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    女人抽脂瘦腿彰顯纖纖美腿
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 05:10:34
        
    

        
    
           
    日常瘦腿小技巧
    1 、在每一個可能的時候踮腳
    ，例如等車時
    、上樓梯時
    、工作間隙時等等。長期下來會發(fā)現(xiàn)不但小腿變得修長
      ，連腳踝也格外纖細
      。
    2 、多快走
      ，多縱跳
      ，多抬腿；少坐
      ，多站
      ，少蹲
      。這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢
      ，不讓腿部看起來腫腫的。
    3 
      、走路上下班也可以健身，但走路姿勢要正確
    ，腳后跟貼到地面
    ，腳尖則要有踢地感
    。踮著腳尖走路，避免穿高跟鞋快速走路
    ，很容易長出蘿卜腿。
    吸脂瘦腿手術(shù)是將腿部多余的脂肪細胞吸出體外
    ，由于人體內(nèi)的脂肪細胞是恒定的
    ，因此，比起運動
    、節(jié)食、藥物等減肥方法
    ，瘦腿的效果更有效徹底，而且這種方法可以使脂肪細胞的數(shù)目明顯減少
    ，不會發(fā)生反彈。此方法環(huán)狀均衡的將皮下脂肪抽吸出來
    ，避免了術(shù)后出現(xiàn)皮下組織凹凸不平的現(xiàn)象。從需求上看
    ，吸脂瘦腿是一種很好的瘦腿方法，因為它操作簡單，而且瘦腿速度快
      。
    1
      、小腿吸脂
    首先必須考慮這個人的腿型再來決定脂肪抽吸量
      。小腿的脂肪分布也有別于其它部位。因此要把小腿修飾的更美
      ，就要求醫(yī)生要有極高的手術(shù)技巧和豐富的手術(shù)經(jīng)驗。手術(shù)是在膝蓋的后側(cè)或在腳踝部做小切口進行
      ，術(shù)后需要加壓包扎或穿強彈力襪，將小腿抬高
      ，有利于盡快恢復
      。
    2、大腿吸脂
    大腿部吸脂減肥術(shù)要結(jié)合本人的氣質(zhì)特點
      ，綜合臀部及小腿的粗細
      ，選擇合適的形態(tài)
      。通常臀部不大
      ，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉顯露出隱約可見
      ，給人以健壯有力的感覺
      ，臀部較大
    ，小腿不細的人，則需要保留些脂肪
    ，不致于更加顯示出臀部及小腿的不均勻來，但無論如何也要把大腿的后上部份給抽吸出來
    ，修長的大腿適合于任何一種體型
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jianfeimeirong/62146.html.
    
          
    
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