在這個(gè)時(shí)代
應(yīng)對(duì)措施：
1.維他命C：可保護(hù)細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基
2.補(bǔ)充膠原蛋白：通過注射
、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)，或者多食用豬蹄，銀耳等富含膠原蛋白的食物，也能達(dá)到改善效果。3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜
、西紅柿、葡萄等，還要多喝點(diǎn)紅酒和茶4.擦一些維他命E油或者精油：配合按摩
5.堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)
減肥后造成的皮膚松弛的
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多喝牛奶減重-身材均衡還能瘦
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