少沖穴的準(zhǔn)確位置圖
小指上的少沖穴
胸痛 心悸 小指拘攣 掌中熱
屬于手心經(jīng)經(jīng)脈的穴道
,在小指末節(jié)橈側(cè)、指甲角旁約0.1寸處。手平伸
正坐
治療功用:生發(fā)心氣
,清熱熄風(fēng),醒神開竅。肋間神經(jīng)痛丨配伍穴位:大椎穴
、肩井穴、乳根穴、少沖穴疾病概述:肋間神經(jīng)痛是指一個或幾個肋間部位發(fā)生的經(jīng)常性疼痛
,并有發(fā)作性加劇。原發(fā) 性肋間神經(jīng)痛極少見,繼發(fā)性者多與病毒感染,毒素刺激及異物壓迫等有關(guān)。其疼痛性質(zhì)多 為刺痛或灼痛,并沿肋間神經(jīng)分布。按摩順序與技法:取坐位
,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調(diào)勻,全身放松,靜坐1?2分鐘。首先將右手四指并攏, 緊貼在大椎穴上,適當(dāng)用力反復(fù)推擦0.5?1分鐘,至局部發(fā)熱為佳;再將一手中指指腹放在對側(cè)肩部肩井穴上,適當(dāng)用力揉按1分鐘;接著掐合谷穴20次;然后將一手掌掌根緊貼乳根穴,適當(dāng)用力做順時針摩揉0.5?1分鐘,以局部發(fā)熱為佳;最后拿捏少沖穴30次。其他病癥配伍穴位
中風(fēng)丨配伍穴位:水溝穴、百會穴
黃疸丨配伍穴位:陽陵泉穴
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