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打嗝不止按這個(gè)穴位可緩解

學(xué)穴位 2023-05-29 19:01:18

打嗝不止按這個(gè)穴位可緩解

呃逆即打嗝

,指氣從胃中上逆
,喉間頻頻作聲
,聲音急而短促
。是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象
,由橫膈膜痙攣收縮引起的
。健康人也可發(fā)生一過性呃逆
,多與飲食有關(guān)
,特別是飲食過快、過飽
,攝入很熱或冷的食物飲料
、飲酒等,外界溫度變化和過度吸煙亦可引起

一般性的打嗝

深呼吸

進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食

,做幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住

含水法

含一口水10到20秒

,隨后咽下去
,也可快速止住打嗝

頻繁或持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間的呃逆

這種情況,可能提示你的胃不好

,可采用每日早晚一次的穴位按摩方法
。下面就給大家介紹兩個(gè)治療呃逆的特效穴位:攢竹穴與翳風(fēng)穴!

攢竹穴

攢竹穴是陽(yáng)明

、太陽(yáng)兩經(jīng)氣交會(huì)之處
,有清瀉陽(yáng)明、太陽(yáng)復(fù)氣之功
,即有和胃理氣止嗝的功效
,是臨床治療打嗝不止的主要穴位之一

另: 按壓攢竹穴特別適用于改善寶寶呃逆。當(dāng)寶寶打嗝不止,小小的身體一顫一顫的時(shí)候

,家長(zhǎng)們別提多心疼了
!但是寶寶太小不適合用其他辦法止嗝
,這時(shí)就可以用兩指按壓寶寶雙側(cè)攢竹穴
,幫助止嗝。

翳風(fēng)穴

如果按壓攢竹穴不起效果

,那么試試刺激三焦經(jīng)上的翳風(fēng)穴
,此穴位于頸部,耳垂后方
,乳突下端前方凹陷中

中醫(yī)認(rèn)為,呃逆無外乎氣機(jī)逆亂所致

,三焦是水火氣機(jī)運(yùn)行的道路
,三焦經(jīng)又是主氣所生病者,故按壓三焦經(jīng)的翳風(fēng)穴可止呃逆
。臨床觀察顯示
,一些按壓攢竹穴無效的患者,按壓翳風(fēng)穴能夠取效

如果按壓效果不明顯

,則考慮針灸治療
。一般選取中脘、足三里
、內(nèi)關(guān)
、膻中、膈俞等穴
,再根據(jù)辯證適當(dāng)配穴
,用毫針刺法,可配合電針
。針灸治療呃逆有很好的療效,但對(duì)于反復(fù)發(fā)作的
、慢性的
、頑固性呃逆,應(yīng)積極查明原因
,并治療原發(fā)病

注意事項(xiàng)

改變不良的飲食習(xí)慣,不貪食生冷之品

,切忌進(jìn)食過快
,可以預(yù)防呃逆的發(fā)生。另外如果通過針灸的話一定要找專業(yè)的醫(yī)生來
,以免受傷

打嗝一般按手上的哪個(gè)穴位才能止住?div id="4qifd00" class="flower right">

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1.掐按中指
  
  分別用自己的左右手指

,用力掐住中指頂部
,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止

  
  2.掐按內(nèi)關(guān)穴
  
  用手指掐“內(nèi)關(guān)穴”
,此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離
,其止打嗝的效果也比校好

  
  3.噴嚏止嗝
  
  打嗝時(shí),如果想辦法打個(gè)噴嚏
,就可以止嗝
,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
  
  4.刮眉棱骨
  
  將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上
,用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮
,稍稍用力,以微有酸痛感時(shí)為佳。
  
  5.按壓少商穴
  
  在打嗝發(fā)作時(shí)
,用拇指按壓少商穴
,使酸痛感持續(xù)半分鐘,打嗝即可停止

  
  如果用上述方法還制止不住打嗝
,最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查診治。

中醫(yī)怎么按摩
,治療打嗝

日常生活中由于吸入冷氣或者吃飯過多,很容易出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象

。打嗝非常影響形象
,尤其是止也止不住的時(shí)候,非常讓人尷尬
。打嗝如何治?將生韭菜洗凈
,榨出菜汁后口服;喝開水,特別是喝稍熱的開水
,喝一大口
,分次咽下。

打嗝是生活中的常見現(xiàn)象

,打嗝
,在醫(yī)學(xué)上成為“呃逆”,打嗝如何治?治療打嗝
,首先要治療引起打嗝的原發(fā)疾病
,其次再對(duì)癥治療。

 1

、手部按摩療法
。對(duì)應(yīng)穴位:橫隔膜反射區(qū)、內(nèi)關(guān)穴

按摩方法:1.用拇指指腹推按橫隔膜反射區(qū)或用手多次搓手背的橫隔膜

。推按時(shí),掌根或拇指要緊貼皮膚
,用力要穩(wěn)
,速度宜緩慢而均勻。 2.打嗝時(shí)
,用拇指指腹重力按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘
,如果依舊打嗝不止,可用牙簽刺激或艾灸內(nèi)關(guān)穴6-15次
,打嗝自會(huì)停止

2

、耳部按摩療法。對(duì)應(yīng)穴位:耳垂點(diǎn)

按摩方法:用雙手的拇指和食指緊緊捏住左右耳垂

,兩手同時(shí)用力將耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激為宜
,動(dòng)作要緩慢
,以免拉傷耳垂。將此動(dòng)作重復(fù)多次后
,就可使打嗝停止

3、頭部按摩療法

。對(duì)應(yīng)穴位:天突穴

按摩方法:打嗝時(shí),將右手拇指放置于天突穴處

,然后由輕漸重、由重到輕地揉按該穴0.5~1分鐘
,便可止嗝

 4、點(diǎn)壓兩側(cè)翳風(fēng)穴:術(shù)者站在患者后面

,雙手食指按壓患者兩側(cè)翳風(fēng)穴
,同時(shí)患者屏住呼吸30秒,然后深呼吸
,此時(shí)呃逆已止

總打嗝
?三個(gè)穴位幫您解決煩惱

在別人面前打嗝是不禮貌的行為

。下面,我們來看看總打嗝該怎么辦吧

01打嗝
打嗝指的是氣體從胃部中向上逆

,打嗝跟飲食有關(guān)系,在打嗝的時(shí)候可以按身體上的穴位
,具有止嗝的作用

02少商穴
在打嗝的時(shí)候,可以用手按住少商穴

,力度要稍微大一些
,也能夠使打嗝停下來。

03內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴能夠調(diào)理胸腹氣

,在打嗝的時(shí)候也可以按住內(nèi)關(guān)穴
,也能夠止嗝

04委中穴
在打嗝的時(shí)候,按住委中穴

,也同樣具有止嗝的作用
,同樣抽筋的時(shí)候也可以按住委中穴。

狂打嗝停不住
?按這些救急穴位止嗝超有效

【導(dǎo)讀】:打嗝其實(shí)與咳嗽

、嘔吐、打噴嚏一樣
,生活中經(jīng)常發(fā)生也是大家共有的經(jīng)歷
,這些癥狀都是人體自我防護(hù)的神經(jīng)反射類別。但是狂打嗝的話多少會(huì)感覺不適
,怎么樣才能快速止嗝呢

打嗝因?yàn)殡跫’d攣或是膈肌不自主收縮

在打嗝的名詞中,「嗝」這個(gè)字就已經(jīng)指出發(fā)生的原因

,意思是指膈肌痙攣
,或是膈肌不自主的收縮。膈肌位于胸腔的下部
,當(dāng)正常呼氣的情況下
,這部份的肌肉會(huì)進(jìn)行收縮,進(jìn)而向內(nèi)擠壓肺臟
,這樣就能有助將肺部中的濁氣快速排出
。此時(shí)的膈肌是能夠受大腦所控制的;而當(dāng)呼氣速度慢一些的時(shí)候
,膈肌收縮也相對(duì)會(huì)較緩慢
,所以當(dāng)我們憋氣時(shí),膈肌就會(huì)完全不動(dòng)

而當(dāng)打嗝發(fā)生時(shí)

,膈肌卻是完全脫離我們的意識(shí)控制,發(fā)生不自主
、完全散漫式的收縮
,且收縮會(huì)變得非常有力快速,因此肺部中的空氣也會(huì)受到巨大力量的擠壓
,進(jìn)而被快速排出

 止嗝需干擾、阻斷退化的神經(jīng)反射

打嗝其實(shí)是重新啟動(dòng)已經(jīng)退化的神經(jīng)反射

,只要能干擾
、阻斷這個(gè)神經(jīng)反射過程
,自然就會(huì)消失。最有效的是按止嗝穴位
,包括:耳穴中的膈
、攢竹穴、天突穴
、膈俞
、膻中、中脘
、氣海
, *** 這一些穴位時(shí),都能產(chǎn)生神經(jīng)信號(hào)
、干擾打嗝的神經(jīng)反射

  【止嗝穴位】

1.天突穴:位于喉嚨底部的天突穴,是促進(jìn)呼吸道的功能

、抑制咳嗽的反射中樞
;此外,因?yàn)榭拷曢T
, *** 這穴位可以干擾聲門接收來自神經(jīng)中樞所傳來的打嗝信號(hào)

2.攢竹穴:攢竹穴屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng),位于眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷中

,輕輕按會(huì)有酸痛的感覺。

3.氣海穴:氣海穴該穴位于人體的下腹部

,當(dāng)臍下1.5寸處
,即為此穴。氣海穴有補(bǔ)氣理氣
,益腎固精的作用

  【本站網(wǎng)健康小叮嚀】

大部份出現(xiàn)「呃逆」的情況,都可以輕松解決

,但是還是有一些病人
,只能使其癥狀減輕,而短時(shí)間內(nèi)是無法快速消除打嗝癥狀
。所以
,在干擾打嗝反射的同時(shí),還要針對(duì)引起打嗝的原發(fā)疾病同時(shí)進(jìn)行治療

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