秋季天氣容易干燥，此時(shí)正是吃橙子的大好時(shí)節(jié)
，橙子是當(dāng)下最好的水果之一橙子營養(yǎng)分析：
1、橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素
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、經(jīng)常食用橙子對預(yù)防膽囊疾病有效4、橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力
，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。秋季吃橙子的好處有哪些？
1、橙汁卸妝——深層潔膚
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈
，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬。2 將風(fēng)干的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時(shí)注意不要炒焦 3 運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁 提醒：鮮橙汁應(yīng)半小時(shí)內(nèi)飲盡 橙子搭配什么吃會(huì)更營養(yǎng) 1、橙子+蛋黃醬 橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配 2、橙子+橘子 橘子中所含的維生素p可加強(qiáng)橙子所含維生素C的吸收 3、橙子+奶油 橙子富含膳食纖維 本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujishiliao/80306.html.
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