督脈穴位:中樞穴
穴位解析釋義
中
，指穴內(nèi)氣血所處為天地人三部中的中部。樞，樞紐也
。該穴名意指督脈的天部水濕之氣由此外輸脊背各部
。本穴物質(zhì)為脊中穴傳來的陽熱之氣，至本穴后則化為天之中部的水濕風(fēng)氣
，水濕風(fēng)氣由本穴外輸脊背各部
，本穴如同督脈氣血外輸脊背的樞紐一般
，故名。
中樞穴
，屬督脈
。位于脊柱區(qū)，第10胸椎棘突下凹陷中
。
中樞穴當(dāng)背部第十一椎之上
，亦屬脊骨中部樞要處。古書多不記載
，后人增之
。與脊中穴、懸樞穴名義略同
，功用亦同
。其或取脊中穴之“中”字
，及懸樞穴之“樞”字，故名之“中樞”也
。
穴位含義：督脈的天部水濕之氣由此外輸脊背各部
。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天之中部的水濕風(fēng)氣。
運(yùn)行規(guī)律：散熱后循督脈傳于筋縮穴及外散腰背各部
。
取穴
取穴方法：中樞穴位于人體的背部，當(dāng)后正中線上
，第10胸椎棘突下凹陷中
。
功能主治
功能作用：生發(fā)風(fēng)氣，運(yùn)化水濕
。
主治疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。狐S疸，嘔吐
，腹?jié)M
，胃痛，食欲不振
，腰背痛
。
穴位配伍：
中樞配命門、腰眼
、陽陵泉
、后溪，治腰脊痛
。
中樞配脊中
、懸樞、至陽
、筋縮
、足三里，治消化系統(tǒng)疾患
。
中樞配脊中
、命門，治小兒腰以下軟癱
。
中樞配天突
，可溫陽行氣，活血散瘀
，治背與心相控而痛
，胸悶氣急。
中樞配中脘
、足三里
，可理氣和中
，散寒止痛，治腹?jié)M不欲食
，胸腹冷痛
。
臨床運(yùn)用：現(xiàn)今常用于治療胃疼、肝炎
、膽囊炎
、視力減退。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：艾條灸5-15分鐘
，艾炷灸3-5壯
。
中樞穴位于膀胱經(jīng)的膽俞中間，又近脾胃
，刺激中樞穴
，可以生發(fā)風(fēng)氣，運(yùn)化水濕
，健脾利濕
、清熱止痛。
按摩手法：以拇指指節(jié)向下按壓中樞穴
，并作圈狀按摩
，每次3-5分鐘。
人體有哪些穴位 ，他們分布在人體的那些部位
人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)主要由十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈組成。
十二正經(jīng)與人體的各個臟器相表里
，具體是 手太陰肺經(jīng) 手少陰心經(jīng) 手厥陰心包經(jīng) 手陽明大腸經(jīng) 手太陽小腸經(jīng) 手少陽三焦經(jīng) 足太陰脾經(jīng) 足少陰腎經(jīng) 足厥陰肝經(jīng) 足陽明胃經(jīng) 足太陽膀胱經(jīng) 足少陽膽經(jīng)
。每個正經(jīng)左右各有一條，都有屬于自己的穴位
。
而奇經(jīng)八脈是 任脈 督脈 沖脈 帶脈 陰蹺 陽蹺 陰維 陽維
。其中有穴位的只有任脈 督脈，它們因?yàn)樘幱谌梭w正中
，故無左右對稱
，所以被稱奇脈，所以加上十二正經(jīng)
，一共是十四經(jīng)脈具有穴位
，所以又叫十四經(jīng)絡(luò)，區(qū)別于不循行任何經(jīng)絡(luò)的奇穴
。
十四經(jīng)穴：分布于十二經(jīng)脈及任
、督二脈上的腧穴。
1
、手太陰肺經(jīng)（左右共22穴）：常用中府
，云門
，尺澤，孔最
，列缺
，太淵，魚際
，少商
；
2、手陽明大腸經(jīng)（左右共40穴）：常用：商陽
，二間
，三間，合谷
，陽溪
，偏歷
，手三里
，曲池，手五里
，臂臑
，肩髃，扶突
，迎香
；
3、足陽名胃經(jīng)（左右共90穴）：常用：承泣
，四白
，地倉，頰車
，下關(guān)
，頭維，乳根
，梁門
，天樞，歸來
，伏兔
，梁丘，足三里
，上巨虛
，下巨虛，豐隆
，沖陽
，解溪
，內(nèi)庭，歷兌
；
4
、足太陰脾經(jīng)（左右共42穴）：常用：隱白，太白
，公孫
，三陰交，地機(jī)
，陰陵泉
，血海，大包
；
5
、手少陰心經(jīng)（左右共18穴）：常用：極泉，少海
，通里
，陰郄，神門
，少沖
；
6、手太陽小腸經(jīng)（左右共38穴）：常用：少澤
，后溪
，腕骨，支正
，天宗
，顴“繆”：（改“骨”字旁liao），聽宮
；
7
、足太陽膀胱經(jīng)（左右共134穴）：常用：睛明，攢竹
，天柱
，大抒，風(fēng)門
，肺俞
，厥陰俞，心俞
，督俞
，膈俞，肝俞
，膽俞
，脾俞
，胃俞，三焦俞
，腎俞
，氣海俞，大腸俞
，關(guān)元俞
，小腸俞，膀胱俞
，中膂俞
，白環(huán)俞，上“繆”：（改“骨”字旁）
，次“繆”：（改“骨”字旁）
，中（“繆”：改“骨”字旁），下（“繆”：改“骨”字旁）
，承扶
，殷門，委中
，志室
，秩邊
，合陽
，承筋，承山
，跗陽
，昆侖，京骨
，至陰
；
8、足少陰腎經(jīng)（左右共54穴）：常用：涌泉
，然谷
，太溪，大鐘
，照海
，復(fù)溜，橫骨
，大赫
，俞府；
9
、手厥陰心包經(jīng)（左右共18穴）：常用：天池
，曲澤
，間使，內(nèi)關(guān)
，大陵
，勞宮，中沖
；
10
、手少陽三焦經(jīng)（左右共46穴）：常用：關(guān)沖，中渚
，陽池
，外關(guān)，支溝
，肩“繆”：（改“骨”字旁）
，翳風(fēng)，耳門
，絲竹空
；
11、足少陽膽經(jīng)（左右共88穴）：常用：瞳子“繆”：（改“骨”字旁）
，聽會
，風(fēng)池，肩并
，日月
，帶脈，環(huán)跳
，風(fēng)市
，陽陵泉，光明
，懸鐘
，丘墟，足臨泣
，足竅陰
；
12、足厥陰肝經(jīng)（左右共28穴）：常用：大敦
，行間
，太沖，曲泉
，章門
，期門；
13、督脈（共28穴）：常用：腰俞
，腰陽關(guān)
，命門，至陽
，大椎
，啞門，風(fēng)府
，百會
，上星，水溝
；
14
、任脈（共24穴）：常用：中極，關(guān)元
，氣海
，神厥，中脘
，膻中
，天突，廉泉
，承漿
；
以上合計642穴。
奇穴（共176穴）+（平衡療75穴）：常用：指有一定的穴名
，又有明確的位置
，但是尚未列入十四經(jīng)系統(tǒng)的腧穴。四神聰
，印堂
，太陽
，腰眼
，落枕穴，腰痛穴
，膝眼
，膽囊穴，闌尾穴
。
。。
怎么快速記住任脈督脈的穴位名字還有位置
首先了解經(jīng)絡(luò)的主要穴位一條經(jīng)絡(luò)上的穴位很多的治癥都是相同的 只要記住主要的大穴 其他相同治癥的穴位都是輔助主穴的 接下來可以了解下穴位口訣： 1
、督脈經(jīng)穴分寸歌（28穴）
督脈二八行脊梁
，尾閭骨端是長強(qiáng)，二十一椎為腰俞，十六陽關(guān)細(xì)推詳
，
十四命門與臍對
，十三懸樞在其間，十一椎下尋脊中
，十椎之下中樞藏
，
九椎之下筋縮取，七椎之下乃至陽
，六靈五神三身柱
，陶道一椎之下鄉(xiāng)，
一椎之上大椎穴
，入發(fā)五分啞門行
，風(fēng)府一寸宛中取，腦戶二五枕骨上
，
入發(fā)四寸強(qiáng)間位
，五寸五分后頂強(qiáng)，七寸百會頂中取
，耳尖直上發(fā)中央
，
前庭前行八寸半，前行一尺囟會量
，一尺一寸上星會
，入發(fā)五分神庭當(dāng)，
鼻尖準(zhǔn)頭素髎穴
，兩眉中間穿印堂
，水溝鼻下人中藏，兌端唇間端上取
，
齦交齒上齦縫間
。
2、任脈經(jīng)穴分寸歌（24穴）
任脈會陰兩陰間
，曲骨毛際陷中安
，中極臍下四寸取，關(guān)元臍下三寸連
，
臍下二寸石門是
，臍下寸半氣海全，臍下一寸陰交穴
，臍之中央即神闕
，
臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列
，臍上三寸名建里
，臍上四寸中脘接
，
臍上五寸上脘在，臍上六寸巨闕穴
，鳩尾蔽骨下五分
，中庭膻下寸六取，
膻中卻在兩乳間
，膻上寸六玉堂主
，膻上紫宮三寸二，膻上四八華蓋舉
，
膻上璇璣六寸四
，璣上一寸天突取，廉泉頷下結(jié)上已
，承漿頤前下唇中
。
最后在書上學(xué)穴位的時候可以和穴位圖聯(lián)系起來看，沒有穴位圖的話可以在手機(jī)上下載個穴位軟件幫主記憶 很不錯的希望可以幫到你
艾灸古法第五章第一節(jié)---督脈
第五章第一節(jié)：督脈
督脈從后背一直往上走
。諸陽之匯
，屬陽。
后溪主督脈
。
脊柱痛腰痛
，在中間的部分，取后溪穴
?div id="d48novz" class="flower left">
；芈牭谒恼碌谝还?jié)課程。
頸椎脊柱胸椎等問題都與督脈有關(guān)
。
整體看脊柱
，無外乎頸椎突出、脊椎骨突出等
。脊柱骨頭突出來的
，本來正常情況兩邊膀胱經(jīng)高于督脈，但有人脊柱突出
，高過膀胱經(jīng)
。經(jīng)絡(luò)下陷，膀胱經(jīng)的問題
。
第三種不多見
，脊柱正S形。多半由于督脈陽氣受阻
，生發(fā)有問題。青少年期注射疫苗
、吊瓶
、西藥等。容易損害督脈。正如梅花鹿
，頭頂有角
，背后陽之余，陽氣太足
。鹿茸補(bǔ)陽
。因小時候常注射西藥等，破壞督脈陽氣升發(fā)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢酝ㄟ^艾灸等調(diào)整陽氣。
后背穴位很多
，如何找
？任督二脈找穴特殊。
兩點(diǎn)延線側(cè)身法
。度骨法找穴
。摸骨頭找穴位。督脈穴位在骨節(jié)里面
。如大椎在第七頸椎突下
。從上到下很多骨節(jié)。七節(jié)頸椎十二節(jié)胸椎五節(jié)腰椎共24骨節(jié)
。
長強(qiáng)穴離肛門近
，頭頂百會、座下會陰
。長強(qiáng)在會陰旁邊
。圖中屁股下面中間小圈是肛門，最上面的骨頭代表最上緣
，肛門摸到最后一塊骨頭
。在此骨與肛門連線中間就是長強(qiáng)。
穴位不能差不多
。專業(yè)人必須找準(zhǔn)穴位
。
長強(qiáng)穴一般調(diào)理脫肛，下面排污通道
。脫肛是因?yàn)橹袣獠蛔?div id="d48novz" class="flower left">
，整個臟腑向下脫，補(bǔ)益中氣
，補(bǔ)足后臟腑自然歸位
。除艾灸還可拔罐、中藥
、刮痧等調(diào)理
。
脫肛
調(diào)理：補(bǔ)中益氣
中藥配方：枳殼4g 厚樸4g 蘇葉3g 烏藥3g 香附1g 陳皮3g
艾灸配穴： 百會
，長強(qiáng)，承山
，中脘
，神闕，關(guān)元
物理療法：冰敷
艾灸百會
，諸陽之會
。陽，衛(wèi)外固表
。百會主升一切陽
，對稱治療法。長強(qiáng)穴可以拔罐
。承山穴
，膀胱經(jīng)穴位：膀胱別出于肛（
黃帝內(nèi)經(jīng)）。中脘
、神闕
、關(guān)元幫助補(bǔ)中益氣。配藥要懂藥性
、配穴要講穴性
。除艾灸方法，可中藥
。脫肛嚴(yán)重的厚樸………………早晚各一副的量
。還可以物理療法，冰敷法
。用保鮮膜包一塊冰
，放在肛門處。遇冷收縮
。
痔瘡
內(nèi)痔：先血后便
外痔：先便后血
艾灸配穴： 百會
，長強(qiáng)，承山
，中脘
，神闕，關(guān)元
建議
，艾灸前可配合拔罐一起調(diào)理
，外痔在必要時可采取刺絡(luò)放血。
痔瘡：十人九痔
。內(nèi)痔和外痔
。內(nèi)痔是先血后便。外痔相反
。還有內(nèi)外混和痔
。
艾灸痔瘡配穴與脫肛相同
。同癥同源
，異病同治
。建議可以配合拔罐祛寒濕，痔瘡者下焦?jié)裰?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、脾腎濕寒
。外痔者可以放血長強(qiáng)。用氣罐
。新的血液會修復(fù)免疫細(xì)胞
。
遠(yuǎn)血癥和近血癥，大便下血
。先便后血
。
張仲景《金匱要略》遠(yuǎn)血和近血
1、下血
，先便后血
，此遠(yuǎn)血也。黃土湯主之
。甘草9 干地黃9 白術(shù)9 制附子9 阿膠9 黃芩9 灶中黃土60配
。要溫中祛寒，健脾統(tǒng)血
。這里的黃土湯里：黃土經(jīng)過火燒
，黃土本身歸脾胃，火燒更加溫脾胃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代人沒有
，可以用赤石脂。
2
、下血
，先血后便，此近血也
，赤小豆當(dāng)歸散主之
。赤小豆50 當(dāng)歸12 槐花10（散濕清熱）配，要散濕清熱
，解毒活血而止血
。
3，血便混合是腸道炎癥
。大便和血混合在一起
，不是簡單的痔瘡，而是腸胃的炎癥
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢园纳耜I
、中脘、大腸俞
、小腸俞
、關(guān)元、命門
。
老祖宗的智慧：藥之不及
、針之不到，必灸之
。
肛門瘙癢小孩子常見
。因?yàn)橛邢x，脾胃功能弱
，腸道生蟲
，晚上磨牙，肛門癢
。脾虛濕氣不化
。過后的課程會詳細(xì)講。成年人肛門癢
，大腿黑癢
，晚上睡覺時更癢?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢杂冒~➕百部20g➕蛇床子 15g 熬水洗肛門
，早晚各一次。癥狀就會緩解
。也可以直接灸
，濕氣直接灸。
赤小豆可以放在水中發(fā)芽
、發(fā)出來一點(diǎn)時拿出來曬干再用
。
答疑解惑環(huán)節(jié)：
1. 陰不足，需要滋陰
，涌泉
、太溪、復(fù)溜
。舌胎有裂痕
、脾虛后，脾主肌肉
，脾虛后舌頭肥大
。濕重舌體大，兩邊牙齒擠，于是兩側(cè)有齒痕
，可以刮痧拔罐
。刮痧拔罐是專門處理體表垃圾、疏通微循環(huán)
、調(diào)理中焦：神闕
、中脘、陰陵泉
、陽陵泉
、三陰交
、專門去濕穴位還有水分
。后面也會專門章節(jié)講舌象。
2. 一艾灸就上火：這種體質(zhì)多半是上熱下寒
。先刮痧
，否則艾的熱性進(jìn)入不去身體內(nèi)部。先刮痧
，從頭到頸到背部
，清理垃圾疏通經(jīng)絡(luò)，再重灸下焦
，神闕中脘等等肚臍以下穴位
，去除寒濕，中焦通暢后再灸上焦
。不然容易上火
。
3. 聽課需要什么條件？線下課程可以來商學(xué)院系統(tǒng)聽課
，請咨詢經(jīng)銷商或者官方網(wǎng)站
。
4. 過敏性鼻炎，第五節(jié)會詳細(xì)說
。一般肺俞穴
，通天穴、天府穴（胳膊上）
、孔最穴
。
5. 經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要在關(guān)節(jié)痛、紅腫脹痛
，灸什么穴位
。經(jīng)絡(luò)不通說法太泛，有點(diǎn)像是痛風(fēng)
。用檸檬泡水喝
，味酸但體內(nèi)會變堿性?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢灾苯泳耐刺?div id="4qifd00" class="flower right">
。如果痛在腳關(guān)節(jié)也可以灸昆侖
、太溪穴；如果手關(guān)節(jié)可以灸外關(guān)和內(nèi)關(guān)穴……
6. 粉刺怎么辦
？青春期陽氣牽引內(nèi)熱
，故心肺易熱，頭上會長粉刺
。下巴和腮黑頭
，可能下焦寒，可能痛經(jīng)
、脾胃寒會造成
。定期后背刮痧，肺俞
、胃俞可以放血
。艾灸時間30分鐘足夠。中焦下焦調(diào)理
，不可貪涼
。
7. 乳腺增生：后面詳細(xì)講。配穴取肩井
、足三里
、膻中、天宗穴
。女性應(yīng)該保持心情調(diào)理
、少甜食。
8. 晚上快睡著時
，三個腳趾會抽筋：手指或者腳趾抖
，就像眼皮跳。中醫(yī)說是因?yàn)榧∧w皮下有積水造成
?div id="d48novz" class="flower left">
？梢灾苯泳奶帯＿€有說抖跟肝有關(guān)
，肝主筋
。肝缺血或者皮下組織積水。肝缺血
，半夜肝膽經(jīng)當(dāng)令時
。要調(diào)肝。
9. 血管瘤：任脈時課程講過
。癲癇可以灸鳩尾穴
。
10. 18歲心動過緩、食欲差：取穴應(yīng)精而少。心動過緩因?yàn)橄陆節(jié)窈斐?div id="d48novz" class="flower left">
，可以刮痧拔罐去濕氣
。重點(diǎn)灸中脘、神闕
、關(guān)元
、命門。
11. 前面課程可以點(diǎn)最上面《艾益生養(yǎng)生課程》名片點(diǎn)開
，所有課程都在里面
。
12. 有時間就灸，補(bǔ)陽之法
。如果小孩子一般一周2-3次
，神闕、脾胃就可以了
。大人多數(shù)陽虛
，可以多灸。
13. 大量寒邪艾灸后會有排病反應(yīng)
。劇烈疼痛，氣血淤堵
，溫?zé)岷笸ㄩ_
。可以直接灸痛處
。
14. 孕婦剖腹產(chǎn)豎線切：中醫(yī)講盡量順產(chǎn)
。手術(shù)會造成經(jīng)絡(luò)會有切斷等問題。從懷孕開始沒有吃藥
、沒發(fā)生過性關(guān)系
、生的時候順產(chǎn)，孩子會身體好
。豎切也會有傷害
。
15. 5個月寶寶半夜拉便便，可以溫灸神闕穴
，時間短一些
，溫度不要高。其實(shí)最好的方法是媽媽的手心搓熱放在肚臍上
，打圈
，給寶寶愛。
督脈的作用,督脈的作用是什么
1
、督脈的功用是將部位相近功能相似的陽經(jīng)聯(lián)系起來
。統(tǒng)攝陽經(jīng)的氣血協(xié)調(diào)陰陽，對陽經(jīng)的氣血有蓄積和滲灌的調(diào)節(jié)作用，所以又稱陽脈之海
。
2
、督脈的循行，是起于下腹部從會陰出向后向上行于脊柱的內(nèi)側(cè)達(dá)到項(xiàng)后風(fēng)府
，風(fēng)府穴進(jìn)行到腦內(nèi)上行到頭部
，在下行到鼻尖，所以督脈可以治療
。
3
、它整個循行區(qū)域的疾病包括肛周的疾病，還有脊柱的疾病以及頭部
、前額
、鼻子的疾病。例如背部疼痛
、頸部疼痛
、頭痛、前額痛以及鼻狃
、鼻淵等疾病
，都可以用督脈的穴位進(jìn)行治療。
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