秋葵被稱為“植物*”有些人就將秋葵當(dāng)做了*,認(rèn)為秋葵有很強的壯陽功效
,其實不然,秋葵含有大量的抗氧化物質(zhì),包括維生素A、維生素C超氧化物歧化酶、酮類等,食用可延緩臟器的衰老秋葵是一種性質(zhì)寒涼的綠色菜品,它對人體內(nèi)部的陰陽平衡影響很大
,平時那些體內(nèi)寒氣過重,以及涼性體質(zhì)的人群,是不適合吃秋葵的,不然會讓體內(nèi)的寒氣過重,引發(fā)多種疾病。1、過敏體質(zhì)不能吃秋葵
秋葵這種蔬菜表面有大量的黏液蛋白和絨毛存在
,這些物質(zhì)都是天然的過敏源,平時食用以后就可能引發(fā)過敏,特別是那些過敏性體質(zhì)的人群,更不能食用,不然會引發(fā)多種過敏癥狀。2、脾胃虛寒的人群不能吃秋葵
秋葵這種菜品對人類的脾胃有很明顯的刺激作用,人們食用以后會讓腸胃的消化能力下降
,平時那些脾胃虛寒和消化功能較弱的人群是不適合吃秋葵的,不然會讓這些不良癥狀加重,對身體健康不利。秋葵最好是和一些常規(guī)的肉或蛋類一起吃
,涼拌也可以,暫時沒有發(fā)現(xiàn)不能和什么一起吃的東西。秋葵不宜和寒涼的食物同吃
。一般人群均可食用
注意事項:
秋葵屬于性味偏于寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳
秋葵含有較多的鉀元素
秋葵不要用銅
秋葵室溫下容易變黑變干
秋葵一定不要加水炒,大火爆炒變色即可
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