夏季天氣炎熱
5款花茶美容養(yǎng)顏喝出女人好肌膚
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、花梨紅棗蜂蜜茶：梨子中可是含有豐富的膳食纖維，可以有效的降低膽固醇的含量，還能起到排毒的功效，以此達(dá)到滋養(yǎng)肌膚的美容養(yǎng)顏的作用。還可以有效的預(yù)防輻射。3
、檸檬茶：檸檬中可是富含大量的維生素成分，常喝檸檬茶可是具有保護(hù)肌膚細(xì)胞的作用，修復(fù)受損的肌膚，讓肌膚變得更加有抵抗力，還能夠防止紫外線的傷害。喝熱檸檬茶還具有抗癌癥的效果。4、菊花茶：可是具有緩解眼睛疲勞的作用
，防止視力減退等，而且還能夠有效的預(yù)防上火，或者是達(dá)到清火的效果。肌膚長痘時(shí)，有可能是上火引發(fā)的，那么這時(shí)候就用菊花茶來清熱解毒。5
、金銀花茶：取適量的金銀花，薰衣草，甘草夏季女人補(bǔ)血養(yǎng)顏食譜 營養(yǎng)食譜——排骨枸杞養(yǎng)顏湯 材料：排骨一根，枸杞 做法： 排焯水 養(yǎng)生功效：以上幾種食材夏季養(yǎng)生食譜配在一起燉煮，就能收到滋陰潤燥 營養(yǎng)食譜——蜜餞姜棗龍眼 材料：龍眼肉250克，大棗250克 做法： 將龍眼肉 養(yǎng)生功效：健脾益胃 營養(yǎng)食譜——甜醋豬蹄姜湯 材料：豬蹄1只 做法： 將生姜刮皮 養(yǎng)生功效：健胃散寒、溫經(jīng)補(bǔ)血 本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61338.html.
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