了解人體經(jīng)絡(luò)一日之中循行運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律
給大家分享十二時(shí)辰和人體經(jīng)絡(luò)時(shí)表，希望大家都能打開(kāi)健康之門(mén)
1 寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）—肺經(jīng)旺。寅時(shí)睡得熟 “肺朝百脈。”肝在丑時(shí)把血液推陳出新之后 實(shí)癥：腹脹 2 卯時(shí)（5點(diǎn)到7點(diǎn)）—大腸經(jīng)旺。卯時(shí)大腸蠕 實(shí)癥： 養(yǎng)生之道： 趕緊起床 3、足陽(yáng)明胃經(jīng) 辰時(shí)（7點(diǎn)到9點(diǎn)）—胃經(jīng)旺 人在此時(shí)段吃早餐最容易消化 實(shí)癥： 養(yǎng)生之道： 此時(shí)要吃早餐。如果你不給它東西填飽 4、足太陰脾經(jīng) 巳時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）—脾經(jīng)旺。已時(shí)脾經(jīng)旺 養(yǎng)生之道： 脾胃不和，消化吸收不好 5、手少陰心經(jīng) 手少陰心經(jīng)午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）—心經(jīng)旺。午時(shí)一小憩 人在午時(shí)能睡片段 6、手太陽(yáng)小腸經(jīng) 未時(shí)（13點(diǎn)到15點(diǎn)）—小腸經(jīng)旺。未時(shí)分清濁 小腸經(jīng)在未時(shí)對(duì)人一天的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行調(diào)整 7 申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）—膀胱經(jīng)旺 若膀胱有熱可致膀胱咳 8 酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）—腎經(jīng)旺。酉時(shí)腎藏精 “腎藏生殖之精和五臟六腑之精 “腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根 9 戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）—心包經(jīng)旺 邪不能容 10、手少陽(yáng)三焦經(jīng) 亥時(shí)（21點(diǎn)到23點(diǎn)）－－三焦經(jīng)旺 人如果在亥時(shí)睡眠 11 子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）—膽經(jīng)旺 人在子時(shí)前入眠 12 丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）—肝經(jīng)旺。丑時(shí)不睡晚 如果丑時(shí)不能入睡 虛癥：皮膚免疫力下降，天寒手足冰冷 實(shí)證：呼吸不暢 養(yǎng)生之道： 此刻人體需要大量呼吸氧氣，進(jìn)行深呼吸 本文地址:http://m.mcys1996.com/jingluo/57910.html.
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容易餓
脾胃不和膽經(jīng):肩井穴.png)
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明胃經(jīng):水道穴.png)
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明胃經(jīng):伏兔穴(髀關(guān)伏兔陰市梁丘).png)
