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    養(yǎng)生補腎茶五款-仙茶益精延緩衰老
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-07 04:38:41
        
    

        
    
           
    1
    、仙茶
    配方：細茶500克，凈芝麻375克
    ，凈花椒75克
    ，凈小茴香150克
    ，泡干白姜
    、炒白鹽各30克，粳米
    、黃粟米
    、黃豆
    、赤小豆
    、綠豆各750克
    。
    用法：上藥研成細末，和合一處
    ，外加麥面
    ，炒黃熟
    ，與前11味等分拌勻
    ，瓷罐收貯，胡桃仁
    、南棗
    、松子仁
    、白砂糖之類
    ，任意加入。每服3匙
    ，白開水沖服
    。
    功效：益精悅顏，保元固腎
    。適用于四五十歲中壽之年延緩衰老。
    2
    、白術(shù)甘草茶
    配方：綠茶3克
    ，白術(shù)15克，甘草3克
    。
    用法：將白術(shù)、甘草加水600毫升
    ，煮沸10分鐘
    ，加入綠茶即可，分3次溫飲
      ，再泡再服
      ，日服1劑
      。
    功效：健脾補腎
      ，益氣生血。
    3
      、芝麻養(yǎng)血茶
    配方：黑芝麻6克
      ，茶葉3克。
    用法：前味炒黃
      ，與茶加水煎煮10分鐘
      。湯飲并食芝麻與茶葉。
    功效：滋補肝腎
    ，養(yǎng)血潤肺
    。治肝腎虧虛
    ，皮膚粗糙，毛發(fā)黃枯或早白
    、耳鳴等
    。
    4、杜仲茶
    配方：杜仲6克
    ，綠茶適量。
    用法：杜仲研末
    ，用綠茶水沖服
    ，每日2次。每次3克
    。
    功效：補肝腎
    ，強肋骨，降血壓
    。
    男性補腎防脫發(fā)不妨試試養(yǎng)生茶
    5、首烏松針茶
    配方：何首烏18克
    ，松汁（花更佳）30克
    ，烏龍茶5克。
    用法：先將首烏
    、松針或松花用清水煎沸20分鐘左右，去渣
    ，以沸燙藥汁沖泡烏龍茶5分鐘即可
    。每日1劑，不拘時飲服
      。
    功效：補精益血，扶正祛邪
      。運用于肝腎虧虛及從事化學(xué)性
      、放射性、農(nóng)藥制造、核技術(shù)工作及礦下作業(yè)等人員
      ，放療
      、化療后白細胞減少等
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61260.html.
    
          
    
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