足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:仆參穴
學(xué)穴位
2023-05-29 17:45:07
足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:仆參穴
穴位解析釋義
仆參(pú cān)穴別名安邪穴、安耶穴
、安邦穴
。
1、仆參
。仆參者奴仆參拜也
。該穴名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此有少部分吸熱上行。本穴所在為傍胱經(jīng)
，穴內(nèi)物質(zhì)為寒濕水氣
，水為主，火為仆
，穴外傳來的火熱之氣僅能使較少部分的水濕之氣氣化上行于天
，火熱之氣相對(duì)于本穴的寒濕水氣來說就如奴仆一般，故名。
仆參穴
，屬足太陽膀胱經(jīng)
。仆參是足太陽膀胱經(jīng)、陽蹻脈的交會(huì)穴
。仆即仆人
，參即參拜，此穴在足跟外側(cè)
，是當(dāng)仆人參拜時(shí)最容易顯露之處
，故名仆參。
仆
，卑稱也
，指仆從
。參
，參拜也。昔時(shí)仆從參拜主任
，常行屈膝禮
，此時(shí)足跟向上微露，穴當(dāng)其處
，故名
。
仆，給事也
，又卑稱也
，又副也，又御者曰仆
。凡御者自處于偏旁之位
，古時(shí)以君為主，為其臣者
，雖太仆
、仆射之官，亦僅一名從事耳
。又古仕于公者為臣
，仕于家者曰仆。本穴在足后偏旁
，猶仆役參乘
；又因該穴主治腰痛不舉，足跟痛痿
，以及癲疾
、轉(zhuǎn)筋等諸疾發(fā)作之時(shí)，多身體彎曲，如仆人參見主人
，必須使小腿屈曲有如參拜
，方可便于取穴。
仆參穴，觸底反彈
仆參
。仆參者奴仆參拜也。該穴名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此有少部分吸熱上行
。本穴所在為傍胱經(jīng)
，穴內(nèi)物質(zhì)為寒濕水氣，水為主
，火為仆
，穴外傳來的火熱之氣僅能使較少部分的水濕之氣氣化上行于天
，火熱之氣相對(duì)于本穴的寒濕水氣來說就如奴仆一般
，故名。
仆參穴位于人體的足外側(cè)部
，外踝后下方，昆侖穴直下
，跟骨外側(cè)
，赤白肉際處
。
仆參穴定位時(shí)
，有一個(gè)詞叫“
赤白肉際”，這是什么意思呢
？
該詞名意是指四肢的內(nèi)、外側(cè)赤肉與白肉交界處
，其中在上肢部屈側(cè)（手掌側(cè)）為陰面，皮色較白
，所以叫“白肉”
；伸側(cè)（手背側(cè)）為陽面
，皮色較深
，所以叫“赤肉”
。在下肢部
，內(nèi)側(cè)為陰面
，即“白肉”
；外側(cè)及后側(cè)為陽面
，即“赤肉”
。
赤白肉際處
，是靠邊緣處多為肉，富含血
；而靠內(nèi)側(cè)一些則多為骨，為肉的支撐
。
仆參穴的位置基本上處于人體垂直方向的最低點(diǎn)。當(dāng)我們每一次走路時(shí)
，腳與地面會(huì)形成一個(gè)作用力和反作用力的關(guān)系
，這種反作用力
，會(huì)促使沉積在足底部的氣血向上回流
，這也就是為何穴義所言：“名意指膀胱經(jīng)的水濕之氣在此有少部分吸熱上行”
，“少部分”指的就是足跟部這點(diǎn)肉，因肉就那么一點(diǎn)點(diǎn)
，所以包含的血量自然也就不那么多；“吸熱上行”
，指的就是這個(gè)反作用力
，當(dāng)肌肉收縮時(shí)
，摩擦當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生熱量
，靠著這種熱量的推動(dòng)而將氣血往上擠壓
，形成回流
。
2、安邪
。安，安定也
。邪，邪氣也。安邪名意指穴內(nèi)的火熱之為弱小之勢(shì)
。本穴物質(zhì)為寒濕水氣，穴外傳入穴內(nèi)的火熱之氣是為邪氣
，但穴外傳入的火熱之氣不足以改變穴內(nèi)氣血的寒濕之性
，故名安邪
。安耶
、安邦名意與安邪同。
穴位含義：膀胱經(jīng)的水濕之氣在此有少部分吸熱上行
。
氣血特征：氣血物質(zhì)為水濕之氣。
運(yùn)行規(guī)律：吸熱后由天之下部上行天之天部
。
取穴
取穴方法：仆參穴位于人體的足外側(cè)部，外踝后下方
，昆侖穴直下
，跟骨外側(cè)
，赤白肉際處
。
功能主治
功能作用：散熱化氣
。
主治疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。合轮舯裕愀?div id="jfovm50" class="index-wrap">，癲癇。
穴位配伍：
仆參配合谷
，治鼻衄。
仆參配水溝
、太沖
、合谷
、十宣
，治風(fēng)痰阻竅之癲癇、暈厥
。
仆參配昆侖
、太溪
，治足跟痛
。
仆參配昆侖、太溪
、阿是穴，治足跟痛
。
仆參配陽陵泉、承山
、承筋
，治寒濕入絡(luò)之腿痛轉(zhuǎn)筋
、腳氣
。
仆參配昆侖、丘墟
、太溪，治經(jīng)氣不利之足跟腫痛
、不得著地。
仆參配環(huán)跳
、伏兔
、委中
、足三里、承山
、昆侖，治經(jīng)氣不利之下肢痿弱
、痹痛
。
仆參配陽陵泉
、承山
，舒筋活絡(luò)止痛
，治足跟痛
。
仆參配人中
、十宣
，蘇厥醒神開竅
，治癲癇
，暈厥
。
仆參配太溪、昆侖
、委中，治足跟疼痛
。
仆參配水溝、百會(huì)
、照海
，治癲癇
。
仆參配環(huán)跳
、委中
、陽陵泉
、昆侖，治下肢屈伸不利
。
臨床運(yùn)用：踝關(guān)節(jié)炎、下肢癱瘓
、尿路感染等病證。
養(yǎng)生保健
針灸治法：直刺0.3-0.5寸
，局部酸脹
。
艾灸療法：艾條灸5-10分鐘
；艾柱灸3-5壯
。
仆參穴緩解治療足跟痛
由于仆參穴位于身體的最低端，離心臟最遠(yuǎn)
，所以氣血不容易回流
，而體內(nèi)的垃圾卻更容易沉降在此。通則不痛
，痛則不通
，足根痛也正是因?yàn)闅庋亓鞑粫抽]塞了經(jīng)絡(luò)造成的
，這就是為什么人老先從腿開始的原因
。而刺激最遠(yuǎn)端的仆參穴
，有助于幫助氣血回流
，從而最終緩解足跟痛。
我們?cè)诮庾x上一個(gè)穴昆侖時(shí)
，就曾經(jīng)指出它的主要功效也是緩解足跟痛，而仆參也同樣具有此功能
，那二者的區(qū)別在哪呢？
昆侖的位置是在：“在足部外踝后方
，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處”
；而仆參則是在“跟骨外側(cè)
，赤白肉際處”
，所以，從氣血的儲(chǔ)量來看
，昆侖顯然要比仆參更多更深更廣；而從氣血作用于足跟的距離來說
，仆參則更直接一些，所以
，從這個(gè)意義上來說
，昆侖尤如大炮全面覆蓋
，仆參尤如狙擊步槍，準(zhǔn)確性更好一些
。當(dāng)然，如果你如果想要緩解足跟痛
，這兩個(gè)穴可以交替點(diǎn)按
，哪個(gè)更痛，就說明問題出在哪
，哪個(gè)穴更有效
。
按摩手法：用拇指指腹揉按仆參穴
，每次3～5分鐘
。
特效按摩：牙槽膿腫的初期
，按壓仆參穴會(huì)有疼痛感
。常按此穴，一般不太嚴(yán)重的患者都會(huì)好轉(zhuǎn)
。
針灸歌訣整理
馬丹陽天星十二穴治雜病歌
三里內(nèi)庭穴，曲池合谷接
。委中承山配，太沖昆侖穴
。
環(huán)跳與陽陵
，通里并列缺
。合擔(dān)用法擔(dān)
，合截用法截。
三百六十穴
，不出十二訣。治病如神靈
，渾如湯潑雪。
北斗降真機(jī)
，金鎖教開徹
。至人可傳授
，匪人莫浪說
。
十二原穴歌
肺淵包陵心神門, 大腸合谷焦陽池,
小腸之原腕骨穴, 足之三陰三原太,
胃原沖陽膽丘墟, 膀胱之原京骨取。
十五絡(luò)穴歌
人身絡(luò)穴一十五,我今逐一從頭舉,
手太陰絡(luò)為列缺,手少陰絡(luò)即通里,手厥陰絡(luò)為內(nèi)關(guān),手太陽絡(luò)支正是,手陽明絡(luò)偏歷當(dāng),手少陽絡(luò)外關(guān)位,足太陽絡(luò)號(hào)飛揚(yáng),足陽明絡(luò)豐隆記,足少陽絡(luò)為光明,足太陰絡(luò)公孫寄,足少陰絡(luò)名大鐘,足厥陰絡(luò)蠡溝配,陽督之絡(luò)號(hào)長強(qiáng),陰任之絡(luò)號(hào)尾翳,脾之大絡(luò)為大包,十五絡(luò)脈君須知
。
八穴配合歌
公孔偏與內(nèi)關(guān)合，列缺能消照海疴
臨泣外關(guān)分是客
，后溪申脈正相合
左針右病知高下
，以意通經(jīng)廣按摩
補(bǔ)沒迎隨分逆順，五門八法是真科
十四經(jīng)經(jīng)穴歌
手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴歌 ： 手太陰肺十一穴
，中府云門天府訣，俠白之下是尺澤
，孔最下行接列缺
，更有經(jīng)渠與太淵
，魚際少商如韭葉
。
手陽明大腸經(jīng)經(jīng)穴歌 ：手陽明穴起商陽
，二間三間合谷藏
，陽溪偏歷復(fù)溫溜，下廉上廉三里長
，曲池肘髎五里近
，臂臑肩髃巨骨當(dāng)
，天鼎扶突禾髎接
，鼻旁五分號(hào)迎香
。
足陽明胃經(jīng)經(jīng)穴歌 ： 四十五穴足陽明
，承泣四白巨髎經(jīng)，地倉大迎頰車對(duì)
，下關(guān)頭維和人迎
，水突氣舍連缺盆
，氣戶庫房屋翳屯
，膺窗乳中延乳根，不容承滿及梁門
，關(guān)門太乙滑肉門
，天樞外陵大巨存
，水道歸來氣沖穴
，髀關(guān)伏兔走陰市，梁丘犢鼻足三里
，上巨虛連條口位
，下巨虛穴上豐隆
，解溪沖陽陷谷中
，下行內(nèi)庭厲兌穴，大趾次趾之端終
。
足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴歌 ： 足太陰經(jīng)脾中州
，隱白在足大趾頭
，大都太白公孫盛
，商丘三陰交可求，漏谷地機(jī)陰陵泉
，血?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；T沖門開
，府舍腹結(jié)大橫排
，腹哀食竇天溪連，胸鄉(xiāng)周榮大包盡
，二十一穴太陰全
。
手少陰心經(jīng)經(jīng)穴歌 ： 九穴心經(jīng)手少陰
，極泉青靈少海深
，靈道通里陰郄穴，神門少府少?zèng)_尋
。
手太陽小腸經(jīng)經(jīng)穴歌 ：手太陽穴一十九
，少澤前谷后溪數(shù)
，腕骨陽谷養(yǎng)老繩
，支正小海外輔肘，肩貞臑俞接天宗
，髎外秉風(fēng)曲垣首
，肩外俞連肩中俞
，天窗乃與天容偶
，銳骨之端上顴髎，聽宮耳前珠上走
。
足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴歌 ：足太陽穴六十七
，睛明目內(nèi)紅肉藏
，攢竹眉沖與曲差
，五處寸半上承光，通天絡(luò)卻玉枕昂，天柱后際大筋旁
，大杼挾脊第一行，直下風(fēng)門肺俞長
，又厥陰俞與心俞
，督俞膈俞俱一行，肝膽脾胃接三焦
，腎俞氣海大腸鄉(xiāng)
，關(guān)元小腸到膀胱
，中膂白環(huán)仔細(xì)量
，上髎次髎中復(fù)下，一空二空骶后當(dāng)
，會(huì)陽陰尾骨外取
，附分挾脊第二行
，魄戶膏肓神堂走
，譩譆膈關(guān)魂門當(dāng)，陽綱意舍乃胃?jìng)}
，肓門志室續(xù)胞肓
，二十一椎秩邊場(chǎng)
，承扶臀橫紋中央
，殷門浮郄委陽到，委中合陽承筋鄉(xiāng)
，承山飛揚(yáng)踝跗陽，昆侖仆參申脈忙
，金門京骨束骨接
，通谷至陰小趾旁。
足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴歌 ： 足少陰穴二十七
，涌泉然谷太溪溢
，大鐘水泉通照海
，復(fù)溜交信筑賓接
，陰谷膝內(nèi)輔骨后，以上從足走至膝
，橫骨大赫連氣穴
，四滿中注肓俞集，商曲石關(guān)陰都密
，通谷幽門半寸辟
，步廊神封又靈墟，神藏或中俞府畢
。
手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴歌 ： 九穴心包手厥陰，天池天泉曲澤深
，郄門間使內(nèi)關(guān)對(duì)，大陵勞宮中沖尋
。
手少陽三焦經(jīng)經(jīng)穴歌 ：二十三穴手少陽
，關(guān)沖液門中渚旁，陽池外關(guān)支溝正
，會(huì)宗三陽四瀆長，天井清冷淵消濼
，臑會(huì)肩髎天髎堂
，天牖翳風(fēng)瘈脈青，顱息角孫耳門鄉(xiāng)
，和髎前接絲竹空，三焦經(jīng)穴此推詳
。
足少陽膽經(jīng)經(jīng)穴歌 ： 足少陽經(jīng)瞳子髎
，四十四穴行迢迢，聽會(huì)上關(guān)頷厭集
，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次
，竅陰完骨本神邀
，陽白臨泣目窗辟，正營承靈腦空搖
，風(fēng)池肩井淵腋部
，輒筋日月京門標(biāo)
，帶脈五樞維道續(xù)
，居髎環(huán)跳風(fēng)市招，中瀆陽關(guān)陽陵泉
，陽交外丘光明宵
，陽輔懸鐘丘墟外，足臨泣與地五會(huì)
，俠溪竅陰四趾端
。
足厥陰肝經(jīng)經(jīng)穴歌：一十四穴足厥陰，大敦行間太沖侵
，中封蠡溝中都近，膝關(guān)曲泉陰包臨
，五里陰廉急脈穴
，章門常對(duì)期門深。
灸法早晚次序歌
灸法溫暖宜于午
，上下陰陽先后分;
脈數(shù)新愈不宜灸，欲灸三里過三旬
。
灸法大小多少歌
頭骨手足皮薄瘦
，巨闕鳩尾小少宜;
背腹臍下皮肉厚，大多方能起痼疾
。
天干十二經(jīng)表里歌
甲膽乙肝丙小腸
，丁心戊胃己脾鄉(xiāng)
，庚屬大腸辛屬肺
，壬屬膀胱癸腎臟，三焦陽腑須歸丙
，包絡(luò)從陰丁火旁
，陽干為表陰干里
，臟腑表里配陰陽
。
身體409個(gè)常見穴位 ，一個(gè)穴位一種病
，5分鐘輕松學(xué)會(huì)穴位按摩
手三陰經(jīng) 為：手厥陰心包經(jīng)
、手少陰心經(jīng)、手太陰肺經(jīng)
。其中兩個(gè)和心有關(guān)的經(jīng)脈的穴位數(shù)是個(gè)位數(shù)里最大的一個(gè)數(shù)
，也是古時(shí)的至尊數(shù)
，就是
9 。另一個(gè)是手太陰肺經(jīng)的穴位數(shù)為：20-9=11
。這樣的話：手厥陰心包經(jīng)有：9個(gè)穴。手少陰心經(jīng)有：9個(gè)穴
。手太陰肺經(jīng)有：11個(gè)穴。
手三陽經(jīng) 為：手太陽小腸經(jīng)
、手陽明大腸經(jīng)
、手少陽三焦經(jīng)。其中大腸經(jīng)有20個(gè)穴位
；小腸是大腸的弟弟
，少一個(gè)
，就是19個(gè)
。三焦經(jīng)既然有一個(gè)"三"字，就是23個(gè)穴位
。這樣的話：手太陽小腸經(jīng)有：19個(gè)穴。手陽明大腸經(jīng)有：20個(gè)穴
。手少陽三焦經(jīng)有：23個(gè)穴。
足上的六條經(jīng)脈
足三陽經(jīng)為：足太陽膀胱經(jīng)
、足陽明胃經(jīng)
、足少陽膽經(jīng)。你只要記住4567就行了
。也就是說膀胱經(jīng) 有67個(gè)穴位（最多的），胃經(jīng) 有45個(gè)穴位
；
；本來膽應(yīng)是大的，但由于是少陽經(jīng)
，有一個(gè)少
，故是這三條經(jīng)里最少的一個(gè)，比胃經(jīng)少一個(gè)
，為44個(gè)穴位。
這樣的話：足陽明胃經(jīng)有：45個(gè)穴
。足太陽膀胱經(jīng)有：67個(gè)穴
。足少陽膽經(jīng)經(jīng)有：44個(gè)穴。
足三陰經(jīng)為：足太陰脾經(jīng)
、足少陰腎經(jīng)
、足厥陰肝經(jīng)。
你只要記住三組數(shù)：37
、27
、27。即：第一組里
，3X7=21；第二組的27不動(dòng)
；第三組里
，2X7=14。這樣的話：足太陰脾經(jīng)有：21個(gè)穴
；足少陰腎經(jīng)有：27個(gè)穴
；足厥陰肝經(jīng)有：14個(gè)穴
。
頭維穴：治療目痛
、眼跳、頭痛
翳風(fēng)穴：治療耳聾
、耳鳴
、下頜腫痛
、面神經(jīng)麻痹及痙攣
頰車穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣
、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉
顴髎穴：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣
、三叉神經(jīng)痛
、牙痛
上關(guān)穴：治療耳聾
、耳鳴
、偏頭痛、上牙痛
、面神經(jīng)麻木
下關(guān)穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣
、牙痛
大迎穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛
、下頜腫痛、面部浮腫
四白穴：治療面神經(jīng)麻痹
、目部疾患
、面神經(jīng)痛
巨髎穴：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患
、牙痛
、鼻炎、淚囊炎
水溝穴：治療昏迷
、中暑
、休克
兌端穴：治療鼻竇炎、鼻息肉
、牙齦腫痛
神庭穴：治療頭痛、鼻病
承漿穴：治療糖尿病
、顏面病
、牙痛、不語
胸部腹部穴位圖及作用功效
天突穴：治療咳喘
、咽喉腫痛
、咯血
、失音
、噎嗝
璇璣穴：治療咳喘、咽喉腫痛
神藏穴：治療咳嗽
、胸肋脹痛
、嘔吐
、食欲不振
陽白穴：治療頭痛、目眩
、眼跳
、夜盲
絲竹空穴：治療偏正頭痛、目眩
、目赤、眼跳
睛明穴：治療眼部諸疾患
上星穴：治療頭痛
、目痛
、鼻痛
攢竹穴：治療眼部疾患、頭痛
、眉棱骨痛
、鼻塞
、面腫
地倉穴：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣
、口角炎、口腔炎
華蓋穴：治療咳喘
、胸滿
禾髎穴：治療鼻衄
、鼻息肉、鼻炎
梁門穴：治療胃腸脹痛
、腹泄
、不思飲食
中脘穴：治療胃腸疾患、氣喘
下脘穴：治療胃腸疾患
水分穴：治療水腫
、腸鳴
、腹痛
、腹脹
神闕穴：治療腸鳴
、腹痛、腹泄
、虛脫
氣海穴：治療泌尿
、生殖系統(tǒng)諸癥
、便秘
、虛脫、水腫
膻中穴：治療氣短
、哮喘
、噎嗝
鳩尾穴：治療胃痛
、嘔吐
、氣喘、胸滿
上脘穴：治療胃腸疾患
瞳子髎穴：治療眼部疾患
、頭痛
承泣穴：治療面神經(jīng)麻痹
、眼跳
、目部疾患
迎香穴：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹
、面腫
關(guān)元穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥
、虛脫
、體質(zhì)虛弱
中極穴：治療泌尿、生殖系統(tǒng)諸癥
、下腹痛
、水腫
曲骨穴：治療遺精、赤白帶
、尿閉
云門穴：治療咳嗽
、喘息、胸悶
期門穴：治療胸肋痛
、嘔吐
、消化不良
不容穴：治療腹?jié)M
、嘔吐
、胸痛、吐血
、咳嗽
章門穴：治療嘔吐
、腹脹
、腰冷背痛
太乙穴：治療胃腸疾患
天樞穴：治療胃腸疾患
、水腫、月經(jīng)不調(diào)
大橫穴：治療腹泄
、便秘
、小腹痛、胃下垂
橫骨穴：治療精索及睪丸痛
、淋病、遺精
、尿閉
人迎穴：治療咽喉腫痛
、高血壓
缺盆穴：治療咳喘、胸滿
、項(xiàng)強(qiáng)
水突穴：治療咽喉腫痛、咳喘
、頸腫
外陵穴：治療臍周痛
帶脈穴：治療婦女經(jīng)帶病、腰肋痛
水道穴：治療小腹脹滿
、尿閉
、腹水、精索及睪丸痛
府舍穴：治療腹痛
氣舍穴：治療咽喉腫痛
、咽食不利、頸項(xiàng)強(qiáng)痛
氣戶穴：治療咳喘
