茶
，作為一種廣受青睞的保健飲品，與人們的生活息息相關(guān)。茶的中和功效如同它治療各種疾病以及改善免疫系統(tǒng)的功效一樣不可否認(rèn)。茶也是一種很好的減肥藥方。但是當(dāng)茶用于減肥時(shí)，需要注意的是，它僅僅是對(duì)日常飲食的補(bǔ)充，而不是減肥的主要方法。如果你只飲茶而不改變自己的生活方式，那么哪怕你用再神奇的方法也不可能達(dá)到減肥的目的。要減肥不僅要飲茶而且要合理飲食、休息，并且不要忘記體育運(yùn)動(dòng)。俄羅斯“大圖網(wǎng)”盤點(diǎn)出十大最受歡迎的草本減肥茶
，幫助減肥人士甩掉身上的贅肉。1、蕁麻茶
蕁麻茶富含維生素（C、K
、B12、A）以及鈣成分，因而對(duì)貧血患者有很好的醫(yī)療效果。建議在吃飯的時(shí)候飲用2、綠茶
綠茶是一種有效的抗氧化劑
3、桑葉茶
桑葉茶不僅對(duì)飲食有益
4、蒲公英茶
蒲公英茶具有強(qiáng)大的中和和利尿特性
5、紅茶
紅茶在抗脂方面與綠茶有著相同的功效
。此外，它還有助于改善新陳代謝和調(diào)節(jié)血糖濃度，因?yàn)榧t茶內(nèi)含有兩種與胰島素功效相同的奇特物質(zhì)。6、洋薊茶
這是市場上最暢銷的茶之一
。洋薊在南歐特別普遍。其內(nèi)含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以每日飲用。此外7 薔薇果茶可幫助排出體內(nèi)毒素 8、玉米須茶 玉米須是玉米用于草藥治療最常見的一個(gè)部分 9 圓葉當(dāng)歸茶可幫助消耗聚積在肝臟和心臟的多余熱量和脂肪 10、菊苣茶 菊苣具有促進(jìn)膽汁排出 本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/61611.html.
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