• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 老人
    
      

      


      
    
      
        
      閱讀交流有助改善癡呆
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-09 15:40:35
        
      

        
      
           
      祝由醫(yī)藥前沿據(jù)Medical Xpress訊 近日
      ，佛羅里達(dá)大學(xué)研究人員一項(xiàng)新研究顯示
      ，老年人在學(xué)習(xí)書(shū)本的時(shí)候，把自己所理解的內(nèi)容與他人交流的話
      ，更能將內(nèi)容記在腦海里，研究人員認(rèn)為
      ，這種方式或有助改善老年人的輕度癡呆
      。這一發(fā)現(xiàn)發(fā)表在4月的《失語(yǔ)癥學(xué)》雜志上。
      之前有資料表明老年人都能夠比年輕人更好地回憶起他們學(xué)習(xí)的要點(diǎn)信息
      ，但是他們要記住細(xì)節(jié)有更多的困難
      。首席研究員、伊薩卡學(xué)院的部門(mén)負(fù)責(zé)人和言語(yǔ)語(yǔ)言病理學(xué)及聽(tīng)力學(xué)的洛加爾斯基助理教授
      ，在佛羅里達(dá)大學(xué)公共衛(wèi)生用友學(xué)院的公共衛(wèi)生與健康專(zhuān)業(yè)完成這項(xiàng)研究
      ，洛加爾斯基表示：“老年人可以依靠他們過(guò)去所學(xué)到的東西，他們可以構(gòu)建豐富的語(yǔ)義信息
      ，這是他們多年來(lái)收集來(lái)的巨大財(cái)富
      。只要信息內(nèi)容是熟悉的，但當(dāng)他們不得不閱讀的東西是陌生而且又很多細(xì)節(jié)的它就被打破了
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      在這項(xiàng)研究中，洛加爾斯基開(kāi)發(fā)了一個(gè)被稱(chēng)為用心地閱讀的訓(xùn)練方法
      ，這個(gè)方法有三個(gè)步驟：總結(jié)和回顧或試驗(yàn)
      ，要求參與者大聲朗讀一段話，然后總結(jié)每一段話后再記憶他們所讀的東西
      。培訓(xùn)的目的是幫助人們“編碼”信息
      ，提交到內(nèi)存。
      在該研究中
      ，44名60至75歲的健康成年人使用兩種方法中的一種
      ，從文本的細(xì)節(jié)中真實(shí)回憶--但不尋常的--動(dòng)物
      。參與者使用了一種叫做閱讀技巧和重讀用心朗讀整篇文章一次，然后再連續(xù)三次大聲重讀每一段
      。那些試驗(yàn)組朗讀整篇課文一次
      ，然后是每個(gè)段落他們都大聲地朗讀，從記憶中總結(jié)然后重讀又大聲讀出來(lái)
      。兩組的參與者在學(xué)習(xí)和24小時(shí)后立即進(jìn)行了測(cè)試
      。
      “在朗讀部分，注意力提高了
      ，因?yàn)槟阒滥銓⒉坏貌换貞涍@些東西”
      。她說(shuō)：“然后通過(guò)摘要檢索這些信息有可能通過(guò)總結(jié)作為二次編碼的能力。逐段閱讀和回憶的文本而不是整個(gè)文本段落
      ，其中的目的是減少信息處理的要求
      。”
      研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，比那些只重讀材料組的參與者相比
      ，大聲地總結(jié)了那些閱讀的信息能夠記得的文本更詳細(xì)。此外
      ，總結(jié)方法和立即檢測(cè)后顯示
      ，經(jīng)過(guò)24小時(shí)的延遲最有利于記住文本的細(xì)節(jié)。
      “我們認(rèn)為這是有效的
      ，因?yàn)橥ㄟ^(guò)閱讀這些信息
      ，然后把它變成你自己的語(yǔ)言，你需要做相當(dāng)多的處理不僅是信息
      ，而且其中的信息之間的關(guān)系
      。”語(yǔ)言和聽(tīng)力科學(xué)部門(mén)和研究的共同作者洛里?阿爾特曼副教授和約翰羅辛貝克研究教授的合著者
      ，在佛羅里達(dá)大學(xué)的演講中表示：“挑選那些對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的關(guān)系
      ，你能看到他們可以幫助自己記憶中的信息?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      研究人員說(shuō)：”老年人可以把總結(jié)技術(shù)的原則是為了自己工作的
      ，每當(dāng)他們想要或需要了解詳細(xì)的信息，比如雜志文章或藥物治療方案
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！彼麄兘ㄗh人們閱讀信息然后從記憶來(lái)描述，它的另一半可以協(xié)助他們檢查這些信息的準(zhǔn)確性
      。
      “該試驗(yàn)方法是一個(gè)非常實(shí)用的功能性治療方法
        ，也是健康的老年人患有輕度癡呆甚至可以通過(guò)自己的嘗試來(lái)改善他們的記憶，而且
        ，它不涉及任何高科技
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?/p>

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/202094.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
        ，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力,如何改善老人體質(zhì)
      
                        
      一
      、老人晨起為何會(huì)渾身酸痛無(wú)力中老年人特別容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，當(dāng)自己覺(jué)得身體酸痛渾身沒(méi)有力氣的時(shí)候
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老年人常吃豆腐對(duì)于健康不利
      
                        
      老年人常吃豆腐對(duì)于健康不利很多人非常喜歡吃豆腐
      ，因?yàn)槎垢粌H味道非常好
      ，而且吃起來(lái)也比較有營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃豆腐的話發(fā)對(duì)自己的健康不利      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些
      
                        
      老人養(yǎng)生切記不要去做的事情有哪些老年人在養(yǎng)生的道路上要注意禁忌的事情
        ，有些事情不要以為自己還是年輕的小伙子就莽撞的進(jìn)行，那樣最后受傷的只是自己
        ，那么
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      警惕,這些食物糖尿病老人最好不要碰
      
                        
      或許，由于現(xiàn)代人生活水平的提高
        ，人們的飲食選擇越來(lái)越豐富了
        ，包括老年人，他們的飲食選擇也是非常的豐富
        ，通常不太注意飲食習(xí)慣