體質(zhì)——白菜絲瓜羊肉湯俗話說：“冬吃羊肉賽人參
      ，春夏秋食亦強(qiáng)身?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！痹诒狈?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，涮羊肉可算是冬季飯桌上永恒的經(jīng)典，“綠蟻新酷酒
      ，紅泥小火爐
      。晚來天欲雪，能飲一杯無
      ？”想象一下
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季很適合吃魚,吃魚還能養(yǎng)生
      
                        
      冬季很適合吃魚,吃魚還能養(yǎng)生冬季的時(shí)候很適合我們吃魚，很多人都覺得冬季的時(shí)候比較寒冷
      ，覺得我們不適合吃魚
      ，但是實(shí)際上冬季的時(shí)候吃魚很適合，首先可以補(bǔ)充營養(yǎng)價(jià)值
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季健康減肥六大原則不能忘
      
                        
      冬天來了，人們都比較喜歡蜷縮在家中
      ，看著電視吃著零食度過
      ，對(duì)于很多人來說這樣再愜意不過了。其實(shí)冬季更應(yīng)該注意養(yǎng)生保健
      ，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)氣溫比較低
      ，人體的血液循環(huán)比較慢，如果不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)健康不利
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)(冬季怎樣預(yù)防胃腸病
      ？)
      
                        
      冬季是腸胃病高發(fā)季節(jié),注意飲食細(xì)節(jié)腸胃出現(xiàn)問題是我們大家都熟悉的
      ，在冬季的時(shí)候這樣的情況也同樣非常常見，在冬季的時(shí)候人們吃的食物熱量比較高
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃(冬天吃什么養(yǎng)胃)
      
                        
      冬季養(yǎng)胃除煩的三種食物要常吃冬季空氣干燥
      ，而且很容易出現(xiàn)上火的情況
      ，比如說呼吸系統(tǒng)疾病，還有腸胃疾病都是比較高發(fā)的疾病類型
      。冬季要緩解干燥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬季該怎么預(yù)防手足皸裂
      
                        
      冬季，天氣干燥
        ，一些人
        ，會(huì)出現(xiàn)手腳皸裂的情況。手上
        、腳上都是橫七豎八的裂口