今年確診了頸椎病，所以引起上肢麻木
督脈的第14個穴位：大椎穴
大：多也
大椎
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取穴：大椎穴位于頸根后
中醫(yī)認為：搓按大椎穴
大椎穴
，是手足三陽經(jīng)和督脈交會的地方。這里是陽經(jīng)大會，是陽氣升發(fā)的一個重要站點。人體手三陽經(jīng)有三對，共六條，足三陽經(jīng)也有三對，也是六條。這六對十二條陽經(jīng)運行著人體后天的陽氣，溫養(yǎng)通暢人體周身。
這十二條陽經(jīng)均與督脈相交于大椎穴，而督脈是人體陽氣之總督
，運行著先天之氣。想想看，十三條經(jīng)氣、先后天經(jīng)氣在此交匯，此處可謂交通要塞。如果打仗
，此處定為必爭之地中醫(yī)認為陽氣一旦足了，就能提高人體的免疫力
提示：放血請一定由專業(yè)醫(yī)師操作
。所以冬天寧可不戴帽子，也要圍圍巾
，目的就是要保護好大椎。如何搓按大椎穴呢？
1.用手掌貼著大椎穴上下左右搓即可
，也可用中指端輕轉(zhuǎn)按揉，或者是用拇指和食指、中指、無名指等對稱用力，對大椎穴位做捏擠運動。每一次搓按的時間在15分鐘左右即可，一天重復做2次。2.畏寒
，怕冷的人，用艾條灸大椎穴，讓艾條的熱量在十三條經(jīng)脈中流動，人很快就暖和起來！3.對于長期穿低領衣服、夏天愛背對著空調(diào)吹的人
，整個背部僵硬難受，這時在大椎穴貼上一小塊風濕膏，解除大椎穴寒邪的封鎖，很快整個背會熱起來。4.出差在外地的人，艾灸和風濕膏都沒有帶也不用著急
。拿著電吹風，在大椎穴吹幾分鐘，整個身體如同曬了太陽一般暖烘烘。5.最簡單的方法：感覺輕微受寒時
，洗澡的時候稍微調(diào)高一下水溫，沖洗大椎穴5-6分鐘大椎穴臨床功效
一、溫通諸陽 解表發(fā)汗
督脈為諸陽經(jīng)之海
，陽者主衛(wèi)主表。凡風寒之邪外束肌表
，而現(xiàn)頭痛、惡寒、發(fā)熱之表證，可針刺大椎穴，起到振奮陽氣，疏風散寒，解肌發(fā)汗，驅(qū)邪外出的作用，為治療傷風感冒之有效穴。二、溫經(jīng)活絡 通陽散瘀
督脈統(tǒng)督一身之陽，陽主表
。凡風寒濕邪侵襲經(jīng)絡
，致氣血阻滯，經(jīng)絡不通，發(fā)為痹阻，形成疼痛麻木之風寒濕痹諸癥。大椎穴有通經(jīng)絡、和氣血、散瘀滯、止疼痛之作用。對于半身不遂，小兒麻痹，及督脈疾病如脊柱強直、角弓反張、腰背疼痛等癥也有一定療效。三、回陽固脫 散寒救逆
凡猝然昏倒
四 大椎為手足三陽與督脈之會 五、增強衛(wèi)氣 驅(qū)邪截瘧 針刺加灸大椎穴 再次提醒：放血、針刺請一定要在專業(yè)醫(yī)師下治療 注：上述保健方法不能代替治療，如有不適 本文地址:http://m.mcys1996.com/jingluo/57801.html.
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