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瘦臉勤按2大穴位秒變V臉

祝由網(wǎng) 2024-03-09 08:25:10

穴按摩減肥是建立在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論基礎(chǔ)上的,是健康

、安全
、快速的減肥方法
,人體擁有超過700多個穴位
,每一個穴位都可以瘦不同的地方
,下面就分享穴位按摩減肥瘦臉法!

瘦臉方法一:鹽水敷眼

急救方法:在500cc

、40度的溫水中加入一茶匙鹽
,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中
,充分吸收鹽分
,然后將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右

原理:利用高滲透壓力的原理

,將水分由低往高引流,藉此將水分排出

提醒:熱敷之前先試一下溫度

,避免高溫傷害肌膚。

瘦臉方法二:冷熱交替敷臉

急救方法:先用熱毛巾敷臉

,接著冷敷
,重復(fù)3次
。熱冷敷臉的時間要以l/2比例分配
,至少敷15分鐘。

原理:熱冷交替敷臉

,能讓血管收縮再擴張再收縮
,促進肌膚的血液循環(huán),促使排出臉部多余水分

提醒:熱毛巾的溫度要掌握好

,不可太熱。

瘦臉方法三:穴點按摩

攢竹穴

位置:位于面部眉頭兩側(cè)

,眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的穴位
,按壓此穴位可以緩解頭痛
,消除臉部浮腫。

按壓方法:遵循眼保健操的要求

,雙手拇指抵住太陽穴
,用食指按住兩側(cè)的攢竹穴輕輕旋轉(zhuǎn),每八拍為一個組
,重復(fù)八輪即可

承漿穴

位置:

位于面部,頦唇溝的正中凹陷處

承漿穴為足陽明任脈之會

,長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌,消除胸部以上身體部位的積水
,保持肌膚應(yīng)有的張力
。《絕望主婦》伊娃朗格麗亞
,在接受采訪回憶她在念書時總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課
,對照承漿穴的中醫(yī)理論功效,很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在于此!

按壓方法:用拇指輕壓此穴

,每秒一次
,連按20次。

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