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?女性減肥小常識是什么
對肥胖來講，最重要的莫過于預(yù)防
、早期治療以及取得療效后的鞏固治療，其實
，此三者的實質(zhì)是相同的，那就是建立科學(xué)的飲食和運動行為
?孕婦注意事項,孕期不同階段必知常識
婦女懷孕之后
，由于胎兒生長發(fā)育和自身營養(yǎng)的需要
，必須從膳食中得到足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。孕婦營養(yǎng)的好壞
，不僅會影響到胎兒的生長及其腦細胞的發(fā)育，而且對嬰兒的智力發(fā)育也至關(guān)重要
?女性保養(yǎng)常識有哪些
第一
、做卵巢保養(yǎng)的好處是全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強卵巢功能
，促進卵巢功能的進一步成熟，促進卵泡發(fā)育
，調(diào)節(jié)性激素的分泌，從而調(diào)整女性生殖系統(tǒng)問題
，如痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則
?剖腹產(chǎn)常識,剖腹產(chǎn)的女性可以立即洗澡嗎
適用范圍1
、胎兒窘迫胎兒窘迫可以發(fā)生在妊娠的各個時期
，特別是后期及陣痛之后
?女性減肥常識有哪些
?聰明女性子宮保健的五大常識
潔身自愛
，防止性亂
。有的女性不能正確對待性生活
，甚至有的性生活放縱
，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生
，子宮則是首當其沖的受害者
?女人養(yǎng)生的小常識
7:00喝杯溫開水
。可以濕潤口腔
、食管
、胃黏膜
，沖刷附著于黏膜的黏液和膽汁
，促進胃腸蠕動
，為進餐做好準備
。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水
?白領(lǐng)女性夏季養(yǎng)生保健常識
1、細嚼慢咽胃是磨碎食物與初步消化的器官
，因此食物會在胃里停留一定的時間，藉由胃的蠕動與胃液消化
，將大顆粒食物轉(zhuǎn)化為小顆粒
。小顆粒食物分解成小分子
，順利通過消化道黏膜而進入血液
?懷孕初期飲食,孕婦一定要知道的飲食常識
一.深海魚大多數(shù)人都知道
，魚肉中含有豐富的膽固醇，孕媽食用之后能給身體帶來很多好處
，但并不是所有的魚肉都這么有營養(yǎng)
，深海魚就不適合孕期食用
。有些深海魚體內(nèi)含有大量的汞元素
?女性必知的子宮保健五大常識
1
、積極避孕據(jù)調(diào)查
，墮胎3次以上
，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加
。如果反復(fù)多次人工流產(chǎn)
，很容易造成宮腔感染
、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕
?女性安全期自測常識
從避孕的角度考慮
，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期
。一般來說
?孕婦常識,孕婦需要注意的事項
1、采用仰臥睡姿?NO!仰臥是孕早期媽媽都會選擇的睡臥姿勢
，它不但能防止孕媽咪后背和脖子的疼痛，讓孕媽咪保持一定的舒適度
，還能降低體內(nèi)胃酸返流的幾率
。不過
?女人冬季養(yǎng)生小常識有哪些
細節(jié)1：起床后賴床幾分鐘賴床是壞習(xí)慣?但在冬天
，這卻是有益于健康的
。起床太猛很容易使血壓突然升高，讓人頭暈還有可能誘發(fā)心腦血管疾病
?婦科附件囊腫一些小常識
1
、下腹不適感為患者未觸及下腹腫塊前的最初癥狀，由于腫瘤本身的重量以及受腸蠕動及體位變動的影響
，使腫瘤在盆腔內(nèi)移動牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶
，以致患者有下腹或骼窩部充脹
?孕產(chǎn)婦養(yǎng)生常識都有什么
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