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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 經(jīng)絡(luò)穴位

足厥陰肝經(jīng):行間穴

學(xué)穴位 2023-05-29 18:19:48

足厥陰肝經(jīng):行間穴

穴位解析釋義

1

、行間:行
,行走、流動(dòng)
、離開(kāi)也
。間,二者當(dāng)中也
。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣由此順傳而上

本穴物質(zhì)為大敦穴傳來(lái)的濕重水氣,至本穴后吸熱并循肝經(jīng)向上傳輸
,氣血物質(zhì)遵循其應(yīng)有的道路而行
,故名。

2

、肝經(jīng)滎穴:滎
,極小的水流也
。本穴物質(zhì)為大敦穴傳來(lái)的滯重水氣
,至本穴后,水濕冷降而成為地部經(jīng)水
,水量極小
,故為肝經(jīng)滎穴。

3

、本穴屬火:屬火
,指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為大敦穴傳來(lái)的滯重水氣
,至本穴后
,大部分滯重水濕冷降歸地而不能成為肝經(jīng)的上行氣血,只有小部分水濕吸熱脹散而上行
,此部分氣血表現(xiàn)出火的炎上特征
,故其屬火。

穴位含義:肝經(jīng)水濕風(fēng)氣由此順傳而上


氣血特征:氣血物質(zhì)為天之下部的濕熱水氣

運(yùn)行規(guī)律:一是吸熱后上炎天部
,二是循肝經(jīng)傳至太沖穴。

附注:肝經(jīng)滎穴

取穴

行間穴位于足背側(cè)

,當(dāng)?shù)?、2趾間
,趾蹼緣的后方赤白肉際處(足背側(cè)
,大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中
,稍微靠大拇趾邊緣)

功能主治

功能作用:生風(fēng)化火。

主治疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。涸陆?jīng)不調(diào)

,陰中痛,疝氣
,呃逆
,咳嗽,洞瀉
,頭痛
,眩暈,中風(fēng)
,癲癇
,瘛疭,失眠
,口喎
,膝腫,下肢內(nèi)側(cè)痛
,足跗腫痛
。宿醉不適、眼部疾病
、腿抽筋
、夜尿癥、肝臟疾病
、腹氣上逆
、肋間神經(jīng)痛、粘膜炎等

此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴位之一

穴位配伍:

行間配睛明穴,治青光眼

、降眼壓

行間配太沖
、合谷、風(fēng)池
、百會(huì)
,治肝火上炎、頭痛
、眩暈
、衄血。
行間配中脘
、肝俞
、胃俞,治肝氣犯胃之胃痛

行間配中府
、孔最,治肝火犯肺干咳或咯血

行間配風(fēng)池
、肩髃、曲池
、內(nèi)關(guān)
、三陰交、豐隆
,治眩暈

行間配風(fēng)府、風(fēng)池
、外關(guān)
、百會(huì)、前頂
、太陽(yáng)等
,治頭痛

行間配風(fēng)池
、太陽(yáng)、臨泣
、睛明
、合谷,治眼紅腫痛

行間配列缺
、太淵、二間
、申脈
、內(nèi)庭
、通谷等穴,治口眼?

行間配委陽(yáng)
、殷門(mén)、太白
、陰陵泉
,治腰痛不可俯仰。
行間配絕骨
、太沖
、膝眼、三里
、陽(yáng)陵泉
,治膝脛酸痛。
行間配曲泉
、然谷
、陰陵泉、大敦穴
、小腸俞
、涌泉、氣門(mén)
,治淋癃

行間配天樞、帶脈
、三陰交
、照海、公孫
,治月事不調(diào)

臨床運(yùn)用:現(xiàn)今常用于治療高血壓、青光眼

、結(jié)膜炎
、睪丸炎、功能性子宮出血
、肋間神經(jīng)痛等
。配耳尖、太陽(yáng)主治目赤腫痛

養(yǎng)生保健

艾灸法:艾炷灸3-5壯

;或艾條灸5-10分鐘。

按摩法:

行間穴,屬足厥陰肝經(jīng)

。位于足背
,第1、2趾間
,趾蹼緣后方赤白肉際處

腳上穴位 腳背 行間穴 太沖穴 內(nèi)庭穴 俠溪穴 地五會(huì) 陷谷穴行間,指的就是肝經(jīng)之氣血循行于1~2趾之間

。大家注意一下上面這張圖
,很清晰地展示出來(lái),1~2趾之間
,是肝經(jīng)循行;2-3趾之間
,是胃經(jīng)循行;4~5趾之間是膽經(jīng)循行
,只有3~4趾沒(méi)有經(jīng)脈循行
。并且這三經(jīng)六穴的穴位分布的位置和結(jié)構(gòu)都是一樣的。其實(shí)
,肝經(jīng)的行間
、太沖與膽經(jīng)的地五會(huì)
、俠溪,都有瀉火作用
,畢竟肝膽互為表里
,大家在瀉火時(shí),肝膽二經(jīng)的這四個(gè)穴位都可以點(diǎn)按一下
,哪個(gè)敏感就多點(diǎn)哪個(gè)

在中醫(yī)五行中,肝主木

,其性生發(fā)
,疏布伸展是其特性;心主火,其性上炎
,而對(duì)于行間穴而言
,它屬于木中火,其向上的延展特性被雙倍地加強(qiáng)了
。因此刺激行間穴
,既有助于氣血上行供應(yīng)相關(guān)的臟腑和器官,同時(shí)也有助于引氣血下行的雙重功效
,所以行間穴有很強(qiáng)的生風(fēng)化火的作用
,這是兩個(gè)意思,生風(fēng)
,是指向上提供氣血;化火,是指向下瀉火。

瀉心火的行間穴

肝經(jīng)循行是自下而上的

,并且行間穴又是木中火
,其向上的勢(shì)頭更強(qiáng)烈。我們都知道
,中醫(yī)大部分的臟器是需要補(bǔ)的
,比如五臟中補(bǔ)腎、補(bǔ)脾
、補(bǔ)肺
、補(bǔ)心,但補(bǔ)肝說(shuō)的較少
,反而瀉肝火的多
,因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)肝血虧虛了,那可就麻煩大了
。在中醫(yī)里
,肝為心之母,如果母太強(qiáng)了
,就容易導(dǎo)致心火上竄
,此時(shí)會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡,舌尖發(fā)紅
,頭暈頭痛口苦的情況
,這多半在身體較好的中青年人中較為普遍,此時(shí)我們要做的就是瀉掉這心火
,具體做法是逆肝經(jīng)的走向從上往下推
,從太沖推到行間,相當(dāng)于釜底抽薪
,頂在頭面部的心火就被瀉掉了

按摩手法:用大拇指指尖掐。按壓行間穴5秒鐘

,壓到有酸感后
,休息5秒鐘再按壓,一共20次

人的足底總共有多少個(gè)學(xué)位反射區(qū)?

人的足底總共有28個(gè)穴位反射區(qū)

。分別如下:

1、肺經(jīng):手太陰肺經(jīng)取太淵

,定位在掌后橫紋橈側(cè)端
,橈動(dòng)脈橈側(cè)凹陷中。

2

、心包經(jīng):手厥陰心包經(jīng)取大陵
,定位在腕橫紋中央
,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

3

、心經(jīng):手少陰心經(jīng)取神門(mén)
,定位在腕橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中

4

、小腸經(jīng):手太陽(yáng)小腸經(jīng)取腕骨
,定位在手背尺側(cè)端,尺側(cè)腕豆骨前凹陷中

5

、三焦經(jīng):手少陽(yáng)三焦經(jīng)取陽(yáng)池,定位在腕骨橫紋中
,指總伸肌腱尺側(cè)緣凹陷中

6

、大腸經(jīng):手陽(yáng)明大腸經(jīng)取陽(yáng)溪,定位在腕背橫紋橈側(cè)端
,拇短伸肌腱與拇長(zhǎng)伸肌腱之間的凹陷中

7、脾經(jīng):足太陰脾經(jīng)取太白

,定位在第一跖骨小頭后緣
,赤白肉際。

8

、肝經(jīng):足厥陰肝經(jīng)取太沖
,定位在足背,第一
、二跖骨底之間凹陷中

9、腎經(jīng):足少陰腎經(jīng)取太溪

,定位在內(nèi)踝與跟腱之間凹陷中

10、膀胱經(jīng):足太陽(yáng)膀胱經(jīng)取束骨

,定位在第五跖骨小頭后緣
,赤白肉際。

11

、膽經(jīng):足少陽(yáng)膽經(jīng)取丘墟
,定位在外踝前下方,趾長(zhǎng)伸肌腱外側(cè)凹陷中

12

、胃經(jīng):足陽(yáng)明胃經(jīng)取沖陽(yáng),定位在足背高處
,第二
、三趾間的縫紋端上5寸(約合受檢測(cè)者 5 個(gè)大拇指寬度)

13、督脈:定位在大椎

,俯臥
,第七頸椎棘突下凹陷中

14

、任脈:定位在中脘,仰臥
,前正中線
,臍上4寸。

15

、帶脈:定位在帶脈
,側(cè)臥,第十一肋骨游離端直下
,平臍外取穴

16、寸:掌后高骨(橈骨莖突)的部位為關(guān)

,關(guān)前(腕端)為寸

17、關(guān):掌后高骨(橈骨莖突)的部位為關(guān)

18

、尺:掌后高骨(橈骨莖突)的部位為關(guān),關(guān)后(腕端)為尺

19

、陰維:定位在筑賓,內(nèi)踝上高點(diǎn)5寸
,腓骨肌內(nèi)側(cè)肌腹下端取穴

20、陽(yáng)維:定位在陽(yáng)交

,外踝點(diǎn)上7寸
,腓骨后緣取穴。

21

、陰蹺:定位在照海
,內(nèi)踝正下方凹陷中取穴。

22

、沖脈:定位在公孫
,第一趾骨基底前下緣,赤白肉際處取穴

23

、陽(yáng)蹺:定位在申脈
,外踝正下方凹陷中取穴。

24

、左足外側(cè):第三趾上三寸

25、左腳:第一拇指中間

26

、右腳:腳板第四趾下四寸

27、右腳背:第三

、四趾中間上三寸

28、足內(nèi)側(cè):內(nèi)踝尖下兩寸(男左女右)

腳底按摩是一種非常好的預(yù)防和治療疾病的方法

擴(kuò)展資料

其實(shí)“足、手

、耳反射區(qū)”的產(chǎn)生
,是因?yàn)椤白恪⑹?div id="4qifd00" class="flower right">
、耳”是“血液”流通的“末尾部分”
,而如果出現(xiàn)某個(gè)“重要器官”出了“病變”,“血液”便會(huì)主要“集中”的流向那些“器官”進(jìn)行“免疫斗爭(zhēng)”
,于是通常就比較“難”流通到“足
、手、耳”
,然而這種“免疫斗爭(zhēng)”也有一些“副作用”:

①會(huì)使其他器官得不到“充足血液”產(chǎn)生其它病變

②“血管”因太多“白血球”而“堵塞”造成“不良后果”。

而將“血液”導(dǎo)向“足

、手
、耳”的“血管”也是連接著各種不同“器官”的,那么也就是說(shuō):一些“器官”發(fā)生了“病變”
,相對(duì)應(yīng)的“反射區(qū)”就會(huì)很難得到“血液”
,而當(dāng)我們“壓按”它們的時(shí)候,神經(jīng)受到刺激
,“血液”就會(huì)往下流
,這樣就避免了因“血液”太過(guò)“集中”,而產(chǎn)生的各種“不良現(xiàn)象”
,從而更好
、更快的“康復(fù)”了。

這些“反射區(qū)”的“位置”是有“規(guī)律”的

,是什么“規(guī)律”呢
?那就是:越是位于人體“外部”的“器官”就越在“整個(gè)反射區(qū)”的“外部”
,越是位于人體“上部”的“器官”就越在“整個(gè)反射區(qū)”的“上部”。

這樣我們就可以用“邏輯”來(lái)“推測(cè)”和“記憶”這些“反射區(qū)”了

-腳底反射區(qū)

-反射區(qū)

三歲的孩子在鄭州鄭大一附院做疝氣手術(shù)需要多少錢(qián)

  疝氣

,可以采用中醫(yī)方法:
  (1)針灸方法:大敦穴配合太沖穴
、行間穴等足厥陰肝經(jīng)的穴位

  注意:14周歲以下的兒童,不留針

 ?div id="4qifd00" class="flower right">
。?)中藥方法:中醫(yī)師根據(jù)基礎(chǔ)經(jīng)方
、每一個(gè)人的實(shí)際情況
,開(kāi)處方,利用中藥方法治療疝氣

武俠小說(shuō)里經(jīng)常出現(xiàn)的點(diǎn)穴,大概在什么位置
?腰上?胸腹

  一

、頭頸部位要害穴(共9個(gè))
  1、百會(huì)穴
  位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處

  經(jīng)屬:為督脈
,為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)
,被擊中腦暈倒地不省人事

  2、神庭
  位置:頭前部入發(fā)際五分處

  經(jīng)屬:為督脈
、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈
、腦脹

  3、太陽(yáng)穴
  位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處

  經(jīng)屬:奇穴
,被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴

  4
、耳門(mén)穴
  位置:在耳屏上切跡前
、張口呈現(xiàn)凹陷處。
  經(jīng)屬:為手少陽(yáng)三焦經(jīng)
。被點(diǎn)中后
,耳鳴頭暈倒地。
  5
、睛明穴
  位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處

  經(jīng)屬:為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)
、足陽(yáng)明
、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)
。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地

  6、人中穴
  位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)
  經(jīng)屬:屬督脈
,為手
、足陽(yáng)明,督脈之會(huì)
。被點(diǎn)中后頭暈眼昏

  7、啞門(mén)穴
  位置:在頂部后正中線上
,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處
,(后發(fā)際凹陷處)
  經(jīng)屬:為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴
,被點(diǎn)中后
,沖擊延髓中樞,失啞
、頭暈
、倒地不省人事。
  8
、風(fēng)池穴
  位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間
,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
  經(jīng)屬:足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)
。被擊中后
,沖擊延髓中樞,暈迷不醒

  9
、人迎穴
  位置:喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸
  經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈

  二
、胸腹部要害穴(共14個(gè))
  1、膻中穴
  位置:在體前正中線
,兩乳頭中間

  經(jīng)屬:任脈,是足太陰
、少陰
,手太陽(yáng)、少陽(yáng)
;任脈之會(huì)
。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后
,內(nèi)氣漫散
,心慌意亂,神志不清

  2
、鳩尾穴
  位置:位于臍上七寸,劍突下半寸

  經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴
。擊中后
,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈
、及肝
、膽,震動(dòng)心臟
,血滯而亡

  3、巨闕穴
  位置:在體前正中線
,臍上六寸處

  經(jīng)屬:任脈、系心之募穴
。擊中后
,沖擊肝、膽
、震動(dòng)心臟而亡

  4、神闕穴
  位置:位于臍窩正中

  經(jīng)屬:任脈
。擊中后
,沖擊肋間神經(jīng),震動(dòng)腸管
,膀胱
,傷氣,身體失靈

  5
、氣海穴
  位置:位于體前正中線,臍下1寸半

  經(jīng)屬:任脈
。擊中后,沖擊腹壁
,動(dòng)靜脈和肋間
,破氣血淤,身體失靈

  6
、關(guān)元穴
  位置:位于臍下三寸處。
  經(jīng)屬:任脈
、系三陰
、任脈之會(huì),小腸之募穴
。擊中后,沖擊腹壁下動(dòng)
、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管,氣滯血淤

  7
、中極穴
  位置:體前正中線,臍下4寸

  經(jīng)屬:任脈、系足三陰
、任脈之會(huì),膀胱之募穴
。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)
、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸,傷氣機(jī)

  8
、曲骨穴
  位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。
  經(jīng)屬:任脈
,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余
。擊中后,傷周天氣機(jī)
,氣滯血淤

  9
、鷹窗穴
  位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸

  經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)
。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)
、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血
、休克

  10
、乳中穴
  位置:在乳頭中央

  經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)
。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣

  11、乳根穴
  位置:在乳頭中央直下一肋間處

  經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)
,左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后
,沖擊心臟
,休克易亡

  12
、期門(mén)穴
  位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。
  經(jīng)屬:屬肝經(jīng)
,肝之募穴
。足太陰
,厥陰,陰維之會(huì)
。擊中后
,沖擊肝
、脾,震動(dòng)膈?⑵?脫?佟?
  13
、章門(mén)穴
  位置:在腋中線
,第一浮肋前端
,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處

  經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng)
,系足太陰
、厥陰
,陰維之會(huì),肝之募穴
。擊中后
,沖擊肝臟或脾臟
,破壞膈肌膜
,阻血傷氣。
  14
、商曲穴
  位置:位于腹中部當(dāng)任脈
、下脘穴的外側(cè)五分處。
  經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)
,系足少陰與沖脈之會(huì)
。擊中后,沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈
、震動(dòng)腸管
,傷氣滯血

  三
、背腰骶部的要害穴位(共8個(gè))
  1、肺俞穴
  位置:第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸
  經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。擊中后
,沖擊第三脅動(dòng)
、靜脈和神經(jīng)
,震動(dòng)心肺
、破氣機(jī)

  2、厥陰俞穴
  位置:在第四胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處

  經(jīng)屬:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。擊中后
,沖擊心
、肺,破氣機(jī)
、易死亡

  3
、心俞穴
  位置:位于第五胸椎棘突
、旁開(kāi)1.5寸

  經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。擊中后
,沖擊心臟,破血傷氣

  4
、腎俞穴
  位置:在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處

  經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。擊中后
,沖擊腎臟
,傷氣機(jī)
,易截癱

  5
、命門(mén)穴
  位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間

  經(jīng)屬:督脈
。擊中后
,沖擊脊椎破氣機(jī)
,易截癱。
  6
、志室穴
  位置:在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處(命門(mén)旁開(kāi)三寸)
  經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。擊中后
,沖擊腰動(dòng)
、靜脈和神經(jīng)
,震動(dòng)腎臟,傷內(nèi)氣

  7
、氣海俞穴
  位置:在第三腰椎棘
、旁開(kāi)1.5寸處。
  經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。擊中后
,沖擊腎臟,阻血破氣。
  8
、尾閭穴
  位置:位于尾骨端與肛門(mén)之間
  經(jīng)屬:督脈
、督脈之絡(luò)穴
,別走任脈
。擊中后
,阻礙周天氣機(jī),丹田氣機(jī)不升

  四
、上、下肢要害穴位(共5個(gè))
  1
、肩井穴
  位置:在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)
,肩部最高處

  經(jīng)屬:足少陽(yáng)膽經(jīng)
,系手少陽(yáng)
、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)
。擊中后,半身麻木。
  2
、太淵穴
  位置:仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。
  經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)
。肺之原穴
,百脈之會(huì)
。擊中后,陰止百脈,內(nèi)傷氣機(jī)

  3
、足三里穴
  位置:外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)約一橫指處
  經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)
,足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后,下肢麻木
、不靈

  4
、三陰交穴
  位置:在內(nèi)踝尖直上三寸
,脛骨后緣。
  經(jīng)屬:足太陽(yáng)脾經(jīng)
,系足太陰
、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后
,下肢麻木
,失靈
,傷丹田氣。
  5
、涌泉穴
  位置:在足掌心前三分之處,當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。
  經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)
。擊中后
,傷丹田氣
,氣機(jī)不能上升
,破輕功

  總之
,以上36個(gè)要害穴,被點(diǎn)中后
,都有性命危險(xiǎn)
,但初傷時(shí),可能感覺(jué)不大
,但后果嚴(yán)重
,凡被點(diǎn)中者,不可輕視

  人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈

  人體的兩個(gè)長(zhǎng)壽穴:
  我們每個(gè)人都有兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴”:一個(gè)是“涌泉穴”,另一個(gè)是“足三里穴”

  涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位
,經(jīng)常按摩此穴,有增精益髓
、補(bǔ)腎壯陽(yáng)
、強(qiáng)盤(pán)壯骨之功效。腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的重要臟器
,腎精充足就能發(fā)育正常
,耳聰目明,頭腦清醒
,思維敏捷
,頭發(fā)烏亮,性功能強(qiáng)盛
。反之
,若腎腎虛精少,則記憶減退
,腰膝酸軟
,行走艱難
,性能力低下,未老先衰
。涌泉穴位于足底
,在足掌的前三分之一處,屈趾時(shí)凹陷處便是
。每晚睡前盤(pán)腿而坐
,用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴,以該穴位達(dá)到酸脹感覺(jué)為度
,每次50至100下

  足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨
,五指朝下
,中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴
。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”
,胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解
、吸收
,人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分,才能身體健康
、精力充沛
。所以,胃部消化情況的好壞
,對(duì)我們來(lái)說(shuō)極為重要
。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里
,不但能補(bǔ)脾健胃,促使飲食盡快消化吸收
,增強(qiáng)人體免疫功能
,扶正祛邪,而且還能消除疲勞
,恢復(fù)體力
,使人精神煥發(fā),青春常駐

  [編輯本段]致暈11穴部位
  1.腦戶穴:位于百會(huì)穴后四寸五分

  2.囟門(mén)穴(又名囟會(huì)):位于百會(huì)穴前三寸正中。
  3.上星穴(又名神堂):入發(fā)際上一寸陷中

  4.前頂穴:百會(huì)穴前一寸五分

  5.后頂穴(又名頂門(mén)穴):位于百會(huì)穴后一寸五分

  6.風(fēng)府穴(又名天星):項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
  7.頭維穴:位于額角
,入發(fā)際角尖處

  8.耳后穴:位于耳后靜脈中。
  9.啞門(mén)穴:位于風(fēng)府穴下一寸正中

  10.通天穴:位于前頂穴后五分
,再外開(kāi)一寸處。
  11.玉枕穴:位于腦戶穴旁一寸三分

  [編輯本段]致殘103穴部位
  1.心井穴(又名鳩尾):胸劍突骨下緣

  2.對(duì)門(mén)穴(又名不容):巨闕穴旁開(kāi)六寸。
  3.扇門(mén)穴:即男者左對(duì)門(mén)穴
,女者右對(duì)門(mén)穴

  4.京門(mén)穴(又名氣俞):第十二肋游離間處。
  5.五定穴(又名天樞):平臍中旁開(kāi)一點(diǎn)五寸

  6.伯勞穴(又名陶道):第一胸椎棘突下

  7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
  8.膽中穴:平第四肋間隙
,兩乳頭之間正中

  9.對(duì)心穴(又名至陽(yáng)):第七胸椎棘突下。
  10.風(fēng)門(mén)穴:第二胸椎棘突下

  11.環(huán)跳穴:股骨大轉(zhuǎn)子后上方
,當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。
  12.蓋膝穴:即膝蓋骨

  13.膝眼穴:臏骨尖兩旁凹陷處

  14.竹柳穴(又名交信穴):脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。
  15.腳住穴:腳面上的高骨如豆者是也

  16.開(kāi)腔穴:即兩耳

  17.喬空穴:即兩耳后根部。
  18.左耳尖穴:即左耳尖峰

  19.右耳尖穴:即右耳尖峰

  20.眼角穴:即眼梢。
  21.大中穴:即鼻中

  22.人中穴:即鼻溝正中

  23.駕梁穴:即鼻梁。
  24.咽空穴:即兩個(gè)鼻孔

  25.牙關(guān)穴:即唇口

  26.咽喉穴:即喉管。
  27.將臺(tái)穴:即咽喉左右

  28.舌咽穴:舌上咽腔

  29.童骨穴:位于風(fēng)膊下處

  30.精靈穴:即兩手虎口。
  31.曲池穴:屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處

  32.中脘穴:臍上四寸

  33.六宮穴(又名臍中.神闕):即肚臍。
  34.氣關(guān)穴(又名氣門(mén)):左乳下二橫指處

  35.血瘦穴(又名血關(guān)):右乳下二橫指處

  36.掛膀穴:血瘦穴下一分處。
  37.肚角穴:位于小腹盆弦之外

  38.命宮穴:位于血關(guān)穴之下
,氣海穴之右。
  39.背心穴:即背部的中心點(diǎn)

  40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁開(kāi)三寸八分

  41.糞門(mén)穴:即肛門(mén)口。
  42.沖陽(yáng)穴:足背的最高點(diǎn)
,動(dòng)脈旁

  43.血囊穴:右側(cè)十二肋骨下緣。
  44.氣囊穴:即小腹左邊

  45.凈瓶穴:即臍左肚角血腕下

  46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)

  47.山根穴:即鼻梁之上

  48.對(duì)口穴:項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門(mén)之間。
  49.氣隔穴:臍下三分稍偏左

  50.血海門(mén)穴:右側(cè)十二肋下三橫指

  51.膈門(mén)穴:左側(cè)十二肋骨下緣。
  52.氣舍穴:鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣

  53.開(kāi)氣穴:即氣舍穴偏右

  54.轉(zhuǎn)喉穴:即氣舍穴偏左。
  55.血倉(cāng)期門(mén)穴:右側(cè)鎖骨下八分處

  56.氣血囊合穴:左傍肋骨下

  57.督脈穴:枕骨正中。
  58.正額穴:頭額前正中

  59.后海底穴:腎俞穴下一寸八分。
  60.攢竹穴:眉內(nèi)端陷中

  61.正氣穴:左側(cè)乳上一寸三分

  62.上血海乳穴:右側(cè)乳上一寸三分。
  63.氣血二海穴:左右乳下一寸三分

  64.下血海穴:右乳上一寸四分

  65.藿肺穴:中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分

  66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分處。
  67.泰山穴:離梭子骨四寸處

  68.天突穴:胸骨柄的上緣凹陷中

  69.勞宮穴:第二.三掌骨之間。
  70.神門(mén)穴:尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭

  71.手三里穴:曲池穴下二寸

  72.頰車(chē)穴:下頷骨前咬肌中。
  73.支正穴:尺側(cè)腕上五寸

  74.下關(guān)穴:顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處

  75.足三里穴:犢鼻穴下三寸,脛骨粗隆外側(cè)陷中

  76.犢鼻穴:屈膝
,臏韌帶外側(cè)陷中。
  77.肩井穴:肩頭高處
,當(dāng)大椎與肩峰之間

  78.日月穴:第九肋端下緣。
  79.風(fēng)市穴:大腿外側(cè)膝上七寸

  80.陽(yáng)陵泉穴:腓骨小頭前下方

  81.委中穴(又名血郄):膝腘窩中動(dòng)脈外。
  82.承山穴:委中與跟腱之間

  83.昆侖穴:外踝與跟腱連線的中點(diǎn)

  84.血海穴:屈膝,臏骨內(nèi)上緣上二寸

  85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下
,兩筋間陷中。
  86.尾宮上穴:即尾宮上一分許

  87.鶴頂穴:位于膝蓋骨上緣上一寸正中

  88.外踝尖穴:即足外踝最高點(diǎn)。
  89.內(nèi)踝尖穴:即足內(nèi)踝最高點(diǎn)

  90.膀胱穴:即膀胱

  91.淚孔穴:(又名睛明):目?jī)?nèi)眥頭外一分。
  92.所聞穴(又名聽(tīng)宮):即耳珠
,大如赤小豆

  93.中府:第一肋間隙外側(cè)近噱突處。
  94.絕骨穴(又名懸鐘):外踝上三寸

  95.膈俞:第七胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分

  96.大杼:第一胸椎棘突下旁開(kāi)一寸五分。
  97.太淵:腕關(guān)節(jié)橫紋上,橈動(dòng)脈外側(cè)

  98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷處

  99.曲骨穴:臍下五寸處。
  100.大都穴:足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后

  101.魄戶穴:第三胸椎棘突下旁開(kāi)三寸

  102.天窗穴:頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。
  103.箕門(mén)穴:大腿內(nèi)側(cè)
,血海穴上六寸

  [編輯本段]致命36穴部位
  1.眉心穴(又名印堂):位于兩眉之間。
  2.頭額前穴:位于眉心上一寸正中

  3.太陽(yáng)穴:眉外一寸陷中
,即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。
  4.枕骨穴(又名腦戶):位于枕骨粗隆上方

  5.厥陰穴(又名頭竅陰):位于腦后兩邊
,乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。
  6.華蓋穴:胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn)
,即天突穴下二寸

  7.黑虎掏心穴(又名建里):位于臍上三寸正中。
  8.巨闕穴:臍上六寸
,即鳩尾穴下一寸

  9.氣海穴(又名丹田穴):臍下一寸五分。
  10.關(guān)元穴:臍下三寸

  11.水分穴:位于臍上一寸

  12.中極穴:臍下四寸。
  13.左膺窗穴:左乳上一寸六分

  14.右膺窗穴:右乳上一寸六分

  15.左乳根穴:左乳直下,相當(dāng)于第五肋間

  16.右乳根穴:右乳直下
,相當(dāng)于第五肋間。
  17.左期門(mén)穴:左乳下二肋
,相當(dāng)于七.八肋間

  18.右期門(mén)穴:右乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間

  19.左幽門(mén)穴:巨闕穴左開(kāi)五分

  20.右幽門(mén)穴:巨闕穴右開(kāi)五分。
  21.左商曲穴(又名左肓俞):臍中左旁五分

  22.右商曲穴(又名右肓俞):臍中右旁五分

  23.左章門(mén)穴:左腋中線第十一肋端下際

  24.右章門(mén)穴:右腋中線第十一肋端下際。
  25.左腹結(jié)穴(又名左七勞):臍左側(cè)四寸
,再向下一寸三分
  26.右腹結(jié)穴(又名右七勞):臍右側(cè)四寸,再向下一寸三分

  27.左腎俞穴:第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分

  28.右腎俞穴:第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分
  29.命門(mén)穴:第二腰椎棘突下正中。
  30.左志室穴(又名志堂穴):位于命門(mén)穴左旁三寸

  31.氣海俞穴:第三腰椎棘突下旁開(kāi)一寸五分

  32.鶴口穴(又名尾宮穴):位于尾骨宮下兩腿骨盡處。
  33.海底穴(又名會(huì)陰穴):前陰與肛門(mén)之間

  34.涌泉穴:位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方
,蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。
  35.右志室穴:位于命門(mén)穴右旁三寸

  36.藏血穴:位于腦后右玉枕穴下五分

  穴道位于“經(jīng)絡(luò)”——能量的通路上。而人體中
,五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條(實(shí)際上
,左右對(duì)稱共有24條)。另外
,身體正面中央有“任脈”
,身體背面中央有“督脈”,各有一條特殊經(jīng)絡(luò)
,縱貫全身
。這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道,稱為“正穴”
,全部共有365處

  僅僅如此,便是個(gè)相當(dāng)可觀的數(shù)目了
,更何況其他的地方也有穴道
。經(jīng)絡(luò)以外的人體穴道,稱為“正穴”
,后來(lái)又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了“新穴”
,這些穴道若全包括,人體穴道的總數(shù)遠(yuǎn)超過(guò)1000個(gè)

  大致穴位列表:
  頭部穴位(正面):頭維穴
、發(fā)際穴、陽(yáng)白穴
、印堂穴
、攢竹穴、晴明穴、承泣穴
、四白穴
、迎香穴、水溝穴
、瞳子髎穴

  頭部穴位(背面):百會(huì)穴、后頂穴
、風(fēng)府穴
、啞門(mén)穴、完骨穴
、風(fēng)池穴
、天柱穴。
  頭部穴位(側(cè)面):太陽(yáng)穴
、下關(guān)穴
、客主穴、耳門(mén)穴
、聽(tīng)宮穴
、翳風(fēng)穴、頰車(chē)穴
、大迎穴
、人迎穴。
  腹部胸部穴位:天突穴
、膻中穴
、鳩尾穴、巨闕穴
、中脘穴
、水分穴、氣海穴
、關(guān)元穴
、中極穴、氣舍穴
、俞府穴
、或中穴、期門(mén)穴
、日月穴
、天樞穴、氣穴
、大巨穴
、大赫穴

  人體背部穴位:大椎穴、陶道穴
、身柱穴
、神道穴、至陽(yáng)穴
、脊中穴
、治喘穴、肩井穴
、曲垣穴、天宗穴
、命門(mén)穴
、腰俞穴、腰陽(yáng)關(guān)穴
、上仙點(diǎn)穴
、六華灸穴、風(fēng)門(mén)穴
、肺俞穴
、心俞穴、膈俞穴
、肝俞穴
、膏肓穴、志室穴
、肩外俞穴
、厥陰俞穴、三焦俞穴
、大腸俞穴
、關(guān)元俞穴、小腸俞穴
、膀胱俞穴

  人體上肢穴位:內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴
、曲池穴
、尺澤穴、治癢穴
、孔最穴
、列缺穴、陽(yáng)池穴
、神門(mén)穴
、合谷穴
、中渚穴、少?zèng)_穴
、落枕穴
、指間穴、太淵穴
、口內(nèi)穴
、胃腸穴、手三里穴

  人體下肢穴位:膝眼穴
、梁丘穴、復(fù)溜穴
、陰谷穴
、血海穴、承山穴
、解溪穴
、委中穴、足三里穴
、陽(yáng)陵泉穴
、陰陵泉穴、三陰交穴
、百里穴

  人體足部穴位:涌泉穴、大敦穴
、太沖穴
、太白穴、太溪穴
、申脈穴
、丘墟穴、昆侖穴
、足臨穴
、行間穴、里內(nèi)庭穴
、下痢穴
、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴
、第三厲兌穴
、阿基里斯腱穴。
  人體穴位與暗殺相關(guān):
  穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方
。穴位的學(xué)名是腧穴
,別名包括:“氣穴”
、“氣府”、“節(jié)”
、“會(huì)”
、“骨空”、“脈氣所發(fā)”
、“砭灸處”
、“穴位”。
  人體周身約有52個(gè)單穴
,300個(gè)雙穴
、50個(gè)經(jīng)外奇穴,共720個(gè)穴位
。有108個(gè)要害穴
,其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命,其余36個(gè)穴是致命穴
,俗稱‘死穴‘。
  死穴又分軟麻
、昏眩
、輕和重四穴,各種皆有九個(gè)穴
。合起來(lái)為36個(gè)致命穴
。生死搏斗中,做為‘殺手’使用

  另附:
  奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向
  武俠小說(shuō)中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說(shuō)
,那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢?
  其實(shí)
,奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別

  所謂經(jīng),是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈
。所謂絡(luò)
,是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無(wú)端
、內(nèi)外銜接
,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié)
,經(jīng)分十二經(jīng)脈
,絡(luò)無(wú)法計(jì)數(shù)。
  人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈

  十二經(jīng)絡(luò)走向包括:
  手三陰經(jīng):從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手

  手三陽(yáng)經(jīng):從手沿臂外側(cè)走向頭

  足三陰經(jīng):從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。
  足三陽(yáng)經(jīng):從腹沿腿外側(cè)走向足

  而奇經(jīng)八脈包括:任脈
、督脈、沖脈
、帶脈
、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈
、陰維脈
、陽(yáng)維脈。

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、淚空穴
、淚腔穴、目眥外
。1
、睛明。睛
,指穴所在部位及穴內(nèi)氣血的主要作用對(duì)象為眼睛也
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。通
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。本穴為腎經(jīng)之穴
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,即水液通行的道路。本穴物質(zhì)為大巨穴傳來(lái)的地部經(jīng)水
,經(jīng)水由本穴循胃經(jīng)向下部經(jīng)脈傳輸
,本穴為胃經(jīng)水液通行的道路,故名
督脈穴位:風(fēng)府穴
穴位解析釋義風(fēng)府穴別名舌本穴
,鬼穴1、風(fēng)府
。風(fēng):指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也,丘陵、土丘也
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