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       首頁 >> 藥食同源 >> 秋季食療
    
      

      


      
    
      
        
      黃秋葵的副作用有哪些
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-08 13:03:41
        
      

        
      
           
      黃秋葵的副作用有哪些
      對于黃秋葵，可能有些人是有所了解的，而還有一部分人應該是聽都沒有聽說過的。黃秋葵是一種植物，但卻是一種可以用來食用的植物
      。
      黃秋葵的營養(yǎng)價值其實并不遜色于人參，也是一種很補的補品
      ，其實對于人們來說黃秋葵更適合人們平常生活中的食用
      。大家知道的基本上都是黃秋葵的功效好處，其實黃秋葵還是有一定的副作用的
      。
      黃秋葵就是一種低脂肪、低熱量
      、無膽固醇的保健蔬菜，美國人稱其為“植物*”
      、日本人稱其為“綠色人參”，經常食用可增強人體體質
      ，在日本
      、臺灣
      、香港及西方國家已成為熱門暢銷蔬菜，在非洲許多國家已成為運動員食用之首選蔬菜
        ，更是老年人的保健食品。
      其嫩莢營養(yǎng)豐富
        ，特別是含蛋白質和鈣都較高
        。另外嫩果中還含有一種由多聚半乳糖醛酸
      、半乳聚糖、阿拉伯聚糖組成的粘性混合物質
      ，具有特殊香氣和風味，能助消化
      ，解辛辣，保護腸胃和肝臟
      ，并能增強身體耐力和強腎補虛。
      黃秋葵花茶抗疲勞
      、養(yǎng)顏、嫩膚
      、降血糖、健胃
      、潤腸通便、明目
      、護肝、增 加性興趣
      、清熱毒。焦點功能 延緩青春
        、補足精氣神臨床小結。已經有發(fā)現幾起案例
        ，女性在停經1-3年內，堅持喝黃秋葵花茶后出現重來月經現象
        。同時針對女性月經不調等癥狀有很好的調理作用。富含LM與植物總黃酮
        ，不適合未成年人
        。
      黃秋葵雖然是很補
        ，對于高血糖患者，是一劑良藥
        。但是多吃的話，還是會有一定的副作用的
        ，大家要想身體健康還是要注意適量的運動。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujishiliao/78531.html.
      
          
      
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